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Während der fertilen Phase leiden viele Frauen am prämenstruellen Syndrom. Naht die Menopause, drohen Hitzewallungen und andere klimakterische Beschwerden. Die Patientinnen wünschen sich oft wirksame Abhilfe ohne Hormone – und die gibt es. Zur pflanzlichen Behandlung prämenstrueller Symptome einschließlich Mastodynie empfiehlt Professorin Dr. Stiftung Warentest: Wechseljahre: Phytos bei Hitzewallungen nicht geeignet. Karin Kraft vom Lehrstuhl für Naturheilkunde der Universitätsmedizin Rostock den Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus). Auszüge aus den Früchten dieses mediterranen Strauchs eignen sich zudem zur Therapie von Zyklusstörungen wie Oligo- und Amenorrhö. Der Effekt wird mit einer Bindung der Inhaltsstoffe an Dopamin-D 2 -Rezeptoren im Hypophysenvorderlappen erklärt. Dadurch kommt es zu einer verringerten Prolaktinbildung. Außerdem konnte eine Flavonoid-vermittelte Modulation von Östrogen-Rezeptoren gezeigt werden. Placebokontrollierte Studien belegen die klinische Wirksamkeit. Arbeiten zur prämenstruellen Verstimmung ermittelten einen dem Fluoxetin vergleichbaren Effekt.
Studien kurz und knapp Cimicifugaextrakte statt Östrogene: Etwa zwei Drittel aller Frauen in den Wechseljahren leiden unter Hitzewallungen. Eine systematischen Übersichtsarbeit aus Neapel will klären, ob die Traubensilberkerze hier Abhilfe leisten kann. Im Klimakterium [a] kann der Mangel an Östrogen zu andauernden Beschwerden und Erkrankungen führen. Etwa zwei Drittel aller Frauen in den Wechseljahren leiden unter Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Trockenheit der Scheide, Depressionen oder anderen Beschwerden. Jede 20. Frau ist so stark betroffen, dass sie zumindest zeitweise arbeitsunfähig ist. Seit vielen Jahren ist die Hormonersatztherapie die Methode der Wahl, diese Beschwerden zu lindern. Die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden mit Extrakten der Traubensilberkerze. Dabei wird das fehlende Östrogen im Körper durch Arzneien ersetzt, entweder allein oder in Verbindung mit einem anderen Hormon, dem Gestagen. Die Hormonersatztherapie ist sehr erfolgreich und erreicht in den meisten Fällen eine deutliche oder vollständige Linderung der Beschwerden. In großen Studien konnte allerdings nachgewiesen werden, dass eine dauerhafte Östrogentherapie zu einem erhöhten Herzinfarkt- und Brustkrebsrisiko führt.
cimex = Wanze und lat. fuga = Flucht). Die Traubensilberkerze stammt aus dem traditionellen Arzneischatz der Ureinwohner Nordamerikas, die sie bei unterschiedlichsten Symptomen verwendeten. Inzwischen werden Extrakte aus dem Wurzelstock der Traubensilberkerze aufgrund einer großen und überzeugenden Studienlage gezielt bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder nervöser Reizbarkeit eingesetzt. Ihre Wirkung geht auf Triterpenglykoside und Phenolsäuren zurück, die mit unterschiedlichen Rezeptoren interagieren. Eine direkte Bindung an Estrogenrezeptoren wird heute ausgeschlossen. Man geht vielmehr von einer Interaktion mit μm-Opiatrezeptoren sowie anderen zentralen Rezeptorsystemen (dopaminergen und serotoninergen) aus, wodurch es zu positiven Wirkungen bei neurovegetativen und psychischen Wechseljahresbeschwerden wie Schwankungen in Stimmungslage und Körpertemperatur kommt. Zusätzlich gibt es Hinweise auf eine positive Beeinflussung des Knochenstoffwechsels. Mönchspfeffer - Wirkung, Anwendung, Studien | Wo kaufen?. Hormonfreie Wurzel Immer häufiger wird auch der Sibirische Rhabarber (Rhabarber rhaponticum L. )
Zudem enthält Mönchspfeffer selbst ein gewisses Quantum an Progesteron. Beides dämmt eine gesundheitsbedrohliche Östrogendominanz ein. Beispielsweise in Kombination mit Extrakten der Traubensilberkerze beweisen Agnus-castus- oder Mönchspfeffer-Präparate ihre positive Wirkung auf Frauen in den Wechseljahren. Dies belegt unter anderem eine in Israel 2007 durchgeführte Studie. Warum Medikamente bei Wechseljahresbeschwerden die schlechtere Wahl sind Vielfach schlägt der Arzt eine Hormonersatztherapie vor, kurz HET genannt. Genau abgestimmt auf die Bedürfnisse und den Hormonstatus der Patientin, werden die Hormone Östrogen und Gestagen per Injektion, als Tablette oder auch per Pflaster verabreicht. Eine Studie der Women's Health-Initiative ergab, dass bei jahrelanger Einnahme der Ersatz-Hormone große Risiken zu erwarten sind. Die Rede ist nicht von kleinen Unverträglichkeiten, sondern von massiven, teils lebensbedrohlichen Gesundheits-Einbrüchen: Herzinfarkte, Thrombosen und Schlaganfälle können eintreten.
