Tanztee für Senioren An diesem regnerischen Sonntag machten wir uns wieder auf, den Tanztee für Senioren im Pumpernickel zu besuchen. Musiker Roland begrüßte uns freundlich. Er begeisterte wie an jedem Sonntag mit seiner sympathischen Stimme und der wunderbaren Tanzmusik. Auch an diesem Sonntag zog er alle Register. Er achtete trotzdem auf die richtige Lautstärke, damit sich die Gäste auch noch mühelos unterhalten konnten. Tanztee für senioren. Auch die nicht Tanzenden freuten sich bei Kaffee, Kuchen, Wein, Bier oder einfach Wasser über die Oldies und die Gesangseinlagen von Roland. Es machte einfach Spaß seinem großen Repertoire zu lauschen oder sich dem Tanzvergnügen hinzugeben. Bevor wir im Pumpernickel ankamen, der Tanztee war schon in vollem Gange, wurde eine Seniorin geehrt, die in der vergangenen Woche ihren 86. Geburtstag gefeiert hatte. Sie ist eine begeisterte Tänzerin und verpasst selten einen Tanztee. Tanzen ist Lebensfreude, das konnte ich hier wieder feststellen. Ein Happy Birthday für die flotte Seniorin.
Tanzen für Senioren Tanzen hält fit, das ist schon länger bekannt. Aber wie effektiv hilft es beispielsweise älteren Menschen? Genau das haben jetzt Bochumer Forscher getestet - mit verblüffendem Ergebnis: Übten die betagten Probanden nur einmal pro Woche ein speziell für Senioren entwickeltes Tanzprogramm, verbesserte dies ihre geistige Fitness und steigerte ihre Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit. Fazit vorweg: Schon eine Stunde Tanz pro Woche verbessert Aufmerksamkeit, Gedächtnis- und Reaktionsfähigkeit messbar! Tanztee für Senioren | Tanz-Forum. Wieso? Das Tanzen selbst in "kleinen Dosen" liefert schon messbar positive Wirkungen berichten die Neurologen. Viele Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter selbstständig leben und wohnen zu können. Das aber setzt voraus, dass man seinen Alltag auch als älterer Mensch noch gut bewältigen kann, sowohl geistig als auch körperlich. Neurowissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum untersuchen daher gezielt, was man tun kann, um im Alter fit zu bleiben. Aus Studien mit Tieren ist bereits bekannt, dass eine reizvolle und herausfordernde Umgebung in Gesellschaft degenerative Alterungsprozesse vermindert und die Lernfähigkeit steigert.
So kann jeder Teilnehmer sehen, wie die Tanzleitung die Bewegung vormacht. Geht es dann zur Musik richtig los, sollte der Sitztanz mindestens einmal, besser sogar zweimal wiederholt werden. So haben Senioren die Möglichkeit, sich im ersten Durchlauf an die Bewegungsfolgen zur Musik ranzutasten. Experten empfehlen zudem, dass eine Bewegungseinheit zwischen 35 und 45 Minuten dauern soll und Senioren zweimal pro Wochen trainieren. In den Ruhepausen zwischen den einzelnen Sitztänzen haben Senioren Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Selbstbestimmt leben im Ruhestand Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Sitztanz-Veranstaltungen helfen Senioren, sich sportlich zu betätigen und am sozialen Leben teilzunehmen. Tanzkurse für Senioren – Tanzschule Schwantje. Trotz gesunder Ernährung, regelmäßiger Impfungen und regelmäßiger Bewegung kann es dennoch notwendig sein, dass sie zusätzliche Hilfeleistungen benötigen. Das kann das Monatsbudget von Rentnern stark belasten.
