Was wünsche ich mir für das neue Jahr? Nach der Bestandsaufnahme kommt mein Lieblingspart – mein persönliches Wunschkonzert. Gib jedem neuen Jahr die Chance das Schönste Deines Lebens zu werden! Auch hier gehe ich noch einmal die verschiedenen Lebensbereiche einzeln durch und schreibe auf, was ich mir für den jeweiligen Bereich wünsche, was ich erreichen oder umsetzen möchte. Ich weiß ja dank der vorherigen Fragen schon, was mich im vergangenen Jahr besonders gestört oder vielleicht sogar sehr belastet hat. Jetzt versuche ich so konkret wie möglich zu werden und stelle mir z. Jahresrückblick und Ausblick. folgende Fragen: Worauf möchtest ich im neuen Jahr meinen Fokus setzen? Wovon möchte ich mich im neuem Jahr verabschieden? Was möchte ich erleben? Wofür möchte ich mir mehr Zeit nehmen? Was möchte ich Neues lernen? Welche Gewohnheiten möchte ich ablegen? Welche neuen Routinen möchte ich aufbauen? Mit welchen Menschen möchte ich nächstes Jahr (mehr) Zeit verbringen? In welchen Bereichen möchte ich mich verändern/ weiterentwickeln?
Fragen Sie sich: Lief alles wirklich so ab, wie ich es in Schritt 1 notiert haben? Forest ist sicher: Dieser Abgleich zwischen Realität und Erinnerungen verrät Ihnen viel darüber, wer Sie sind und wie Sie ticken. Eine gute Basis, um 2022 einiges besser zu machen. Jahresrückblick und Feedback im Unternehmen. Schritt 3: Denken Sie über das kommende Jahr nach Forest glaubt nicht an Neujahrs-Vorsätze. Statt sich etwas vorzunehmen, frage er sich lieber: Warum tue ich, was ich tue? In Schritt 3 gilt es, genau das herauszufinden – und zwar folgendermaßen: Denken Sie über jede schlechte Sache nach, die Sie in Schritt 1 aufgeschrieben haben Wenn Sie über die schlechten Sachen nachdenken, sollten Sie sich fragen: "Was hätte ich im Nachhinein besser machen können? " Schreiben Sie auf … … inwiefern Sie Ihre Grundeinstellung ändern sollten, … welche Fähigkeiten Sie lernen sollten, … welche Angewohnheiten Sie ändern sollten, … mit welchen Leuten Sie in Kontakt treten sollten und mit welchen Sie den Kontakt abbrechen sollten, … alles, was Ihnen noch einfällt.
Denn auch, wenn du deine Vorsätze wieder nicht umgesetzt hast, gibt es doch so viel, was du erreicht hast. So viele Termine, die du wahrgenommen hast, so viele Hausarbeiten, Prüfungen und Arbeitsaufgaben, die du erfolgreich bewältigt hast. So viele Lektionen, die du deinen Kindern beigebracht hast, so viel Liebe, die du deinem Partner geschenkt hast und so viele kleine Erfolge, die du erzielt hast. Darum nimm dir die Zeit, blättere durch deinen Kalender und würdige alles, was du angegangen bist und im vergangen Jahr erreicht hast. 2. Welche Fehler habe ich gemacht und was habe ich daraus gelernt? Den Blick auf die eigenen Fehler zu lenken kann zwar schmerzhaft sein, aber hilft uns als Menschen zu wachsen. Gerade, wenn unsere Fehler frisch sind, ist es sehr schwer sich einzugestehen, dass man falsch gehandelt hat. Jahresrückblick schreiben master.com. Oft sind wir auch noch nicht in der Lage zu erkennen, welche Lektionen sich hinter unseren Fehlern verbergen. Aber jetzt, am Ende des Jahres haben wir hoffentlich genug Abstand gewonnen, darüber nachzudenken, was alles nicht gut gelaufen ist.
