Marktkauf Rinteln Prospekt / Lachs Mit Zuckerschoten

July 10, 2024, 10:04 am

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  1. Lachs Und Zuckerschoten Rezepte | Chefkoch

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Lachs Und Zuckerschoten Rezepte | Chefkoch

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: etwas Speisestärke Lachs auf Zuckerschoten mit Sesamsoße – Zubereitung: Lachsfilets mit 1 EL Sojasoße einreiben und in einem Gefrierbeutel in den Kühlschrank legen. Für die Soße Tahini, Wasser, 2 EL Sojasoße und Limettensaft mit einem Stabmixer gut verrühren. Die Soße in einen Topf geben und kurz aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Geschmack mit etwas Speisestärke eindicken. Den Sesam in einer beschichteten Pfanne rösten und beiseite stellen. In einer beschichteten Pfanne etwas Öl erhitzen und die Lachsfilets darin von jeder Seite 3-4 Minuten (je nach Dicke unterschiedlich) scharf anbraten. Währenddessen die Zuckerschoten in kochendes Wasser geben, 1 EL Sojasoße und etwas Zucker in das Kochwasser einrühren, bei mittlerer Hitze ca. Lachs mit zuckerschoten. 5 Minuten garen. (Garpunkt prüfen, da die Schoten sehr unterschiedlich sind! ) Die Zuckerschoten auf vier Teller verteilen, je ein Lachsfilet darüber legen, etwas Sesamsoße darüber verteilen und mit gerösteten Sesamkörnern vestreuen.

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