16. 08. 2011, 22:58 #1 Neuling Eigentlich weiß ich gar nicht wer ich bin Hallo. Ich bin neu hier. Bin 28 und w (wie man ja gut am Nick erkennen kann) Einige verwirrende Fragen haben mich zu euch gebracht. Momentan befinde ich mich in einem Gefühlshoch. Mein Leben war mit so mancher mießen Hörde besetzt und es gab auch schöne Seiten. Die Kindheit war soweit ganz schön. Und doch stimmt da was nicht. Ich kann es nicht bennen ich denke seit ca. meinem 10. Lebensjahr bin ich auf der Suche nach "Etwas". Inzwischen hab ich raus gefunden was das "etwas" sein muss. "Geborgenheit" Auch hab ich glaub seit dieser Zeit (vorher weiß ich nicht) immer mal wieder depressive Phasen gehabt. Ich weiß nicht wer ich bin de. In alten Tagebüchern hab ich die Tage Zeilen von mir? waren recht düster. Schon damals wusste ich nicht, woher diese Gefühle kommen. Also so richtig am boden zerstörende Gefühle(keiner mag mich, fühle mich danken an suizid! -und das von einer 13 Jährigen??? ) Ich habe diese Texte sie nicht schwarz auf weiß in meinem Tagebuch stehen würden!!!
Wenn wir ganz genau wissen, wer wir sind, sind wir nicht auf die Meinung anderer angewiesen. Denn es gibt wenige Gefühle, die so befreiend sind, wie das, was sich einstellt, wenn wir die Erkenntnis erlangen, niemandem etwas beweisen zu müssen. Sich echt zu fühlen, Herr unserer eigenen Entscheidungen zu sein. Und Designer der Landkarte, auf der Würde und Weisheit zu finden sind, frei und farbenfroh. Es ist nicht einfach, an diesen Punkt unseres Lebens zu kommen, an dem unsere emotionale Reife es uns erlaubt, unser wahres Ich zu entdecken. Ohne Vorurteile, und ohne Angst davor, bewertet oder abgelehnt zu werden. Dies bedeutet eine innere Revolution, für die nicht jeder bereit ist. Der Grund dafür liegt in unseren Denkmustern, die auf die Meinung anderer ausgelegt sind und nicht auf Selbstakzeptanz. So bin ich, und ich bin glücklich so. Ich weiß nicht wer ich bin? (Schule, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Wir leben in einer Gesellschaft, die uns zum Angeben auffordert. Die Welt ist wie ein Theaterstück, in dem wir auftreten und darstellen, was erwartet wird und was für richtig erachtet wird.
So reicht es bei manchen Feststellungen, die eben so zu sein scheinen – den Glaubenssätzen –, dass man sie hinterfragt: "Ist das wirklich so? Wieso meinen Sie das? Können Sie mir Ihre Gründe nennen? " Andere Widersprüche oder Verhaltensweisen versteht man selbst nicht und muss sich von einem Menschen, der dafür ausgebildet ist, seine eigene Innenwelt erklären lassen, auf dass man sich selbst besser versteht. Weiß ich eigentlich wer ich bin? Großen Teile von sich kennt man immer noch ganz gut, aber bestimmte Aspekte sind da, die einem selbst fremd sind. Ich weiß nicht wer ich bin video. Integriert man diese, verschwinden viele Symptome. Könnte ich eigentlich jemand ganz anderer sein? Wenn man schrittweise versteht, dass die ureigenen Überzeugungen, die man zu haben glaubt, in vielen Fällen gar nicht aus mir selbst kommen, sondern auf Werten und Beobachtungen der Eltern beruhen, die sich ihrerseits zur sie umgebenden Gesellschaft verhalten, dann stellt sich irgendwann die Frage, ob ich eigentlich auch jemand anderes hätten sein können, wenn ich zu einer anderen Zeit oder an einem anderen Ort geboren worden wäre.
