Bei den Wellness Drinks handelt es sich um Obstsäfte, welche bestens für zwischendurch geeignet sind. Durch die Mischung der verschiedenen Säfte, erhält der Körper alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Das Besondere an den Säften ist, dass die Säfte frisch gepresst werden und frei von sämtlichen Schadstoffen sind. Auch Zucker wird nicht verwendet. Was bewirkt die Biotta Wellness Woche Die Biotta Wellness Woche sorgt dafür, dass Ihr Körper gründlich gereinigt wird. Durch eine ungesunde Ernährung, viel Stress und Alkohol und Nikotin setzen sich regelmässig Schlacke und Giftstoffe im Körper ab. Biotta balance woche anleitung pdf. Durch die Biotta Wellness Woche werden diese Giftstoffe und Schlacken gründlich und vor allem gesund aus dem Körper gespült. Sie fühlen sich anschliessend wohler und voller Energie und verlieren zudem auch noch ein paar Kilos. Wichtig ist, dass Sie komplett auf feste Nahrungsmittel, wie auch auf Alkohol und Nikotin verzichten. Denn nur dann ist die Wellness Woche auch wirklich effektiv. Auf die Wellness Woche vorbereiten und die Tage danach Bevor Sie mit der Biotta Wellness Woche beginnen, sollten Sie Ihren Körper einen Tag davor darauf vorbereiten.
Ideal ist es, wenn Sie in dieser Zeit frei bzw. Urlaub haben, so können Sie sich völlig entspannen. Termine egal welcher Art sollten nicht in die geplante Wellness Woche fallen, verlegen Sie entweder die Termine oder verschieben die Erholungs-Entschlackungs-Woche. Natürlich sollten Sie sich in dieser Zeit auch nicht mit Freunden, Bekannten usw. zum Essen verabreden, denn Sie dürfen keine festen Nahrungsmittel zu sich nehmen. Zu jeder Jahreszeit können Sie die Biotta Wellness Woche durchführen, allerdings empfehlen wir Ihnen, nicht unbedingt den Hochsommer. Gerade im Sommer könnte es schwer sein, die Woche durchzuhalten, da der Körper in dieser Zeit schon durch die Hitze geschwächt wird. Der Tag der Vorbereitung Am Vorbereitungstag bereiten Sie sich und Ihren Körper schonend auf die folgende Wellness Woche vor. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. An diesem Tag dürfen Sie ganz normal frühstücken und zur Mittagszeit dürfen Sie eine leichte Mahlzeit essen. Über den Tag verteilt müssen Sie 2 Liter Kräutertee trinken. Durch das trinken des Tees, welcher im Übrigen wohl sehr gut schmecken soll, müssen Sie häufiger zur Toilette.
Fragen über Fragen. Aber ich hielt mich an mein Lieblingsmotto "we cross the brigde when we reach there" und liess mich auf das Abenteuer ein, denn die Biotta Wellnesswoche ist wirklich sehr klar strukturiert und alles sehr gut erklärt. Aber von Anfang an. Das Prinzip der Biotta Wellnesswoche Die Saftkur Box wird zu dir nach Hause geliefert. Biotta woche anleitung und. In der Box ist alles, was du für die einwöchige Kur brauchst. Säfte, Tee, Leinsamen, ein Leaflet mit den Tagen und Mengenangaben und zu guter Letzt noch eine Broschüre, wo alles genau beschrieben ist und man sich hilfreiche Tipps holen kann. Zu guter Letzt hat man auch die Möglichkeit, sich auf einer Plattform anzumelden und mit der Community auszutauschen. So sieht die Wellnesswochen-Box von Biotta aus, wenn sie nach Hause geliefert wird. Die ganze Saftkur dauert 7 Tage, 5 Tage, an denen man gänzlich auf feste Nahrung verzichtet und jeweils ein Vorbereitungstag und Aufbautag, wo sich der Körper mit wenig Essen und etwas Saftverzehr darauf vorbereitet, nur noch flüssige Nahrung aufzunehmen, respektive das Gegenteil beim Aufbautag.
