Auch hier läuft alles prima. Wir nähern uns der Panzerbrücke und ich bin erstaunt was für eine tolle Stimmung auf diesen fast 1, 5 km langen Streckenabschnitt herrscht. Trotz des miesen Wetters stehen die Leute Spalier und feuern die Läufer anerkennend an. Die Panzerbrücke ist immer wieder ein Highlight. Zum Ende geht es leicht bergauf und hier ist eine Getränkestation wo ich mein Gel nehme. Man verlässt den Betonboden und läuft rechts einen kleinen Anstieg hoch. Hier ist die Strecke an manchen Stellen schon sehr schlecht und man muss konzentriert laufen. Auch umkurvt man erste größere Pfützen. Bei Kilometer 10 liege ich rund 13 Sekunden über meine Vorgabe, aber die war auch auf 2:27 ausgerichtet. Immer wieder rauf und runter und irgendwann näheren wir uns den Tönsberg. Hermannslauf 2014 ergebnisse english. Eine richtige Herausforderung. Hier traben oder gehen die meisten hoch und noch nie bin ich so hervorragend hier hochgekommen. Das Hügeltraining hat sich voll ausgezahlt. Der Regen wird zwischendurch immer mal heftiger, die Strecke immer schlechter.
Vom Hermannsdenkmal zur Sparrenburg – 31, 1 Kilometer durch den Teutoburger Wald! Der 50. Hermannslauf ist gelaufen! Es war ein herrlicher Geburtstag, den wir alle zusammen feiern konnten. An alle Teilnehmer:innen – schön, dass Ihr dabei wart! Die Vorfreude auf den nächsten Lauf ( Sonntag, 30. 2014 - angelika-und-roland-laufens Webseite!. April 2023) ist jetzt schon riesig. Das größte Dankeschön gilt aber den hunderten freiwilligen Helfer:innen, die gestern aber auch schon in den Tagen zuvor, wieder so unglaublich viel geleistet haben. Ihr seid der Wahnsinn! DANKE, DANKE, DANKE!
10 km 1. Platz Team Laufrausch mit 24 Runden (Streckenrekord) 2. Platz Run2gether 3. Platz Air Born Fit 5. Platz in der Mannschaftswertung Von Wiard die Kurznachricht! Herrlicher Lauf entlang der Oberelbe bei bestem Wetter. Ein Fantastischer Naturlauf. Ein tolles Wochenende beim Hermannslauf in Bielefeld. Schon am Abend vorher durften. Die Kultur bei Nacht erleben. Überall waren in der Bielefeld kleine Kulturevents zu erleben. Auch das Acardia Hotel Bielefeld war gut und schön nah an Innenstadt und dem Ziel vom Hermannslauf. Der Lauf fand dann bei bestem Wetter statt, Eine sehr Anspruchsvolle Strecke über 31 km. Wir durften in der letzten Gruppe starten, denn beim Herrmann muß man sich hocharbeiten! Erwähnen muß man das Christian ca. 2000, Stefan ca. 2500 und Rolf ca. 3500 Läufer überholt haben. Mehr ging nicht den das überholen war sehr schwierig auf den schmalen Wegen. Aber es hat Spaß gemacht! Nächstes Jahr dürften wir dann in B starten. Hermannslauf – #Hermannslauf #Hermannslauf2022 #50erHermannslauf. Termine im "Laufjahr" 2017. Siehe unter Veranstaltungen / Volksläufe in der Region.
Für Reparatur und Wartung - SCHÜCO Ersatzte ile für Aluminium- und Kunststoff-Fenster und -Türen. Unser Sortiment an SCHÜCO Ersatzteilen ist sehr umfangreich. Ob Sie Systemelemente für Fenster, Balkontür oder Haustüren suchen, Dichtungen, Griffe, Lager, Schlösser oder Schließteile benötigen, bei uns werden Sie fündig. Schüco Ersatzteile für Fenster- und Türbeschläge— Fenster-Bayram. Ganz besonders bei Türen oder Fenstern älteren Baujahres ist es oftmals nicht so einfach, die passenden SCHÜCO Ersatzteile zu finden. Auch die Montage und Wartung sind meist nicht ohne weiteres umsetzbar. An dieser Stelle helfen wir Ihnen mit profesioneller Beratung und finden gemeinsam, wenn nicht bereits im Online-Sortiment vorhanden - das richtige SCHÜCO Ersatzteil. Diese untenstehende Auflistung soll Ihnen helfen, schnell die notwendigen Informationen für die Wiederbeschaffung der SCHÜCO Ersatzteile zu erhalten. Klicken Sie auf eine der nachfolgenden Kategorien und finden Sie, was Sie suchen. Für die noch schnellere Suche, nutzen Sie auch die Suchleiste oben mittig auf der Webseite.
Achtung, das ist ein Angebot für Gewerbetreibende. Der Artikel ist vom Umtausch ausgeschlossen! Schüco Ersatzteile Reparaturartikel Türband, Anschraub-Türband, Aufsatz-Türband Schüco ADS Systeme 3. Generation Anschraubtürband für flächenbündige Türflügel Farbe: ALU CO 2-teilig Bohrabstand/Stichmaß: 94 mm Achsdrehpunkt Höhe 1 + Höhe 2: 36 mm Drehpunkt 1 Blendrahmenseite: 47 mm Drehpunkt 2 Flügelrahmenseite: 47 mm Bohrabstand/Stichmaß Verschraubung Höhe: 28 mm Schraubenaufnahme Bohrung D=12mm Türbandstift D=12 mm L=74, 5 mm Lieferumfang siehe Foto Wichtig: bei Austausch des Türbandes muss die profilinterne Gegenplatte - für die Verschraubung - gegen verrutschen gesichert werden! Hinweise: - für dieses Türband wurden 2 Schraubenarten verwendet siehe Foto 3+4 (M8/M12) - bei Austausch gegen A-TB der 1. Schüco Türband Alu 239003- nur 44,95 €. +2. Generation Reduzierhülse 240317 und Schraube 240365 erforderlich
Buchse und Gegenlaufscheibe (3 mm) Serie: ADS Original Schüco Ersatzteil Baujahre: ab 2011 Material: Kunststoff Für Öffnungsrichtung DIN links und DIN rechts verwendbar Lieferumfang je Verpackungseinheit: 1 x 1 Buchse und Gegenlaufscheibe (passend zur Reparatur von 1, 2-teiligen Türbändern) Art. -Nr. 239834 Buchse: Länge 36 mm Durchmesser (aussen) 20 mm Innendurchmesser: 12 mm Scheibe: Stärke: 2, 5mm Durchmesser: aussen: 24 mm innen: oval Artikel Nr. 239834 Passend zum System: Untere und obere Kappe (rund) Art. -Nr. 239836 HINWEIS: Das Austauschen von Beschlagteilen und das Justieren des Fensters oder der Tür dürfen nur durch einen Fachmann erfolgen!
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