Wir haben zwar fast alle größere und kleinere Traumata in unserem Leben erlebt und bei weitem nicht alles muss krank machen, aber bei Dir scheint es ja schon sehr lange zu wirken. Vll wäre in Deinem Fall sogar stationäre Therapie sinnvoll? Das solltest Du alles mit den entsprechenden Fachärzten abklären. 17. 2011, 21:21 #3 Themenstarter Hallo Gabiannarele. Ja, ich glaub er war ziemlich Überfordert mit der Situation. Hat gerade erst seine Praxis eröffnet. Bzw. die von meinem alten Hausarzt übernommen. Ich gehe jetzt auch zu einer Psychologin. Noch nicht lange. War vor zwei Wochen die 5. Sitzung. Dazwischen haben wir uns knappe 2 Monate gar nicht gesehen, weil ich es durch die Arbeit nicht einrichten konnte. Nun, als ich die letzte Sitzung bei ihr war, war viel Zeit verstrichen. Und ich glaube ich konnte ihr gar nicht richtig mitteilen wie es mir geht. Aber das Gespräch hatte doch einiges bewirkte. Weiß ich eigentlich wer ich bin und was mich ausmacht. Z. dass ich jetzt von den Arbeitszeiten runter, was ich schon seit langen im Auge aber nicht traute meinem AG zu sagen.
Nicht in allen Aspekten. Wenn man sein Lieblingsessen gefunden hat oder eine Musik, die einen zu Tränen rührt, dann wird das vermutlich immer so bleiben. Aber Betrachtungen darüber, was gut und richtig ist, sowie bestimmte Erkenntnisse, die man als Kind lernte, können sich deutlich verschieben, bis ins hohe und höchste Alter. Weil man, wenn es gut läuft, sich selbst und die Welt immer besser versteht und sogar sieht, wie beides zusammen hängt, kann man das, was man zu wissen glaubte, auch immer wieder hinterfragen. Bis an die Wurzeln und dann wird es richtig interessant. In der indischen Mystik sind zwei (bis drei) Varianten entstanden. Ich weiß nicht wer ich bin download. Betrachten wir einmal den Buddhismus, der sagt, dass es letztlich kein Ich gibt und zum anderen den Hinduismus, der ein Ich und eine Seele kennt, so haben beide doch gemeinsam, dass sie versuchen die Grenzen den Ich zu ergründen. Beide gehen nicht ins Extrem. Der Buddhismus findet ein Bündel ständig wechselnder Zustände, aber kennt gleichzeitig ja doch jemanden, der diese Zustände erforschen soll um Einsicht in die Bedingungen des Leids zu gewinnen.
Wie kann man nur so von einer Stimmung in die nächste wechseln. Und woher weiß ich wenn es wieder Berg ab geht? Vor einigen Wochen war mir Gesellschaft zu wollte nicht derzeit könnte ich die ganze Welt bereisen!? Muss es dafür Auslöser geben? Also trigger? (habe denke gewisse Trauma erfahren..... ) Oder ist das was rein Krankhaftes? Also Neurologisches? Diese Hochs und tiefs? Und man kann es nicht beeinflussen (z. b. gewisse trigger meinden? ) Lieben Dank fürs lesen. Geändert von Lusi (16. 2011 um 23:03 Uhr) Grund: hab ein Wort vergessen 17. 2011, 06:38 #2 glaub mein Arzt war kurz davor, mich einzuweisen hallo Lusi, das muss er, wenn Selbst- oder Fremdgefährdung besteht. Und da hat ja einiges dafür gesprochen Johanniskraut gut und recht, aber Du solltest dich schon von nem Psychater/Neurologen durchchecken lassen und evtl auf die passenden Medikamente und deren Dosierung einstellen lassen. Hast Du noch nie eine Psychotherapie gemacht? Ich weiß, wer ich bin, und ich muss niemandem etwas beweisen - Gedankenwelt. Warum nicht? Das kann sehr wohl mit einem Trauma zusammen hängen.
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