– Sie kreist rechts von Dir – Dann fliegt sie davon – Ihr Kreischen wird immer leiser – Bis Du sie kaum noch hören kannst – Dann ist es still – Das einzige ist das gleichmäßige Rauschen des Meeres – Was nimmst Du außerdem wahr?
Mit 6 tollen Materialien für den Einsatz im Unterricht oder privat. Materialpaket Yoga zum Thema Planeten 10, 00 € 2 Atemübungen: Rakete pusten, Rakete im Weltall | 1 Fantasiereise: Mein Traumplanet | 1 Sonnenmeditation | 2 Yogageschichten: Fantasievolle Planeten, Unser Sonnensystem Fantasiereise | Mein Yoga zum Thema Winter Yoga zum Thema Winter mit einer Yogageschichte, Fantasiereise, Atemübungen, Autogenem Training und einer einzigartigen Meditation. Phantasiereise "Im Weltall" | Weltall, Phantasiereise, Weltraum kindergarten. Das Thema Winter ist bei Kindern sehr beliebt. Gerade, wenn Schnee die ganze Landschaft bedeckt können die Kinder stundenlang den Tag draußen verbringen, mit Schneemann bauen, Schneeballschlacht, Iglu bauen, Schlittenfahren, Schlittschuhlaufen und viel mehr. Mit Yokids - Blog Adventskalender für Kinder | So stärkst du dein Kind Adventskalender für Kinder, der stark macht und negative Glaubensätze auflöst. Wie wäre es dieses Jahr mit einem starken Kalender zur Adventszeit, der das positive Denken über sich selbst unterstützt. Die 24 positiven Ich-Sätze stärken das Kind.
Unsere Fantasiereise kannst Du Dir auch hier direkt anhören. So kannst Du direkt in die Welt der Entspannung eintauchen und es Dir richtig gut gehen lassen. Vorab möchten wir Dir aber noch ein wenig über die Fantasiereise erzählen und Dir ein paar Tipps geben, wie Du die Fantasiereise am besten anwenden kannst. Viel Spaß beim Lesen und Entspannen. Was ist eine Fantasiereise? Was ist eine Fantasiereise? Eine Fantasiereise oder auch Traumreise ist ein imaginatives Verfahren, das oft in der Psychotherapie angewandt wird. Hierbei soll die innere Kraft aktiviert und ein sicherer Ort geschaffen werden. Klingt das interessant für Dich? Wir alle kennen doch das Gefühl, dass uns alles zu viel wird und der Stress immer präsenter wird. Genau in solchen Momenten brauchen wir Entspannung und ein paar achtsame Minuten für uns selbst. Eine Fantasiereise ist hierfür genau das richtige. Phantasiereise für kinder zum ausdrucken film. In den meisten Fällen werden Fantasiereisen von einem Erzähler vorgelesen. Hierbei kannst Du Dich also ganz entspannt zurücklegen und einfach nur genießen.
Stell dir vor, du bist ein Apfelkern und jemand hat den Apfelrest am Wegesrand weggeschmissen. Mit der Zeit versinkst du im Boden. Und plötzlich bildet sich ein Keimling und auch Wurzeln wachsen und du wirst immer größer bis du nach mehreren Jahren ein großer Apfelbaum wirst und die Menschen sich an dir erfreuen. Babsi ist eine Biene und als sie eines Tages die große Blumenwiese nicht mehr sieht, wird ihr ganz mulmig. Stattdessen sind dort viele Bagger und LKWs und das Schild am Straßenrand zeigt, dass dort neue Häuser gebaut werden. Mit einer riesen großen Aktion versuchen die Bienen auf sich aufmerksam zu machen, wie wichtig sie doch für das Menschenleben sind und tatsächlich helfen die Menschen den Bienen… Stell dir vor, es gibt eine Fee in deinem Herzen, die dir alle Wünsche erfüllt. Phantasiereise für kinder zum ausdrucken und. Jedoch keine Materiellen, sondern Dinge, die man nicht kaufen kann. Glück, Selbstvertrauen, Mut usw. Diese Fee erfüllt dir jeden Wunsch, wenn du nur fest an sie glaubst. Du bist mit deiner Familie auf dem Stadtfest und natürlich bist du von dem großen Feuerwehrauto begeistert.
– ein Bild von deinem Lieblingskuscheltier? Eine Fantasiereise in der Weihnachtszeit - Tanja Draxler | Beraterin. Autorin. Impulsgeberin.. – etwas, was du gerne magst – du kannst alle Farben verwenden die du kennst – male in Gedanken alles, was dir einfällt ☆ Wenn du fertig bist mit malen, kannst du deiner Fee ein Zeichen geben und ihr schwebt sicher und wohlbehalten wieder zur Wiese zurück – die Glöckchen klingeln dabei leise – während sie dich sanft wieder auf der Wiese absetzt – die Fee winkt dir noch freundlich zu und verabschiedet sich. ☆ Denk daran – immer wenn du über eine Wiese gehst und dann ganz leise bist, dann kannst du vielleicht nochmal die kleinen feinen Glöckchen der Zauberfee hören – ein ganz sachtes Klingeling – das dich manchmal an deinen heutigen Ausflug erinnert. ☆ Nun wird es Zeit wieder zurückzugehen – wir kehren langsam zurück aus deiner Traumreise – konzentriere dich nun auf deinen Oberkörper – er hebt und senkt sich beim Atmen – du spürst deinen Atem, wie er ein- und ausströmt – ein und aus – ganz ruhig und entspannt – ein und aus. ☆ Nun kehre langsam mit geschlossenen Augen aus deiner Traumreise zurück – fühle deine Füße – deine Arme – balle leicht deine Fäuste – gibt etwas Kraft hinein – bewege deine Füße – atme ganz tief ein und aus – strecke Arme und Beine – räkle dich, wenn du magst – öffne nun die Augen, atme nochmals tief durch – du bist jetzt ganz wach und entspannt.
Setz Dich bequem hin. Suche Dir eine Position in der Du Dich wohl fühlst- eine gute Position für eine Fantasiereise in den Wald. Suche eine bequeme Position für Deine Arme und für Deine Beine. Atme tief ein und wieder aus. Schließ die Augen und komm mit auf eine kleine Reise. – Pause- Du stehst in einem Wald, auf einer kleinen Lichtung. Ein paar Sonnenstrahlen finden ihren Weg durch das dichte Blätterwerk. Der Wald riecht nach Moos, nach Blättern und Ruhe. Du spürst einen leichten Wind an Dir vorüber ziehen und gehst ein Stück tiefer in den Wald hinein. Phantasiereise für kinder zum ausdrucken meaning. Du kommst an einen kleinen Bach. Der Bach fließt ruhig und gemächlich durch den Wald, sucht sich seinen Weg über Steine und Äste. Du entschließt Dich dem Lauf des Bachs zu folgen. Du gehst langsam, setzt einen Fuß vor den anderen, hast Zeit. Ein kleines Reh tritt an den Bach. Es ist nicht scheu, sieht Dich auch und schaut Dich neugierig an. Du näherst Dich behutsam, kommst ganz nah an das Reh heran. Du könntest es jetzt berühren, es schnuppert, schaut Dich aus seinen schwarzen großen Augen an und verschwindet dann im Gebüsch.
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