Mönchspfeffer, auch Agnus Castus genannt, soll die körpereigene Produktion von Östrogenen anregen. Dadurch ist die Wirkung während der Wechseljahre erklärbar, denn viele der Beschwerden liegen am immer geringer werdenden Östrogenspiegel. Außerdem wirkt Mönchspfeffer stimmungsaufhellend. Das liegt daran, dass die Inhaltsstoffe die Dopamin Rezeptoren ansprechen. Mönchspfeffer senkt den Prolaktinspiegel und regt die körpereigene Herstellung des Gelbkörperhormons an. Hilft Mönchspfeffer in den Wechseljahren bei Schlafstörungen? Möglicherweise ja. Viele Erfahrungsberichte mit Mönchspfeffer besagen, dass sich auch Schlafprobleme nach einer gewissen Einnahmedauer von Mönchspfeffer leicht verbesserten. Frauen, die also Ein- oder Durchschlafprobelme während der Wechseljahre haben, können es mal mit der Einnahme von Mönchspfeffer Präparaten probieren. Kann man die Wechseljahre mit Mönchspfeffer hinauszögern? Wirklich hinauszögern lassen sich die Wechseljahre mit Mönchspfeffer nicht. Dennoch lindert die Einnahme möglicherweise lästige Beschwerden und Symptome, so dass die Wechseljahre als solches gar nicht ins Gewicht fallen und von der Betroffenen nicht als unangenehm empfunden werden.
Fehlt es, stellen sich typische Symptome ein: Depressionen, Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszustände. Umgekehrt ist damit auch die stimmungsaufhellende Wirkung von Präparaten aus Mönchspfeffer oder Agnus Castus zu erklären. Gute Erfahrungen machten betroffene Patientinnen auch mit Teemischungen, die Mönchspfeffer-Samen, Frauenmantelkraut oder Johanniskraut enthalten. Progesteron und Mönchspfeffer Östrogen und Progesteron steuern gemeinsam den weiblichen Zyklus und regulieren die Fruchtbarkeit. Progesteron ist auch als "Gelbkörperhormon" bekannt und macht eine Schwangerschaft erst möglich. Mit zum Geschehen in den Wechseljahren gehört das Absinken des Progesteron-Spiegels bis auf ein Niveau, das dem eines Mannes entspricht. Der Östrogen-Rückgang setzt erst zu einem späteren Zeitpunkt ein. Die ersten Wechseljahresbeschwerden stellen sich also ein, weil eine Östrogendominanz eintritt und Progesteron fehlt: Hitzewallungen und Schlafstörungen drohen, psychische Belastbarkeit und Stimmung sinken.
Hypericum ist als Mittel gegen mittelschwere Depressionen gut bekannt. [a] Die lateinische Bezeichnung Klimakterium bezeichnet die Wechseljahre der Frau, also die hormonelle Umstellung des weiblichen Körpers, in dem die Bildung der Sexualhormone Östrogen und Progesteron allmählich nachlässt. [b] Eine Studie nennt man randomisiert, wenn die Patientinnen nach dem Zufallsprinzip der Behandlung mit Silbertraubenkerze oder einer Kontrollbehandlung (z. B. Placebo oder einer Östrogenbehandlung) zugeteilt werden. [c] Signifikant ist ein statistischer Fachbegriff, der andeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass die beiden verglichenen Therapien (in diesem Fall Cimicifuga und Östrogen) gleich wirksam sind. [d] Ein Placebo ist ein Scheinmedikament, das genauso aussieht wie das zu prüfende Medikament, aber stofflich unwirksam ist. Einschätzung Die Datenlage zur Wirksamkeit von Extrakten aus der Traubensilberkerze ist nicht vollständig überzeugend. Vermutlich können Traubensilberkerzenextrakte bei Wechsel-jahresbeschwerden helfen, doch kann dieses nicht als wissenschaftlich gesichert gelten.