Und das, was wir erwarten, passiert dann auch oft. Wenn wir negative Symptome erwarten, werden wir auch danach Ausschau halten. Schließlich benutzen wir die Wechseljahre als Auffangbecken für alle möglichen Beschwerden und Schwierigkeiten, die mit dem Zweiten Frühling gar nichts zu tun haben. " (aus dem Buch "Der Schein des Mondes auf dem Wasser", Xiaolan Zhao, S. 294) Wie wäre es, wenn du ab jetzt daran glaubst, dass das Älterwerden schön ist und viele Vorteile mit sich bringt? Zum Beispiel eine große Lebenserfahrung und das Wissen, dass du alle Herausforderungen meistern kannst. Geduld, Weitblick und Freude an den kleinen Dingen. Und nicht mehr von äußeren Bewertungen abhängig zu sein. Also, genieße deine Wechseljahre und freue dich auf das Schöne, was noch vor dir liegt! Wechseljahre nach TCM: Ursachen und 10 Ernährungstipps gegen Beschwerden. Vielleicht willst du auch etwas Neues anfangen, zum Beispiel ein Musikinstrument lernen, mit dem Singen anfangen oder endlich den Malkurs machen, den du schon immer besuchen wolltest? Eine Zusammenfassung der 10 Tipps für die Wechseljahre findest du bei hier als Gratis-Download.
Die Scheidenwand wird anfälliger für Infektionen, die beim Sex zu Schmerzen und zu Kontaktblutungen führen können. Mit einer Östrogensubstitution - Hormonersatz in Form von Tabletten oder als Creme lokal in die Scheide - kann die Problematik der "trockenen Scheide" gemildert oder behoben werden. Über die Möglichkeit einer Hormonersatztherapie sollten Sie aber unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen - sie erhöht das Risiko für Brustkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollte also nur nach ausreichender Risikoabwägung eingesetzt werden. Darüber hinaus gibt es geruchs- und geschmacksneutrale Cremes bzw. Gels, um die Gleitfähigkeit in der Scheide zu erhöhen. Menopause aus Sicht der TCM - "mit Yin & Yang im Wechsel" – Petra Pfann. Harninkontinenz Ein anderes Problem, das die sexuelle Aktivität im Alter einschränken kann, ist die Harninkontinenz. Wobei hier zu beachten ist, dass sich diese Störung nicht nur auf Frauen beschränkt, die Kinder geboren haben, sondern jede Frau treffen kann. Der unkontrollierte Harnverlust während des Geschlechtsverkehrs wird von vielen Frauen als störend und beschämend empfunden, so dass sie den sexuellen Kontakt meiden.
Wenn noch Stress und Anspannung hinzukommen, dann verschärft sich das Problem. Es kann noch Hitze hinzukommen oder entstehen und somit die Symptome verschlimmern. Wechseljahrsbeschwerden – was tun? Die Nierenenergie nimmt im Laufe des Lebens ab, doch damit allein lassen sich die Symptome nicht erklären. Es ist oft ein komplexes Geschehen und bei jeder Frau ein bisschen anders. Deshalb ist es nicht einfach Mittel gegen Wechseljahrsbeschwerden zu nennen, die allen Frauen helfen. Als Heilpraktikerin wird man von Freundinnen oder Bekannten oft nach Hausmitteln gegen Wechseljahrsbeschwerden gefragt, wenn Rotkleeextrakte und Sojaprodukte durchprobiert wurden und nichts geholfen hat. Ja, diese Mittel helfen, aber nur manchen Frauen, wenn sie genau passen. Ansonsten muss man immer ganz genau schauen und jede Frau individuell behandeln. Tcm abnehmen in den wechseljahren. Gerade in den Wechseljahren bestehen so viele unterschiedliche Symptome. Das liegt am schwankenden Hormonhaushalt. Um den zu regulieren braucht es eine gute Diagnose und Fingerspitzengefühl.
zzgl. 3, 30 €* Pfand 0, 83 EUR / Liter *Preise inkl. MwSt., versandkostenfrei. Lieferzeit: 1 – 2 Werktage Artikelnummer 013505 Gebinde 12 x 0. Tönissteiner Mineralwasser Klassik - Ihr zuverlässiger Lieferdienst. 75l / MEHRWEG Zutatenverzeichnis Natürliches Mineralwasser ohne Kohlensäure. 1l enthält: Natrium 109 mg, Kalium 16, 8 mg, Magnesium 129 mg, Calcium 170 mg, Fluorid 0, 26 mg, Chlorid 32, 0 mg, Sulfat 29 mg, Hydrogencarbonat 1367 mg, Kieselsäure (meta) 41, 7 mg Sonstige Angaben Verpackung: MEHRWEG Hersteller / Inverkehrbringer Privatbrunnen Tönissteiner Sprudel Dr. C. Kerstiens GmbH 56656 Brohl-Lützing Marke
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