In keiner Lebensphase ist es so wichtig, fit und aktiv zu bleiben wie im dritten Lebensabschnitt Voranmeldung über unser Kontaktformular notwendig. Weitere Infos unter: Tel. : 04471 – 4421 Honorar pro Person und Abrechnungszeitraum = 4 Tanzstunden: 29, -€ Genau hier setzt der Club AGILANDO an. Damit Mobilität, Koordinationsvermögen, Reaktion und Kraft nicht nachlassen liegt der Schwerpunkt auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik ( ohne Bodenübungen) und unterhaltsamen Mode-und Partytänzen. Tanztee für seniorennet. Gerade für die Generation "60+" gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen! Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative.
Die Tage werden wieder länger und das Wetter wird wieder schöner – der Frühling naht und wir freuen uns, wieder etwas für unsere Gesundheit tun zu können. Ein Tanztee wäre doch genau das Richtige für einen perfekten Start in den Frühling. Zum beliebten "Tanz in den Frühling" lädt die Stadt Baesweiler alle Seniorinnen und Senioren für Sonntag, den 18. Tanzen für Senioren in Hamburg - hamburg-magazin.de. März 2018, 15. 00 Uhr, in die Mehrzweckhalle Grabenstraße, ein. Für das leibliche Wohl ist mit Kaffee und selbstgebackenem Kuchen wie immer gesorgt. Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung bis zum 16. März 2018 gebeten, und zwar persönlich im Rathaus Baesweiler an der Infothek, im Rathaus Setterich, Zimmer 16 oder Zimmer 28, telefonisch unter 02401/800-516 oder 02401/800-528, per Fax unter 02401/800-530 oder per E-Mail an. Foto:
Der Veranstaltungskalender: ein Event für jeden Geschmack Das Repertoire an Veranstaltungen in Bad Kissingen ist so faszinierend und abwechslungsreich wie die Stadt selbst. Hierbei findet sich für jeden Anspruch das ideale Programm – von laut und imposant über frisch und lecker bis hin zu leise und inspirierend. An dieser Stelle können wir Ihnen deshalb nur einen kleinen Vorgeschmack geben. Tanztee für seniorenforme. Konzerte und Weltmusik Das Orchester der Staatsbad Philharmonie Kissingen begeistert fast täglich mit eindrucksvollen Konzerten, die unzählige Stilepochen der Musikgeschichte abdecken. Ob Walzer, Polkas oder zauberhafte Querschnitte aus Opern, Operetten und Musicals: Hier erfahren Sie musikalische Momente auf hohem künstlerischem Niveau, präsentiert durch das weltweit einzige Orchester in der großen Berliner Salonorchester-Besetzung. Als Kulisse der Veranstaltungen dienen eindrucksvolle Räumlichkeiten wie der Max-Littmann-Saal im altehrwürdigen Regentenbau. Zudem können Sie bei uns viele weitere musikalische Veranstaltungen erleben, wie beispielsweise den Kissinger Sommer, den Kissinger Winterzauber, Jazz in Bismarck's Basement oder verschiedenste Konzerte und Soireen.
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Moin, schon seit meiner Vorstellung von ILGE, dem mattierenden Puder von Und Gretel, dürfte klar sein, dass ich ein ziemlich großer Fan dieser Marke bin. Ich mag das Packaging und vor allem die Farben dieser dekorativen Kosmetik aus Berlin sehr. Schön, schlicht und edel. Lange bin ich um die Lidschatten IMBE herum gestrichen und konnte mich zwischen all den schönen und vor allem tragbaren Farben nicht entscheiden. Patina und Pine gehörten aber schon zu Beginn zu meinen erklärten Favoriten und so habe ich diese beiden mal genauer unter die Lupe genommen. IMBE von Und Gretel Die Farbpalette erinnert mich stark an die französische Serie "Les Revenants" (Die ich euch übrigens sehr ans Herz legen kann! ). Die Töne sind natürlich, erdig und gedeckt. Und darüber hinaus ziemlich gut pigmentiert. Patina gehört dabei zu den schimmernden Nuancen der Reihe, fällt jedoch zum Glück eher subtil aus. Also keine Glitzerpartikeldisco, die sich irgendwann – ziemlich unsexy – überall, nur nicht an den Augen absetzt.
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