17. bis 22. Oktober 2022 Das Spirit Yoga Prä- und Postnatal Yoga Programm Es ist eine besondere Aufgabe, werdende und frischgebackene Mütter als Yogalehrerin durch die Zeit größter körperlicher und seelischer Veränderungen begleiten zu dürfen. Um dieser Verantwortung gerecht zu werden, sind nicht nur Einfühlungsvermögen, Zugewandtheit, und Kreativität nötig, es braucht vor allem auch das nötige Know-how. Das von Patricia Thielemann ins Leben gerufene Spirit Yoga Prä- und Postnatal Yoga Programm ist systematisch aufgebaut, medizinisch fundiert, lang erprobt und didaktisch auf dem neuesten Stand. Seit vielen Jahren bildet Patricia Thielemann erfolgreich Prä- und Postnatal Yogalehrerinnen aus. Ihr Buch "Yoga in der Schwangerschaft", erschienen im GU Verlag, befindet sich bereits in der dritten Auflage. Mehr zum Spirit Yoga Prä- und Postnatal Programm im Interview mit Patricia Thielemann, Dorothea Tegethoff und Christina Gröschel. Für wen ist die Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung geeignet?
Berufsbild Prä- und Postnatale Yogalehrer*in Mehr als 3 Mio. Menschen betreiben Yoga in Deutschland – Tendenz steigend. Yoga ist einer der größten Wachstumsmärkte im sportwissenschaftlichen Bereich. Gut ausgebildete Yogalehrer*innen werden deshalb dringend gesucht. Obwohl die Berufsbezeichnung nicht geschützt ist, hat der Beruf des Yogalehrers in der letzten Zeit immer höheres Ansehen erlangt. Durch eine zertifizierte und fundierte Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in werden in der Regel sowohl die Methoden als auch die Sachkompetenz entwickelt, um einen individuell angepassten, anatomisch fundierten Unterricht anzubieten. Die Aufgabe des/der Yogalehrer*in ist es, Menschen sowohl Entspannungstechniken nahezubringen, als sie auch insgesamt zu einer gesünderen Lebensweise zu coachen, die Körperwahrnehmung zu schulen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, die Seele zu stärken und den Körper aufzubauen. Prä- und Postnatal Yogalehrer*innen arbeiten in unterschiedlichsten Branchen. Sie unterrichten zum Beispiel im eigenen Studio, in Hebammeneinrichtungen, in Sport- und Fitnesseinrichtungen, in Krankenhäusern, Physiotherapiepraxen und weiteren therapeutischen Einrichtungen.
Deine Fragen zu den Inhalten besprechen wir in diesem Zeitraum persönlich, egal ob zum Unterricht, zu Teilnehmerfragen, Kursaufbau, Business-Möglichkeiten, Lösungen für deine Teilnehmer etc. Du erhältst individuelles und schnelles Feedback. So ist sichergestellt, daß du hinzulernst und gleichzeitig deinen Fortschritt reflektierst, Unterstützung in der Anwendung erhältst sowie solide Fähigkeiten erlernst, die dir keiner nehmen kann. Am Ende durchläufst du einen Online Test und sendest deine Arbeitsprobe ein, woraufhin du individuell Feedback bekommst. Nach erfolgreichen Abschluss der Prüfung erhältst du per Post bis zum Monatsende das Zertifikat "30 Stunden Fortbildung Prä- und Postnatal Yoga". Dieses Online Live Training ist ein idealer Mix für alle, die unabhängig sein wollen & dennoch nicht auf persönlichen Kontakt und den Austausch in der Gruppe verzichten wollen. Gemeinsam mit anderen direkt lernen und bequem von Zuhause aus dabei sein. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt.
Es werden wichtigste Fragen zum Thema Prä- und Postnatal (Yoga während und nach der Schwangerschaft) beleuchtet. Bei erfolgreichen Abschluss und Einsendung einer Arbeitsprobe erhalten die TeilnehmerInnen am Ende individuelles Feedback und das Teilnahmezertifikat. Das gesamte Material ist in deutscher Sprache erhältlich. Die Videos sind beispielhaft für die Gestaltung des Unterrichts im Selbststudium zu durchlaufen. Die gesamten Inhalte sind 3 Monate mit deinem persönlichen Login nach Kauf verfügbar und werden online stets aktuell gehalten. Für ausführliche Informationen zu deiner Mentorin Katja Bienzeisler gehts hier. Diese umfangreiche Weiterbildung enthält: Ausführliche Lektionen & Texte in über 150 Seiten Detaillierte Beschreibungen Anschauliches Unterrichtsmaterial Bilder der Übungen Arbeitsblätter 8 Videos Optional: 1 Live-Online-Session (Preisvariante 2) Optional: Live Training in persönlichem Umfeld (Preisvariante 3) Die 3 Preismodelle stellen wir unten genauer vor! Deine Vorteile Lerne flexibel, online, ortsunabhängig und in freier Zeiteinteilung Erhalte Zugang zu essentiellem und umfangreichen Expertenwissen Vertiefe deine Fähigkeiten und baue aktiv dein Wissen aus Bleibe flexibel!
Immer wieder kommt es vor, dass wir in unseren normalen Yogastunden Frauen dabei haben die schwanger sind oder kurz nach der Entbindung wieder zu uns kommen. Oft herrscht eine große Unsicherheit darüber welche Asanas bzw. Übungen noch oder schon wieder praktiziert werden können, welche Varianten es gibt und wie man als Yogalehrer/in am besten auf die "besonderen" Umstände eingehen kann. Voraussetzungen Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse der Anatomie und Trainingslehre. Fehlen diese Kenntnisse? Nutzen Sie unser Webseminar Grundlagen der Anatomie und Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben. Beide Ausbildungen - Yoga Flow for Fitness und S-Lizenz - sind auch als Paket buchbar. Der Gesamtpreis bei Paketbuchung reduziert sich um € 50, - netto. Zusätzlich wären Grundkenntnisse von Yoga sinnvoll. Beschreibung In diesem Workshop lernen wir, wie wir Asanas und Übungen so anpassen können, dass schwangere Frauen als auch Frauen während der Rückbildung, soweit möglich, am "normalen" Yogaunterricht teilnehmen können und inwiefern getrennte Gruppen sinnvoll sein können.
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Dabei ist deiner Fantasie keine Grenze gesetzt, damit du zu einem wunderbaren lustvollen Höhepunkt kommst. Zur Selbstbefriedigung ohne Finger haben wir dir einige Tipps zusammengestellt. Darum heißt es ausprobieren bei der Frage: Was kann ich mir in die Scheide stecken? Deinen eigenen Körper erkunden und spüren, was dich anmacht. Fast alle Frauen und Mädchen befriedigen sich regelmäßig, während sie auf dem Rücken liegen. Die Beine können dabei entweder angewinkelt, gespreizt oder auch geschlossen sein. Du kannst selber testen, was dir bei Selbstbefriedigung am besten gefällt. Elektriker verlegt sein Kabel in meine Fotze. Der Orgasmus ist wie ein Ekstase für den ganzen Körper Für Frauen ist ein Orgasmus alles andere als selbstverständlich und doch gehört er zum Wohlbefinden dazu. Ein Orgasmus ist wie ein Ekstase, der den gesamten Körper erfasst aber nur jede 3. Frau kommt beim Sex überhaupt an den Punkt der höchsten Erregung. Auf einem Kissen reiten zur Masturbation Damit der Orgasmus intensiver erlebt werden kann, ist es von Vorteil, wenn sich die sexuelle Erregung durch den Körper gesamten ausbreiten kann.