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Zu lernen, allein zu sein und Dinge allein zu tun, ist richtig und notwendig. Wir sollten uns nicht schlecht fühlen, wenn wir als Teil unserer Self-Care diese Momente der Einsamkeit suchen. So wie das Streben nach Glück in kleinen täglichen Vergnügungen – Hygge – einen Namen bekommen hat, so hat auch das Lernen, in der Einsamkeit zu leben und sie zu genießen, bis es zu einer Kunst wird, einen Namen: Hanjok. Dieser Artikel soll keine fortgeschrittene Hanjok-Anleitung sein, sondern eine Reflexion darüber, wie wichtig es ist, von Zeit zu Zeit allein zu sein. Und das in einer Zeit, in der wir mit einer noch subjektiveren Wahrnehmung von Einsamkeit konfrontiert sind. Alleinsein und All-Eins-Sein. "Eine Studie, die kürzlich in der Cambridge University Press veröffentlicht wurde, zeigt, dass während der COVID-19-Pandemie viele Menschen depressive und unruhige Zustände aufgrund eines starken Gefühls der Isolation und Einsamkeit erlebten. Allerdings zeigte auch ein großer Prozentsatz ein hohes Maß an Wohlbefinden. Vor allem Menschen, die finanziell abgesichert waren und die Abkopplung positiv wahrnahmen.
Mitgefühl keimt auf, wenn Du Dich in Deinem eigenen Sein vollkommen geerdet fühlst. Du sagst; "Genau so bin ich. " Du hast keine Ideale zu erfüllen. Und sofort findest Du Erfüllung! Die Rosen blühen so schön, weil sie nicht versuchen, zu Lotusblumen zu werden. All eins sein bedeutung tv. Und die Lotusblumen blühen so schön, weil sie keine Legenden über andere Blumen gehört haben. Alles in der Natur ist so sehr im Einklang, weil Niemand mit Anderen konkurriert, Niemand versucht, jemand Anderes zu sein. Alles ist so, wie es ist. Verstehe, worauf es ankommt! Sei einfach Du selbst, und vergiss nicht, Du kannst nichts Anderes sein, wie sehr Du Dich auch anstrengst, alle Mühe ist vergebens. Du kannst einfach nur Du selbst sein. " - Osho
In dieser einleitenden Beschreibung zeigt sich bereits, wie sehr die Frage nach dem EINS-SEIN davon abhängig ist, was als "Ich" empfunden, wahrgenommen bzw. bewusst begriffen wird… Wenn Du schreibst "ICH BIN angeödet" dann findet zum Beispiel eine Identifikation mit einer bestimmten "(Energie-)"Form statt…diese Form, dieses Phänomen, diese "Energie" oder "Erlebensqualität" BIST DU natürlich AUCH, aber nicht AN SICH…d.