simpel 4, 22/5 (7) Weiße Bohnen-Dip mit getrockneten Tomaten 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Veganer, weißer Bohnen-Dip mit Bärlauch und Knoblauch 10 Min. normal 3/5 (1) Weiße Bohnen Dip auch als Antipasto gut geeignet 10 Min. simpel 4, 05/5 (17) Bohnen in weißer Sauce schnelle Beilage 20 Min. simpel 3/5 (1) Dip aus getrockneten Tomaten, weißen Bohnen und Salbei 15 Min. simpel 4, 24/5 (19) Gigandes-große weiße Bohnen in Tomatensauce ideal für ein mediterranes Büfett - mit einer Anleitung zum Einkochen 30 Min. normal 4/5 (11) Weiße Bohnen in Tomatensauce ein mediterran anmutender Salat auf die superschnelle Art vegetarisch, einfach, schnell und echt "junggesellig" 7 Min. normal 3/5 (1) Weiße Bohnen in Tomaten-Sauce Weiße Bohnen in scharfer Sauce 15 Min. normal (0) Japanische Tofu-Bratfilets mit weißen Bohnen in Tomatensauce, hot 'n' spicy einfach, schnell, vegan, knusprig, Winter-Wärmer, macht harte Jungs zu Veganern 10 Min. simpel (0) Weiße Bohnen in Sahnesauce à la Gabi Mojettes à la crème 20 Min.
Schwierigkeitsgrad einfach Zubereitung Die Bohnen abtropfen lassen, den Knoblauch enthäuten und dann alle Zutaten in einem Mixer pürieren. In einer Schale anrichten und genießen. Unser Tipp: Dazu passt perfekt unser neues, glutenfreies Saatenbrot, besonders wenn es getoastet ist. Zutaten Für 2 Portion(en) 400 g weiße Bohnen (Konserve) 2 Medjoul-Dattel 1 kleine(n) Knoblauch 2 EL Tahin (Sesammus) 1 EL Olivenöl 3 EL Wasser 1 Teelöffel Thymian 0, 50 Teelöffel Kümmel 1 Prise(n) Salz Bewertungen Wenn Sie unsere Produkte / Rezepte bewerten möchten aktivieren Sie bitte den Marketing Cookie in Ihren Einstellungen und laden Sie die Seite neu. Ändern Sie Ihre Einwilligung
Zutaten Portionen 2 200 g weiße Bohnen (aus der Dose) Utensilien Zitronenpresse, Abtropfsieb, feine Reibe, Pfanne, Schneidebrett, Zerkleinerer, Messer Küchentipp Videos Käse richtig reiben Fenchel zubereiten 3 einfache Wege Zitronen zu entsaften Nährwerte pro Portion kcal 243 Eiweiß 9 g Fett 18 g Kohlenhydr. 12 g Schritte 1 / 4 ¼ TL Fenchelsamen ¼ Zitrone 200 g weiße Bohnen Zitronenpresse Abtropfsieb feine Reibe Pfanne Fenchelsamen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften. Zum Abkühlen beiseitestellen. Zitrone reiben, entsaften und beiseitestellen. Weiße Bohnen abtropfen lassen und abspülen. Schritte 2 / 4 ¼ Fenchelknolle Schneidebrett Zerkleinerer Messer Fenchelgrün vom Stiel entfernen. Stiel wegwerfen und Fenchelgrün zusammen mit den Fenchelsamen in den Zerkleinerer geben. Fenchelknolle in Spalten schneiden, um den Dip später damit zu servieren. Falls gewünscht, weiteres Gemüse zum Servieren kleinschneiden. Schritte 3 / 4 ¼ Zehe Knoblauch ¼ EL Zitronensaft ¼ TL Zitronenabrieb 6¼ g Parmesan 30 ml Olivenöl ¼ EL Wasser Zerkleinerer Weiße Bohnen, Knoblauch, einen Teil des Zitronensafts und Abriebs, sowie Parmesan in den Zerkleinerer geben.
Mein Weiße-Bohnen-Streich ist ein herzhafter, leckerer, veganer Brotaufstrich, der sich auch sehr gut als Dip für rohes Gemüse eignet. Blitzschnell in flinken 10 Minuten zubereitet! Bestechend einfach ist er eine schnell gemachte Abwechselung für die vegane Stulle! Ich kann gekaufte Aufstriche oft nicht mehr sehen, wünsche mir neue Sorten und vor allem, eine preisgünstige Alternative. Am besten auch in größeren Mengen. Da kommt mein Weiße-Bohnen-Streich wie gerufen! Weniger Verpackungsmüll inklusive! Zutaten für ca. 300 ml Weiße-Bohnen-Streich: 1 Glas/Dose (ca. 400 g Bruttogewicht) weiße Bohnen 3 EL Olivenöl 1/2 TL Zucker 1 Zwiebel, gewürfelt 1 EL Tomatenmark 1/2 TL Salz 1/4 TL Pfeffer 1 TL Worcester-Sauce 50 ml Gemüsebrühe Zubereitung: Die Bohnen pürieren. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig braten. Dann das Tomatenmark und das Bohnenmus dazu geben und scharf anbraten. Den Zucker dazu geben und nun auch die Brühe einrühren. Beim Braten soll ein fester Brei entstehen.
