Das Burnout -Syndrom ist schon lange bekannt - doch wie steht es eigentlich mit anderen Formen der Depression in der Arbeitswelt? Depressionen und Überarbeitung sind oftmals der Grund für das Gefühl des Ausgebranntseins und können nicht nur zu Unzufriedenheit im Job, sondern auch einem allgemeinen Abfall der Lebensqualität führen, was sich dann natürlich auch im Privatleben niederschlägt. Woran merke ich, dass mein Job mich unglücklich macht? - Standsome. Wen trifft der Blues am öftesten? Laut einer amerikanischen Studie, die von Wissenschaftlern an der University of Cincinnati durchgeführt wurde, laufen vor allem Angestellte im Nah- und Fernverkehr Gefahr, depressiv zu werden. 16, 2 Prozent der Studienteilnehmer meldeten, sich in ihrem Beruf unglücklich zu fühlen - dies liege nicht zuletzt an unzufriedenen und unfreundlichen Fahrgästen sowie unregelmäßigen Arbeitszeiten. Auf dem zweiten Platz im Stressranking liegen mit 15 Prozent Immobilienmakler, während Sozialarbeiter mit 14, 2 Prozent auf dem dritten Platz liegen. Diese nehmen sich anscheinend das Leid der hilfsbedürftigen Menschen, mit denen sie arbeiten, zu sehr zu Herzen.
Wir wären es gerne, wir würden es uns wünschen, sind es aber nicht. Der Grund dafür: Das Virus existiert immer noch. Hier in den USA hatten wir vier große Corona-Wellen. Wir bringen gerade erst die Omikron-Welle hinter uns. Bei uns sowie in der EU und Großbritannien werden die Maskenregeln für Innenräume gelockert, obwohl wir jetzt mit der sehr ansteckenden BA. 2-Variante zu tun haben. Dabei wissen wir, dass die Immunität gegen das Virus nicht lange hält. Und es sind nicht so viele Menschen geimpft, wie wir uns das wünschen würden. Rae Allen: "Die Sopranos"-Star mit 95 Jahren gestorben | STERN.de. In den USA sind nur rund 67 Prozent der Bevölkerung geimpft – und davon ist nur die Hälfte geboostert. Auch wenn wir gerne zurück zur Normalität gehen würden, sind wir immer noch angreifbar. Die schlechte Nachricht ist, wir haben immer noch viele positive Fälle. Die gute Nachricht ist aber, dass die Hospitalisierungsrate nicht im gleichen Verhältnis steigt. Dennoch gehören die Ungeimpften weiter zur vulnerablen Gruppe. Und ich glaube die Realität ist, dass wir noch nicht zur Normalität wie wir sie vor Corona kannten, zurückgekehrt sind.
Zum Beispiel, indem du ein Einzelbüro hast, oder du in Kundengesprächen eher im Hintergrund bleibst, wenn du zur Introvertiertheit neigst. Du musst dafür nicht das Thema Hochsensibilität ansprechen, sondern kannst klar sagen, dass du besser arbeiten kannst wenn diese oder jene Bedingung gegeben ist. Wichtig ist, dass du nicht mehr gegen dich arbeitest, sondern versuchst, dir dein Arbeitsumfeld so förderlich wie möglich zu gestalten. Beschwerst du dich schon immer über Arbeitsbedingungen, -aufgaben oder Kollegen? Psyche: Wenn die Arbeit in die Depression reingrätscht - WELT. Gib dir eine ehrliche Antwort. Du kannst auch deine Familie oder Freunde fragen, was sie hierzu sagen. Vielleicht hat es dich ja schon immer genervt, dir deine Kollegen nicht selbst aussuchen und eigene Ideen nicht so leicht umsetzten zu können? Dann wäre es an der Zeit, einmal über eine Selbstständigkeit oder ein neues Arbeitsumfeld nachzudenken. Vielleicht liegt es aber auch wirklich an den Themen, die dir eigentlich so gar nicht liegen? Take your time Bevor du eine Entscheidung über einen Karrierewechsel triffst, oder vorschnell handelst, ist es wichtig, dir darüber im Klaren zu sein, woher dein Wunsch nach Veränderung kommt.
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