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Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Für immer zuckerfrei gebraucht kaufen die. Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
In kleinen, lokalen Gaststätten werden Sie mit traditionellen Gerichten verwöhnt und können sogleich mit dem Besitzer eine Runde plaudern. Beobachten Sie die hinduistischen Rituale, wie etwa farbenprächtige Bilder aus gefärbtem Reismehl zu zaubern oder kunstvoll Elefanten zu schmücken. Nehmen sie auch an einer Abendzeremonie im Meenakshi Tempel teil oder begeben Sie sich auf eine Wanderung im Periyar Nationalpark. Mit etwas Glück erspähen Sie hier einen geschützten Tiger oder andere exotische Tiere. Bei einer Bootstour können Sie die frische Brise des Indischen Ozeans genießen oder die Backwaters erkunden, welche ein verzweigtes Wasserstraßennetz aus Flüssen und Seen bildet. In landestypischen Booten fahren Sie hier an Mangroven, Reisfeldern und Kokosplantagen vorbei. Genießen Sie die größten Highlights von Indien, einem Land kontrastreicher Facetten. Kapverden Rundreise günstig buchen bei FTI. Ausgesuchte Unterkünfte auf Indien Rundreisen und Baden Fernab vom Massentourismus und überfüllten Hotels, können Sie in kleinen, landestypischen Unterkünften mit Charme entspannen.
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