Ich besuche ausser Haus eine Weiterbildung und habe mir die Säfte mitgenommen. Mittag möchte ich nicht auf das gemeinsame Mittagessen mit der Gruppe verzichten. Ich wähle eine leichte Gemüsesuppe und ziehe daneben die Saftkur weiter durch. Ich motiviere mich nach meinem langen, sitzenden Kurstag auch wieder für 30 Minuten langsames Laufen. Das anschliessende Highlight ist abends wieder die Tomatensuppe. 4 Tag: Ich vermisse meinen Kaffee Ich bin stolz, dass ich bereits 3 Tage geschafft habe. Die einzelnen Tage der Wellness Woche | Saftkuren.ch. Die Lust auf meinen Kaffee am Morgen ist immer noch da, aber ich habe mich mittlerweile daran gewöhnt, mir keine Gedanken mehr über mein Essen zu machen. Es fällt mir aber sehr schwer, dass ich an diesem Tag nebenher Rezepte für meinen Blog fotografiere und für meine Familie kochen koche. 5 Tag: Neue Leichtigkeit durchs Fasten Der letzte Tag ist angebrochen! Ich freue mich, dass ich es bald geschafft habe und überlege mir schon, was ich morgen als erstes esse. Ich habe mich mittlerweile ans Fasten gewöhnt, verspüre eine gewisse Leichtigkeit ohne Essen.
2 Minuten Das Weihnachtsfest war nahe herangekommen und aus dem Walde gingen viele Tannen in die Hauptstadt des Landes bei dem schlechten Wege immer durch Dick und Dünn. Wenn Jemand sie fragte: wo wollt ihr Tannen denn hin? so antworteten sie: wir wollen in die Stadt und den Herrn Christ loben. Ein ganz kleines Tannenbäumchen, das im Walde neben seiner Mutter stand, lief immer hinter seiner Mutter her, … weiter lesen Autor: Heinrich Pröhle Das kleine Schneeflöckchen Lesezeit: ca. 2 Minuten Es war Winter, dicke Schneeflocken wirbelten durch die Luft und bedeckten die Stadt mit einer dicken, weißen Decke. In den Fenstern funkelten Kerzenlichter, es wurde gebacken und der Christbaum geschmückt; denn morgen war Heiligabend. Alle freuten sich auf das Weihnachtsfest, Kinder spielten vergnügt im Garten. Auf den Straßen roch es nach frischem Lebkuchen. Weihnachtsgeschichten für kindergarten kinder zum ausdrucken . Doch nicht alle Kinder waren … weiter lesen Autor: unbekannt Weihnachten der Tiere Lesezeit: ca. 2 Minuten Die Tiere diskutierten einmal über Weihnachten.
Sie stritten, was wohl die Hauptsache an Weihnachten sei. "Na klar, Gänsebraten", sagte der Fuchs, "was wäre Weihnachten ohne Gänsebraten! " "Schnee", sagte der Eisbär, " viel Schnee! " Und er schwärmte verzückt: "Weiße Weihnachten feiern! " Das Reh sagte: "Ich brauche aber einen Tannenbaum, … weiter lesen Autor: unbekannt Die Schlittenfahrt auf der Milchstraße Lesezeit: ca. Weihnachtsgeschichten für Kinder. 4 Minuten Noch nie sind Kinder so schön gefahren, wie Peterchen und Anneliese in Sandmanns Mondschlitten auf der Milchstraße zum Schoß der Nachtfee! Aus einem leise leuchtenden Schaum war der Weg unter ihnen, glänzender als frischer Schnee und zarter als der Schaum der klarsten Wellen. Lautlos glitt der Schlitten auf diesem Zauberwege durch den Himmelsraum. Nur die kleinen, gläsernen Glöckchen an … weiter lesen Autor: Gerdt von Bassewitz Hänsel und Gretel Lesezeit: ca. 12 Minuten Vor einem großen Walde wohnte ein armer Holzhacker mit seiner Frau und seinen zwei Kindern; das Bübchen hieß Hänsel und das Mädchen Gretel.
Voller Staunen steht das kleine Schaf Emmala auf ihrer Wiese und schaut den vielen Tieren zu, die um sie herumfliegen... Kinder-Blog Diese und noch mehr kostenlose Geschichten zum Ausdrucken und Vorlesen findest du auf unserem Kinder-Blog: episode 89: Der Igel mit dem Spiegel Ein Igel wohnt in einem kleinen Haus, dort geht er gerne ein und aus. Geschichten aus dem Bücherturm von Scheffler, Ursel (Buch) - Buch24.de. In dem Haus gibt es auch einen Spiegel, das ist der allerliebste Gegenstand vom kleinen Igel. Jeden Tag stellt sich der Igel vor den Spiegel hin, betrachtet seine Stacheln, seine Äuglein, seine Nase und sein Kinn. Das, was er sieht, ist so süß und wundervoll, darum findet der kleine Igel seinen Spiegel auch so toll. Doch heute ist alles anders für den kleinen Igel, denn heute, da sieht er etwas ganz Seltsames im Spiegel.....
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