Gesundheit ist ein so hohes Gut, das man nicht einfach so riskieren sollte, weil im Moment alles schwarz ist. Es geht immer irgendwie... und es gibt viele Frauen aus anderen Generationen, die es geschafft haben, ohne Mann, ohne genügend Essen und mit Spott und Verachtung. Aber sie müssen sich nicht vorwerfen, etwas vollkommenes, von der Natur gewolltes, auf dem Gewissen zu haben. Seid einfach stolz und froh, gesund zu sein... auch wenns einem grad nicht in den Kram passt. VLG NB NeverBefore Re: Ich hab meine Gebärmutter kaputt machen lassen! Ich lass mich nicht kaputt machen die. Hallo, ich wollte mich mal zurückmelden.... Ich habe versucht, die Verwachsungen der Gebärmutter entfernen zu lassen (vom Spezialisten). Rückblick: Nachdem meine Periode sehr lange sehr schwach, teilweise garnicht kam, oftmals nur zäh, dickflüssig, fast schwarz.. unter großen Schmerzen... kam mir alles komisch vor und ich liess mich nochmals endoskopieren, diesmal von jemandem der die Symptome und die Bilder auch deuten kann. Ergebnis: 70% der Gebärmutterhöhle vernarbt, verwachsen, kaum noch normale Schleimhaut vorhanden.
Anstatt mich ihr zu stellen, hielt ich mich beschäftigt. War unterwegs. Feierte viel. Flüchtete. Verleugnete. Ich denke, das ist mir gut gelungen. Vielleicht zu gut. Als Jugendliche wurde ich einmal von einem Bekannten gefragt, ob ich viel grübeln würde. Grübeln? Das Wort sagte mir nichts. Ich war der Meinung, ich würde einfach viel nachdenken. So wie alle anderen auch. Ärger im Job: 7 Dinge, die du dir nicht gefallen lassen musst - Jobsocial. Damals wurde mir ein wenig bewusst, dass all die Sorgen, all die Gedanken, die in meinem Kopf kreisten, vielleicht doch nicht so normal waren, wie ich dachte. Grübeln also. Ja, das Wort traf es. Trifft es noch heute. Negative Gedankenschleifen, in denen ich immer wieder feststecke, die mich lähmen, mir alle Energie rauben. Wenn ich nachts schlecht schlafe, morgens mit einem Klumpen im Magen erwache und kaum atmen kann, weil die Angst mich fast erdrückt. Wenn ich mich dann in die Küche schleppe und an den Tisch setze. Gefangen in einem Zeitloch, verstrickt in meine Gedanken. In diesem Zustand stellen selbst die einfachsten, vielleicht auch unwichtigsten Entscheidungen für mich unlösbare Probleme dar: Soll ich erst duschen?
Auch wenn man es gerne glauben würde, das Leben wird danach nie wieder, wie es vorher war. Und man besteht aus Reue und Zweifeln. Da ich zu einer Selbsthilfegruppe gehe weiss ich, daß es auch Frauen gibt, die einen ss Abbr. recht gut verkraften. Ich lass mich nicht kaputt machen e. Aber das nur, weil sie Meisterinnen im Verdrängen sind. Es ist nicht bei jeder Person gleich... sensible Frauen können das nicht einfach wegstecken, seid euch dessen bewusst. Ich verdränge zwar, aber mein Unterbewusstsein / mein Körper holen es hervor, es äußert siczh durch phobischen Dauerschwankschwindel, Ohnmachtsanfälle, Panikattacken und Angstepisoden (wochenlang), Depression. Ich wünsche allen, egal wie sie sich entscheiden, daß es ihnen besser ergeht, als mir. Mein Leben ist mir heute nichts mehr wert und ich würde es sofort dafür geben, wenn ich nur diese unendlich schwere Schuld endlich los wäre... NB
Innerer Widerstand ist also längst nicht immer ein Beweis dafür, dass wir es lassen sollten – sondern im Gegenteil dafür, wie wichtig etwas für uns ist. Dr. Firestone (muss eigentlich nur ich bei dem Namen immer wieder an die "Familie Feuerstein" denken? ) empfiehlt die folgenden Dinge, die es etwas leichter machen können: Mach Dir bewusst, dass der Widerstand nicht bedeutet, dass mit Deinem Wunsch etwas nicht stimmt oder mit Dir – Widerstand gehört einfach dazu, wenn wir wachsen. Geh den Weg nicht allein. Sprich mit anderen über Deine Ziele und was Dich abhält. Finde einen Weg, achtsam mit den kritischen inneren Stimmen und den unangenehmen Gefühlen umzugehen. Erinnere Dich, dass sie aus Deiner Vergangenheit kommen. Lass sie da sein, lass Dich jedoch nicht zu sehr auf sie ein. Erinnere Dich daran, dass Du jetzt erwachsen bist. Nicht mehr von Deinen Eltern oder anderen damaligen Einflüssen abhängig. Dunja Hayali: "Ich lasse mich nicht kaputt machen" | GALA.de. Du kannst eigene, freie Entscheidungen treffen. Du hast die Macht in Deinem Leben. Erinnere Dich auch daran, dass Dich Rückschläge nicht umbringen werden.
Vielleicht gibt es bei dir im Unternehmen aber auch einen Coach oder sogar Psychologen an den du dich wenden kannst. Wenn gar nichts hilft, solltest du dir Gedanken über einen Jobwechsel machen, denn dauerhaft wird deine Gesundheit unter dem Mobbing leiden. Auch wenn es sich für dich erstmal wie eine Niederlage anfühlt, wird das auf Dauer die beste Lösung sein. Positive Rückmeldungen und Feedback zu deinen Leistungen sind wichtig. Bleiben die jedoch dauerhaft aus und die Kritik an deinen Leistungen überwiegt, führt das dauerhaft zu Unzufriedenheit oder sogar Selbstzweifeln. Wenn du jeden Tag motiviert bei der Arbeit bist und dich bemühst deine Aufgaben bestmöglich zu leisten, ist es niederschmetternd, wenn dein Engagement nicht wertgeschätzt wird. Oft werden gute Leistungen aber auch einfach als selbstverständlich gesehen oder im Zeitdruck total vergessen. 'Ich will mich nicht kaputt machen': Gesundheitsminister.... Was du tun kannst: Du solltest dir Gedanken darüber machen, ob es sich wirklich lohnt so viel Energie in deine Leistungen zu stecken, wenn diese nicht gewürdigt werden.
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