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Zubereitungsschritte 1. Den Reis in einem Sieb abspülen und in der Gemüsebrühe 12-15 Minuten nicht ganz gar kochen. 2. Den Fenchel waschen, putzen und klein schneiden. Das Fenchelgrün fein hacken. Die Tomaten abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Die Mandeln grob hacken und 2 EL zur Seite legen. Die Zucchini waschen, putzen und in ca. 8 cm lange Stücke schneiden. Mit einem kleinen Löffel in der Mitte aushöhlen. Das ausgehöhlte Zucchinifleisch klein schneiden. Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis Rezept | EAT SMARTER. 3. Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine Auflaufform mit hohem Rand mit 1 EL Öl auspinseln und die Zucchinistücke mit der Öffnung nach oben hineinsetzen. 4. Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen. Den Fenchel ca. 5 Minuten unter Rühren braten, dann das Zucchinifleisch dazu geben. Die getrockneten Tomaten, die Mandeln, die Petersilie, das Fenchelgrün und den Reis dazu geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5. Den Gemüsereis in die Zucchini füllen und ca. 30 Minuten im Ofen backen. 6. Zum Servieren mit den restlichen Mandeln bestreuen.
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Lothar Gutjahr erfinderlein (gute Seele des Forums) 21. 04. 2009 Dieser Text bezieht sich auf den Beitrag von sepp s vom 20. 2009! Hallo, die Pumpe 200 hat üblicherweise einen 550Watt Motor, Diese Leistung wird meistens noch mit 230Volt und Phasenschiebung betrieben. Das Fehlen einer Phase würde zum Brummen im Stillstand führen. Das Symptom "quält sich" passt recht gut zu einem durch Kapazitätsverlust zu klein gewordenen Kondensator. Man verwendet da sogenannte MP-Kondensatoren (metallbedampftes Papier)welche als selbstheilend gelten. Unter Heilung versteht man, dass sich mit dem Vorgang eines Durchschlags genügend konzentrische Fläche der Metallbedampfung um das entstandene Loch herum verflüchtigt und damit nur ein kurzzeitiger "Kurzschluss" von 5 bis 7, 5 ms Dauer entsteht und so keine Sicherung fliegt, weil bereits bei der nächsten Halbwelle kein Defekt mehr vorliegt. Osna Lg 200 eBay Kleinanzeigen. Mit jedem dieser "Heilungsvorgänge" sinkt natürlich die Kapazität des Kondensators, welche mal ganz grob gesagt, von der Restfläche der zum Teil verdampften Folie bestimmt wird.