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July 4, 2024, 7:07 am

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herzhafter Blumenkohl Gratin Omas herzhafter Blumenkohl Gratin und weitere 12 leckere und günstige Gratin Rezepte. Alle super lecker und natürlich ganz günstig. Ein wirklich gesundes Gericht das nur 123 kcal und nur 8, 8 g Kohlenhydrate pro Portion hat. herzhafter Blumenkohl Gratin Zutaten für 4 Personen: 1 Blumenkohl 1, 50 Euro 100 ml Milch 10 Cent 50 ml Weißwein 30 Cent 2 El Butter 20 Cent 2 El Mehl 5 Cent 1 El Senf 5 Cent 1 Tl Muskat 5 Cent Salz und Pfeffer Zubereitung: Den Strunk vom Blumenkohl entfernen und den Blumenkohl in kleine Röschen teilen. In einem Kochtopf Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen. Omas Überbackener Blumenkohl – Einfache Kochrezepte. Die Blumenkohlröschen darin für ca. 10 Minuten blanchieren. Durch ein Sieb abgießen und 250 ml von der Flüssigkeit auffangen. Die Butter in einem Topf schmelzen und das Mehl einrühren. Weißwein, Milch und 250 ml von der aufgefangenen Flüssigkeit einrühren, bis die Soße richtig, sämig ist. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Senf abschmecken. Den Blumenkohl in eine Auflaufform geben.

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Zutaten 1 Blumenkohl 400 g Hackfleisch 1 Zwiebel(n) 1 Prise(n) Salz und Pfeffer 1 Prise(n) Muskat 2 Ei(er) Fett für die Form 50 g Butter 1/4 Liter Sahne 50 g Käse, geriebener Zubereitung Den Blumenkohl waschen und in Röschen zerteilen, dann in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. Das Hackfleisch mit der klein gehackten Zwiebel, Salz, Pfeffer und Muskat und 1 Ei vermischen und abschmecken. Den Blumenkohl in eine gefettete Auflaufform geben und mit Butterflocken belegen. Die Hackmasse darauf verteilen. Omas überbackener blumenkohl in europe. Die Sahne mit Ei und Käse vermischen und ebenfalls darüber geben. Im vorgeheizten Backofen bei ca. 200°C 25 min backen.

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Mit der Soße übergießen und alles gut vermischen. Den Blumenkohl Gratin in einen auf 200° C vorgeheizten Backofen schieben und solange backen bis er leicht braun ist. Preis für 1 Portion ~0, 56 Euro Nährwerte pro Person: 123 kcal 4, 5 g Eiweiß/Protein 6, 5 g Fett 8, 8 g verwertbare Kohlenhydrate

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Die Teller aus dem Ofen nehmen und auf jeden Teller eine Kartoffel legen, servieren…Achtung, die Teller sind echt heiß! fertig! Kochen – Backen – Deko

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Der Blumenkohl nach Großmutters Art schmeckt als Beilage oder Vorspeise sehr fein. Ein leckeres Rezept - mit Käse gewürzt. Foto fahrwasser / Depositphotos Bewertung: Ø 4, 5 ( 2. 782 Stimmen) Zutaten für 4 Portionen 1 Stk Blumenkohl Prise Salz Msp Muskat 2 EL Käse (gerieben) Eier Butter Mehl Rezept Zubereitung Zuerst den Blumenkohl waschen, putzen, den Strunk entfernen und in Röschen teilen. Dann in einem Topf mit wenig Salzwasser bissfest dünsten. Die Röschen in ein Sieb abgießen, das Kochwasser auffangen und den Blumenkohl gut abtropfen lassen. Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Anschließend in einem Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, das Mehl einstreuen und hell anschwitzen. Das Blumenkohlwasser eingießen und unter Rühren sämig einkochen lassen. Blumenkohl nach Großmutters Art - Rezept | GuteKueche.de. Zuletzt mit Salz und Muskat würzen und den Käse unterrühren. Nun die Eier trennen und die Eiweiße mit dem Mixer zu einem steifen Schnee schlagen. Dann die Sauce mit den Eigelben legieren und den steifen Eischnee unterziehen.

1. Den Blumenkohl putzen, waschen, evtl. in Röschen schneiden. Ich habe ihn im ganzen gelassen. In einem großen Topf mit Salzwasser und etwas Milch bissfest kochen. Durch die Milch bleibt der Kohl heller und wird nicht grau. 2. Den Kohl abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben. Den Backofen vorheizen auf 225°C. Inzwischen die Soße zubereiten. 3. Zwiebel in feine Würfelschneiden und in der Butter glasig dünsten. Das Mehl einrühren und die Milch zugießen. Überbackener Blumenkohl | Sofija's Tischlein deckt sich. Mit dem Schneebesen rühren und einmal aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Brühe oder Weißwein zugeben. Die Soße sollte nicht zu dick sein, eher etwas dünner. 4. Die Soße über den Blumenkohl gießen. Mit geriebenen Käse bestreuen und Butterflöckchen darüber geben. Im vorgeheizten Ofen etwa 15 bis 25 Minuten überbacken, je nach gewünschter Kruste. 5. Vor dem Servieren mit knusprig gebratenen Frühstücksspeck oder Salami belegen. Mit Salzkartoffeln, Pellkartoffeln oder Bratkartoffeln servieren.

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