Neurodermitis-Patienten haben in jeder Jahreszeit Herausforderungen zu meistern, aber der Winter ist die schwierigste Saison. Trockene Luft entzieht der Haut Feuchtigkeit. Angemessene Kleidung ist für das Hautklima jetzt besonders wichtig. Beim Spielen im Freien sollte den Kindern weder zu kalt sein, noch sollten sie übermäßig schwitzen. In der Wohnung stresst trockene Heizungsluft die Haut. Der Wechsel zwischen Wärme und Kälte stellt einen zusätzlichen Belastungsfaktor dar. Vitamin D Mangel im Winter und Neurodermitis Der Körper benötigt zur Bildung von Vitamin D täglich ein bestimmtes Maß an Sonneneinstrahlung auf der Haut. In der europäischen Wintersaison fehlt es an Sonnenstunden. Zusätzlich ist die Haut von Kleidung bedeckt und bietet nicht ausreichend Fläche, auf der die UV-Strahlung auftreffen kann. Viele Neurodermitis-Patienten leiden vermutlich in der dunklen Jahreszeit an einem leichten Mangel an Vitamin D. Bekannt ist bereits, dass eine Therapie mit UV-Lampen das Beschwerdebild der Neurodermitis verbessern kann.
Mit einer konsequenten Hautpflege, die an die Jahreszeit angepasst ist und dem Beachten einiger Tipps können Patientinnen und Patienten jedoch auch selbst ihrer Haut Gutes tun und die Behandlung unterstützen. Hautpflege in der kalten Jahreszeit Hautpflegeroutine anpassen In der kalten Jahreszeit kann es sinnvoll sein, die Haut mindestens zweimal täglich sorgfältig einzucremen. Da Kälte und trockene Heizungsluft Stress für die Haut bedeuten, benötigt sie mehr Fett und Feuchtigkeit. Regelmäßiges Eincremen hilft, die Hautbarriere zu stärken und die Haut widerstandsfähiger gegen die Kälte zu machen. Die richtigen Pflegeprodukte wählen Für die tägliche Basispflege im Winter sind feuchtigkeitsbindende, rückfettende Produkte empfehlenswert, die einen feinen Film auf der Haut bilden und dadurch den Feuchtigkeitsverlust über die Haut reduzieren. Produkte mit Harnstoff oder Dexpanthenol sind besonders gut geeignet, da sie die Feuchtigkeit in der Haut binden und die natürliche Schutzbarriere unterstützen.
Zu heißes Wasser kann die Haut zu sehr reizen und den Juckreiz begünstigen. Wie schade, dabei sind heiße Duschen im Winter so verlockend… Ja, aber zu heiße Duschen sind wirklich nicht zu empfehlen. Genauso verhält es sich mit zu stark aufgeheizten Räumen. Durch das Aufheizen wird die Raumluft sehr trocken, was der Haut die Feuchtigkeit entziehen kann. Luftbefeuchter sind super. So kann der trockenen Heizungsluft etwas entgegengesetzt werden. Wir haben im Sommer schon einen Blogbeitrag veröffentlicht, wo es unter anderem um die richtige Kleidung ging. Wie sieht es bei Winterkleidung aus? Auch hier kann man mit der richtigen Kleidung etwas für die Haut tun. Neurodermitis-Betroffene sollten kratzige Materialien mit rauer Oberfläche meiden. Zum Beispiel tierische Wolle, die auch Allergien auslösen kann. Bevor wir zum Ende kommen, habe ich noch eine Frage von einer Nia Nutzerin zum Thema Vitamin D. Das ist vielleicht gerade in der dunklen Jahreszeit interessant. Die Frage war: Hilft Vitamin D bei Neurodermitis?
Liegt es an der Sonne draußen, die die Haut bescheint oder an den Kleigungsschichten? 29. November 2008 um 17:02 #23288 Hab das bei mir auch schon beobachtet das im Winter die ND schlimmer ist bzw auch immer schlimmer wird. Das liegt wohl zum einen an der trocken Heizungsluft in der Wohnung, dann die Temperaturunterschiede und das unsere Haut nicht mehr soviel Sonnenlicht abbekommt. Ich denke im Sommer ist es deshalb oft besser. Wenn die geschädigte Haut einfach frische Luft und Sonnenstrahlen abbekommt. Im Winter hingegen verstecken wie diese ja oft unter Kleidungschichten, da es uns ja auch meist total friert. 29. November 2008 um 22:31 #23287 hallo ja das habe ich auch festgestellt das bei meiner tochter im winter die ND schlimmer wird. zur zeit ist ihre haut leider im katastophalen zustand auch wenn sie laut arzt nur eine leichte ND hat. Im gesicht sie sie aus wie ein zombi also kreideweiss und rote ringe an den unteren liedern und irgendwie hat sie jetzt auch sehr viele offene stellen man sie tut mir echt leid aber ich schmiere ja schon jeden tag und achte drauf das möglichst nur reine baumwolle an ihre haut kommt.
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