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July 15, 2024, 9:32 pm

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00 h - 18. 00 h Vinyasa (Elisabeth) Hier online einwählen 18. 00 h Yin Yoga (Elisabeth) Yin Yoga (Elisabeth) Hier online einwählen Freitag 9. 00 h - 10. 45 h Kundalini (Rama/Anne) Kundalini (Rama/Anne) Hier online einwählen 17. 00 h Ashtanga (Birgit) Ashtanga (Birgit) Hier online einwählen ab 19. 30 h MiniWorkshops Präsenz und/oder Online ( Termine/Anmeldung hier) Samstag 18. 30 h Hatha Yoga (Yvonne G. ) Hatha Yoga (Yvonne G. ) Hier online einwählen 20. 00 h - 21. 45 h an jedem 1. Samstag im Monat! Gong Intensive (Gong Team) Sonntag 19. Unterrichtsplan - Ashtanga | Jetzt entdecken. 00 h - 20. 30 h Kundalini (Ulla/Rainer Dharambir) Hier online einwählen Infos für den Besuch unserer Präsenzkurse Alle Corona-bedingten Beschränkungen sind aufgehoben. Du kannst an allen Kursen spontan, ohne Voranmeldung, mit allen Tarifoptionen teilnehmen. Dies gilt auch wieder für unsere Kurse in Köln-Sülz! Wenn du keine eigene Yogamatte hast, bring möglichst eine Decke/(Hand-)Tuch zum Auflegen auf unsere Leihmatte bzw. Sitzkissen mit. Infos zur Teilnahme an unseren Online Kursen: Spontane Teilnahme ohne Anmeldung.

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Einsteiger Einführung in Ashtanga Yoga: Grundlagen für die gesunde Körper- und Atemarbeit sowie der Therapie von Alltagsschäden. Speziell für Einsteiger eignen sich alle Morgenklassen mit teils flexiblem Unterrichtsbeginn. Du kannst ganz individuell zu der jeweiligen Anfangszeit kommen und die gekennzeichneten Abendunterrichte: ".. auch für Einsteiger geeignet" Alle unseren Unterrichte sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und du bekommst jährlich eine großzügige Summe im Rahmen der Prävention von ihr erstattet. Mysore Style Individueller Unterricht in der Gruppe mit Hilfestellung bei Reihenfolge und Einnahme der Übungen: Besondere Berücksichtigung von kurzzeitigen oder langfristigen körperlichen Einschränkungen. Neue Positionen und der Abschluss werden Schritt für Schritt hinzugefügt. Yoga Köln-Sülz | Kunst – Yoga – Meditation | Kurbsbeschreibung | Yoga in Köln-Sülz. Für alle Schüler*innen der Ashtanga Yogawerkstatt geeignet. Led Class Traditionell unterrichten wir led classes, entweder als half primary led class (halbe Serie bis Navasana) oder als full primary led class (gesamte erste Serie des Ashtangayoga).

Ruf uns an: 0221 9526817 oder sende uns hier eine Email. Du findest das shunia Zentrum in der Plankgasse 42, 50668 Köln, U-Bahn/S-Bahn/DB Regio Station Hansaring. Du findest unseren Kursraum in Köln-Sülz, Rurstr. 9/Eingang Heimbacher Str., 50937 Köln, KVB-Linien 9 und 13 – Haltestelle Zülpicher Str. /Gürtel

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Kennt ihr das, wenn man am Strand liegt und zweimal hinschauen muss, ob da jemand wirklich was an hat? Und genau das ist jetzt der absolute Trend: Bademode, die man gar nicht sieht! Das und andere Trends gibt es im taff-Trend. Bubble Mask: In der Beauty-Routine darf ab sofort diese Maske auf keinen Fall fehlen, denn die Bubble Mask sorgt nicht nur für porentiefreine Haut sondern auch den richtigen Fun Faktor. Einfach etwas Produkt auf der Haut verteilen, abwarten und genießen. Maske von Miin Korean Cosmetics, 45 Euro. Destroyed Sweater à la Kylie Jenner: Auf Snapchat hat Kylie Jenner ihre neueste Errungenschaft präsentiert: Ein komplett zerfetztes Sweatshirt das eher an einen Latz für Kinder erinnert. Dennoch, die Fans mögen den frechen Fetzen. Pornosauna.com: Bikini Nackt Porno Videos & Filme kostenlos. Und das gute ist, mit einer Schere und dem geeigneten Pullover lässt sich der Look ganz leicht nachstylen. Sweatshirt von H6M ab etwa 15 Euro. Fidget Spinner: Um dieses Gadget kommt gerade niemand herum, denn überall sieht man die Leute mit ihnen spielen: Die Fidget Spinner!

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Sonnenbrille in den Händen.

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Ursprünglich wurden sie für Kinder mit Konzentrationsschwächen erfunden, aber schnell haben auch Andere das kleine Spielzeug für sich entdeckt. Den Fidget Spinner gibt es schon ab 3 Euro. Feder-, Drachen- und Stacheldrahtaugenbrauen: Hier macht auch Cara Delevigne große Augen, denn in Sachen Augenbrauen sind nun ganz ausgefallene Formen auf dem Vormarsch. Nackt im bikini machine. Auf Instagram sieht man nämlich immer häufiger eher ungewöhnliche Varianten wie Feder- oder Drachenaugenbrauen. Auch die Stacheldrahtaugenbrauen sind ganz leicht mit einem Augenbrauenbürstchen und etwas Haargel nachgestylt. Augenbraunengel für ca. 4 Euro.

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