Kochen, bis geröstet (1-2 Minuten). Gerösteten Knoblauch und Bohnen mit frischem Zitronensaft und Wasser in eine Küchenmaschine geben. Rein bis glatt; vor dem Servieren mit zusätzlichem Öl beträufeln, falls gewünscht. Essen Sie mit 1 Unze Pita-Chips. Restliche Lebensmittel bis zu 3 Tage im luftdichten Behälter kühlen.
Mrz 2012 Auf einem Bein... Die 7-jhrige Mridula Shanker (USA) erzielte zwei Rekorde fr Hula Hoop auf einem Bein. Am 9. Oktober 2011 lie sie auf einem Bein stehend den Reifen 40:21 Minuten lang um die Hfte kreisen. In einem weiteren Rekordversuch kam sie auf eine Zeit von 14:01 Minuten, wobei der Reifen um ein Bein kreiste. VIDEO Hula Hoop mit einem Traktorreifen Roman Schedler, sechsfacher sterreichischer Staatsmeister im Ringen, ist der Einzige, dem Hula Hoop mit einem 24 kg schweren Traktorreifen gelingt. Er erzielte beim 5. Rekordfestival des Rekord-Klubs SAXONIA am 24. September 2000 in Bregenz einen neuen Rekord in dieser Disziplin: Er lie den Reifen 71 Sekunden um die Hften kreisen. Hula Hoop, an einem Seil hngend Kareena Oates (Australien) schaffte es, 41 Reifen zu drehen, whrend sie an den Handgelenken an einem Seil hing und somit keinen Boden unter den Fen hatte. Der Rekord fand in der australischen Guinness World Records Fernsehshow am 4. Juni 2005 statt. Chi Chi Revolver (Grobritannien) schaffte am 19.
Gelangt der Reifen unter Kniehhe oder berhrt er den Boden, ist der Versuch beendet. Berhrt der Rekordbrecher den Reifen mit der Hand, ist der Versuch beendet. Pro Stunde sind 5 Minuten Pause gestattet, die auch gesammelt werden knnen um etwa nach 4 Stunden 20 Minuten zu pausieren. Der gesamte Versuch muss auf Video festgehalten werden. Die Weltrekorde 10:47 St. Mary Jane Freeze (USA) (8 Jahre alt) 19. August 1976 24 St. Kym Coberly (USA) July 1977 24:30 St. Christa Tybus (Grobritannien) 10. -11. Juni 1978 54 St. 7. -9. Oktober 1978 60 St. Tonya Lynn Mistal (USA) 27. -29. Juli 1983 72 St. 17. -20. Oktober 1984 74:54 St. Aaron Hibbs (USA) VIDEOS 22. -25. Oktober 2009 100 St. Jenny Doan (AUS) 19. -23. November 2019 Inoffizielle - nicht besttigte - Leistungen: 88 St. Tonya Lynn Mistal (USA) 9. -14. Juli 1986 90 St. Roxann Rose (USA) 2. -6. April 1987 Die meisten Hula Hoop-Reifen Bei dem Rekord geht es darum, die meisten Hula Hoop-Reifen gleichzeitig kreisen zu lassen. Die verwendeten Reifen mssen in Gre und Gewicht einem Der Rekordbrecher muss alle Reifen ohne fremde Hilfe halten.
Mrz 2012 in Brighton 112 Umdrehungen in einer Minute, whrend sie mit dem Kopf nach unten hing. Unterwasser-Hula Hoop 2:20 Min Mai 2007 in Key Largo, Florida 2:38 Min 1. August 2007 im Nassau County Aquatic Center in East Meadow, New York Der hchste Hula Hoop Michael Ellis (USA) lie am 9. Februar 2010 einen Hula Hoop-Reifen auf dem Gipfel des Kilimandscharo um seine Hften kreisen. VIDEO Um den Fu Melissa-Anne Ainley (Hula Hoop Harlot Melissa-Anne) lag auf dem Boden und lie einen Hula Hoop-Reifen in einer Minute 133mal um ihren Fu (nicht das Bein! ) kreisen. Der Rekord wurde erzielt am 22. August 2010 in Freeport, New York, USA. Zurck zur Weltrekord-Homepage