Die Arbeit in der Selbsthilfegruppe regt die Suche nach Fähigkeiten und Stärken an und fördert ihre Entwicklung. Sie fordert den Einzelnen heraus und hilft dadurch, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Betroffene lassen nicht mehr handeln, sondern lernen selbst zu handeln. Durch Selbsthilfe werden Prozesse des gemeinsamen Stärkerwerdens bei allen Beteiligten in Gang gesetzt. Nach welchen Regeln arbeitet eine Selbsthilfegruppe? Selbsthilfegruppen haben eine überschaubare TeilnehmerInnenzahl und treffen sich regelmäßig über einen längeren Zeitraum in einem neutralen Raum. Selbsthilfegruppen arbeiten weitgehend selbständig. Jede/r besucht die Gruppe wegen eigener Schwierigkeiten. Jede/r bestimmt über sich und sein Tun selbst. Alle Gruppenmitglieder sind gleichgestellt, es gibt keine Leitung. Alle gemeinsamen Fragen entscheidet die Gruppe in eigener Verantwortung. Eine Selbsthilfegruppe gründen - erste Schritte. Die Gruppenmitglieder legen kollektiv die Ziele ihrer Tätigkeit, ihre Arbeitsweise fest und setzen sie gemeinsam um. Sie besorgen Räume für ihre Treffen, bestimmen ob und wie sie in die Öffentlichkeit gehen, organisieren Veranstaltung und stellen Informationsmaterial zusammen.
B. Kritik üben, zuhören lernen, Gefühle mitteilen)
Zusätzlich zum Sportbecken steht Schwimmern in der Freibadesaison ein Außenbecken mit 25 Meter Länge zur Verfügung. Freizeit- und Aufenthaltsqualität gehen auch vom nahe gelegenen Stadtgarten Kalk, vom Bürgerpark Kalk und vom Odysseum aus, die auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln schnell zu erreichen sind. Neubauwohnungen köln. Für zusätzliche Abwechslung im Freizeitangebot bietet sich insbesondere der nahe gelegene Königsforst an. Als der zentralste rechtsrheinische Stadtteil schafft Kalk eine starke Verbindung zwischen GREEN SIDE CITY zu rheinnahen Freizeitstätten wie dem Tanzbrunnen oder der Claudius Therme und zu Erlebnisräumen wie dem Rheinboulevard, dem Rheinpark oder den Rheinterrassen. Zoobrücke, Deutzer Brücke und Severinsbrücke verbinden den motorisierten Individualverkehr auf kurzen Wegen mit zentralen Punkten des linksrheinischen Stadtgebiets. Hohenzollernbrücke und Südbrücke bieten zusätzliche Möglichkeiten, den Rhein zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu überqueren. Die Stadtteile Humboldt-Gremberg und Poll locken mit prominenten Rheinlagen.
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