Als Fitness-Salat eignet er sich angesichts der fetthaltigen Zutaten jedoch weniger – dafür dient das Rezept als Basis für weitere Varianten. Denn ebenso gut können Sie den Hähnchensalat mit Avocado statt mit Käse und Schinken zubereiten. Oder Sie gehen den fruchtigen Weg. Unseren Curry-Hühnchensalat bereiten Sie sowohl mit Mango als auch mit Apfel zu, unserem Salat mit Hähnchen gibt Nektarine die fruchtige Note. Erdnusssauce oder Kokosmilch, Reis, bissfeste Nudeln oder gegartes Gemüse wie Brokkoli oder Champignons sind eine andere Option, einen Fleischsalat zusätzlich aufzuwerten. Hähnchensalat mit avocado tree. Wichtig ist, dass Sie das frische Hähnchenfilet möglichst schnell nach Hause in den Kühlschrank bringen und es bis zum Verzehr gut kühlen. Bei der Zubereitung von Hähnchengerichten sollten Sie zudem unbedingt auf eine gute Küchenhygiene achten. Tipp: Ein kalter Snack mit Hähnchen lässt sich auch prima zum Mitnehmen vorbereiten – probieren Sie dafür unsere Wraps mit Hähnchenbrust, Mais und Salat an einem Tomaten-Dip aus.
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03g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2g Einfach ungesättigte Fette 5g Cholesterin 96mg 32% Natrium 348mg 15% Kalium 1256mg 36% Kohlenhydrate gesamt 14g 5% Ballaststoffe 7g 28% Zucker 6g Protein 42g 84% Vitamin A 278% Vitamin C 156% Kalzium 12% Eisen 22% * Täglicher Bedarf in Prozent basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät. Beitrags-Navigation
Foto: Carsten Maier & Farina Terhaag 6g KH 30 Min. 4 Portionen Ø {{Fixed(2). toString(). replace(". ", ", ")}} {{rating_info}} Man nehme Avocado, Parmesan, zartes Hähnchenbrustfilet, auf den Punkt gegarte Eier, knusprigen du siehst, wandert einiges an leckerem Zeug in diesen Römersalat. Zum krönenden Abschluss gibt es noch ein cremiges Dressing aus Joghurt und Senf. Bereite dir gleich ein bisschen mehr vor, dann kannst du den Salat am nächsten Tag auch nochmal zu Mittag genießen. Hähnchensalat mit avocado de. Einfach ein Zauberträumchen. Für das Dressing Öl, Senf, Joghurt und Essig verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchenbrustfilets trocken tupfen. Grillpfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, 1 EL Olivenöl hineingeben und Hähnchenfilets darin von jeder Seite jeweils 1-2 Minuten braten. Deckel auflegen, Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren und Hähnchen 10 Minuten garen. Herd ausschalten, Deckel nicht abnehmen und Fleisch weiter 10 Minuten ziehen lassen. Vor dem Servieren in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
Gurken Speckwürfel Der Clou an meinem heutigen Honig-Senf-Dressing: Du kannst es auch als Marinade für dein Hähnchen verwenden. So bereitest du den Salat mit Hähnchen zu Das komplette Rezept zum Ausdrucken findest du weiter unten. Als Erstes das Honig-Senf-Dressing zubereiten. Hierfür brauchst du Olivenöl, Weißweinessig, Honig, Senf und Salz. Jetzt mit der Hälfte des Dressings die Hähnchen-Innenfilets marinieren, das restliche Dressing mit etwas Wasser verflüssigen. Jetzt gehts ans Schnippeln. Hierfür den Salat waschen, die Avocado in Scheiben schneiden, die Tomaten halbieren und die Gurke in kleine Stücke schneiden. Alles kommt dann zusammen in eine Schüssel. Dann die Speckwürfel in einer Pfanne fettfrei anbraten und zu den anderen Salatzutaten geben. Am Schluss noch die marinierten Hähnchenfilets in etwas Olivenöl kräftig anbraten. Zusammen mit dem Honig-Senf-Dressing zum Salat servieren. Hähnchen Avocado Salat Rezepte | Chefkoch. Warum du meinen Hähnchen-Salat unbedingt ausprobieren solltest schnell und einfach gemacht super sättigend vollgepackt mit gesunden Zutaten schmeckt wahnsinnig lecker dank super intensivem Honig-Senf-Dressing perfekt als gesundes Feierabend-Essen Und jetzt lass dir meinen Salat mit Hähnchen fantastisch schmecken!
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