Welche Erfolge kann ich verzeichnen? Was habe ich Neues (über mich) gelernt? Welche Momente bleiben mir besonders in Erinnerung? Wo bzw. wann habe ich mich so richtig wohl/ authentisch/ stark gefühlt? In welchen Bereichen habe ich gut für mich gesorgt? Wo habe ich mich vielleicht etwas vernachlässigt? Habe ich viel Zeit mit den Menschen verbracht, die mir wirklich wichtig sind? Was habe ich dieses Jahr das erste Mal in meinem Leben gemacht/erlebt? Was war meine größte Enttäuschung in diesem Jahr und was kann ich vielleicht doch noch Positives für mich daraus ziehen? Welches Buch/ welcher Film hat mich besonders bewegt? Welche Herausforderungen habe ich bewältigt? Welche Sorgen habe ich mir gemacht, die sich am Ende als unnötig herausgestellt haben? Vier kraftvolle Fragen für deinen Jahresrückblick – Julia Lakaemper Coaching. Gibt es etwas in meinem Leben, das sich in den letzten 12 Monaten grundlegend geändert hat? Wenn ja, was war das? Gibt es vielleicht noch einen offenen Streit oder Konflikt, den ich noch dieses Jahr beilegen möchte? Sollte ich mich eventuell noch bei jemanden entschuldigen?
Geizen Sie mit privaten Details: beim Lesen von differenzierten Krankheitsdiagnosen fühlen sich Bekannte unwohl. Ebenso wenn Sie von Ihren Problemen in Partnerschaft und Kindererziehung auspacken. Jahresrückblick schreiben muster funeral. Bildnachweis: ACP prod / PS: Qualitätsmanagement ist uns wichtig! Bitte teilen Sie uns mit, wie Ihnen unser Beitrag gefällt. Klicken Sie hierzu auf die unten abgebildeten Sternchen (5 Sternchen = sehr gut): PPS: Ihnen hat der Beitrag besonders gut gefallen? Unterstützen Sie unser Ratgeberportal:
Schreiben Sie einen persönlichen Jahresrückblick Wozu dient ein Jahresrückblick? Sicher geht es Ihnen ebenso: Vieles, auf das die Medien Ende Dezember zurückblicken, hatten Sie bereits vergessen. In unserem eigenen Leben ist das genau so. Einzelereignisse treten schnell in den Hintergrund. Übrig bleiben eher Gefühle wie: "Es war ein sehr anstrengendes Jahr" oder "Wir hatten viel Sorge um die Gesundheit der Großmutter". Gönnen Sie sich eine Rückschau: Was haben Sie erlebt, was haben Sie in Angriff genommen und tatsächlich erledigt? Jahresrückblick schreiben muster 2019. Was hat Ihnen Freunde und Kummer bereitet? Im nächsten Jahr kommen wieder Erlebnisse aus über 360 Tagen hinzu und das hoffentlich noch viele Jahre lang. Wäre es nicht schön, dann einen Überblick über gelebtes Leben in den Händen zu halten? Kurz und knapp genügt völlig Idealerweise fassen Sie die wichtigsten Punkte auf einer DIN A 4-Seite zusammen. Ausgewählte Fotos geben dem Jahr ein Gesicht. Doch gerade Erlebnisse, die nicht auf dem Foto festgehalten wurden, sollten einen Platz in Ihrem Erinnerungsschatz erhalten.
Forest empfiehlt, dabei möglichst konkret und realistisch vorzugehen, denn wir überschätzen uns oft. Er rät: "Was auch immer Sie glauben, in einer Woche zu schaffen: Tragen Sie nur die Hälfte ein. " Klar und souverän führen Ihr Fahrplan hin zu mehr Motivation, Produktivität und Zufriedenheit. Für Ihr Team – und für Sie selbst. Buchen Sie jetzt den Online-Kurs mit Führungskräfte-Trainer Stephan Kowalski. Jetzt anmelden!
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