Tzatziki 1 Becher Sojaquark (alternativ Sojajoghurt) 1/2 Gurke 1 TL Salz 1 EL Olivenöl 1 bis 3 Knoblauchzehen Wer mit Sojajoghurt arbeitet, sollte diesen zunächst drei Stunden lang in einem Passiertuch abtropfen lassen. Mit Quark kann man direkt loslegen. Die Gurke raspeln und mit Salz bestreuen. Nach etwa einer halben Stunde das überschüssige Wasser, das aus den Gurkenraspeln ausgetreten ist, abgießen. Den Knoblauch hacken und gemeinsam mit den Gurkenraspeln und dem Olivenöl unter den Sojaquark heben. Mit schwarzem Pfeffer abschmecken. Tomaten-Linsen-Aufstrich 1 Zwiebel 1 Tomate 5 getrocknete Tomaten in Öl 100g rote Linsen 150 bis 175ml Gemüsebrühe 2 EL Tomatenmark 1 Hand voll frische Basilikumblätter Die Zwiebel und den Knoblauch hacken, die Tomate abwaschen und in Würfel schneiden, die getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Vegane Brotaufstriche und Dips - ganz einfach! - bentolino Blog. In einem Topf in etwas Öl zunächst den Knoblauch und die Zwiebel anbraten, dann die Tomatenwürfel, die getrockneten Tomaten sowie die Linsen hinzufügen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und solange kochen lassen, bis die Linsen gar sind.
Jetzt nachmachen und genießen. Rührei-Muffins im Baconmantel Bunte Maultaschen-Pfanne Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Erdbeermousse-Schoko Törtchen High Protein Feta-Muffins Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Wir lieben... Kräuter-Foccacia von Sabine | Aug 1, 2015 | Brot, Aufstriche und Dips, To go | 2 Lust auf ein fluffiges Weißbrot?
simpel 4, 17/5 (4) Gemüse-Senf-Aufstrich Brotaufstrich, Dip 15 Min. simpel 4/5 (7) Belugalinsen-Dip Dip oder Brotaufstrich, vegetarisch 15 Min. simpel 4/5 (4) Avocadocreme Als Dip oder Brotaufstrich 15 Min. simpel 3, 67/5 (4) Knoblauchaufstrich nach Papas Geheimrezept Brotaufstrich, Dip, Raclette oder Fondue 15 Min. simpel 3, 6/5 (3) Kidneybohnen Aufstrich Aufs Brot oder als Dip 3 Min. simpel (0) Vegane Paprikacreme nach Art einer Fetacreme - als Dip oder Brotaufstrich 20 Min. simpel 3, 75/5 (2) Gegrilltes Gemüse Als Dip, aufs Brot, zu Fleisch oder pur mit dem Löffel... einfach lecker! 25 Min. simpel (0) Grüne Soße ideal zu Grillfleisch, auf Tomate-Mozzarella oder einfach als Dip zum Brot 2 Min. Vegane dips für brot rezepte. simpel 3/5 (1) Tunesische vegane Tomatensauce vegan, mit Brot essbar 30 Min. normal 4, 56/5 (55) Herzhafter veganer Pistazienbrotaufstrich schnell gemachter und wunderbar leckerer Brotaufstrich oder Dip 10 Min. simpel 4, 11/5 (7) Brotaufstrich oder Dip mit Amarant und Linsen gesunder, leckerer Brotaufstrich, laktosefrei, getreidefrei, vegan 10 Min.
Fertig! 3. Brotaufstrich Tomaten-Bohnen Holt das aus dem Küchenschrank: 100g Kidney-Bohnen getrocknete Tomaten in Öl (3-4 Stück, nach Geschmack) 1 EL Tomatenmark 1 Karotte 1 Stück Sellerie 2 EL Olivenöl Salz Bohnen am Vortag einweichen und dann mit dem Lorbeerblatt in Salzwasser weichkochen (da ist er schon wieder, der Dampfkochtopf! ). Zwiebel, Karotte, Sellerie und Knoblauch fein würfeln und im Olivenöl anbraten. Vegane dips für brothers. Dann das Tomatenmark ebenfalls anbraten und alles mit wenig Wasser fertig kochen. Dann püriert Ihr die Bohnen, das Gemüse und die getrockneten, gut abgetropften Tomaten zu einer glatten Masse und würzt sie kräftig mit Pfeffer und Thymian. Das war's auch schon! Tomaten-Bohnen und Linsen Tandoori Masala schmecken am besten, wenn man sie ein paar Stunden durchziehen läßt, das Bohnenschmalz kann gleich verwendet werden. Alle Brotaufstriche sollten sich 3-4 Tage im Kühlschrank halten. Das konnte ich allerdings bisher noch nicht austesten, weil das Zeug zu gut schmeckt und schnell weg ist 😉 Noch mehr Rezepte für vegane Aufstriche Wer kennt noch Seiten mit gute Rezepten, damit Veganer ordentlich was auf's Brot bekommen?
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