Das Konzept von Sein Tun Haben ist ja nun wirklich nichts Neues und man kann sich fragen, warum es nach Jahrtausenden noch nicht bewusst gelebt wird. Ist es verboten? Ist es immer noch ein Geheimnis? Nach The Secret wohl kaum. Doch es ist wohl gleich wie viele DVDs verkauft werden, wie viele Besucher sich aufklärende Filme anschauen, eine Veränderung wird so zu wenig bewirkt. Steven Covey hat mal geschrieben, vor 1920 wurden als Basis für Erfolg Charaktereigenschaften angesehen. Er sprach von einer Charakterethik. Danach sei die Welt zur Imageethik übergegangen. Also könnte man sagen, vor ca. 100 hundert Jahren drehte es sich um 180%? Zu Haben Tun Sein? Nun dies viel zitierte von außen nach innen leben gab es wohl schon so lange wie Menschen auf diesem Planeten sind. Logisch, wir sehen Gefahren im Außen, Nahrung etc. und so beginnen wir um unsere Überleben zu sichern das was im Äußeren ist für bestimmend zu halten. In vielen Bereichen z. B. in Medizin machen wir nur Fortschritte, weil wir mit Mikroskopen kleine Viren, Bakterien sichtbar machen können.
Und im richtigen Leben? Wohl auch, vielleicht nicht Ruin aber niedriger Lebensstil. Erst Sein bedeutet wirklich ein(e) "Andere(r)" zu sein. Denn es müssen sich die Zellchemie, die Gehirnbahnen verändern. Gerade hatten wir auf der Winspiration Day 2010 Award Veranstaltung () den genialen Vortrag von Prof. Dr. Manfred Spitzer, der sehr klar darlegte, dass wir neue Synapsen bilden müssen, wenn wir etwas Anderes denken wollen und anders handeln können wollen. Die Untersuchung bei den ProfiMusikern hat ergeben, dass 10. 000 Stunden Übung, die Grundlage sind. Malcolm Gladwell hat dies in seinem Buch Überflieger auch prima erläutert. Also ist das Problem bzw. die Lösung (zwei Seiten einer Medaille) nicht nur zu wissen, sondern aktiv und dauerhaft zu tun. Im Goalachiever Programm von Bob Proctor und mir gibt es einen wichtigen Satz: Bei Zielen kommt es weniger darauf an, was du bekommst, sondern was du wirst, wer du wirst. Also, wenn unser tun mehr darauf gerichtet ist, wer werden wir sein, was werden wir können, dann haben wir logischerweise auch die Möglichkeit alles zu haben, was dazu gehört.
Welches Sein wollen Sie für sich erarbeiten in den nächsten 10. 000 Stunden? Vielleicht fehlt es vielen nur simple an der Bereitschaft diese 10. 000 Stunden konsequent einzusetzen. Und nur simple deshalb sind wir noch nicht weiter. Wissen ist Macht, hast du gedacht. Wissen ist wenig, Können ist König. In diesem Sinne, jeder kann König sein, für jeden gibt es ein Reich. Wer wollen Sie sein, was wollen Sie können, welche neuen Synapsen wollen Sie bilden. Im übrigen, im Team geht es leichter. Vielleicht schauen Sie mal vorbei. Herzlichst Ihr Wolfgang G. Sonnenburg winning for life
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4 Zutaten 4 Person/en Fleisch 600g Putenbrust 50g Sojasoße 1TL Curry 1TL Paprikapulver etwas Pfeffer 2 TL Salz Soße 100g Sahne 40g Mehl 1TL Curry 1/4 TL Salz Garflüssigkeit Beilagen 1L Wasser 2EL Gemüsebrühpulver 150g Reis 250g Kartoffeln 100g Champions, ganze Köpfe 8 Rezept erstellt für TM31 5 Zubereitung Putengeschnezeltes Putenbrust würfeln mit der Sojasoße und die Gewürze der Zutatenliste "Fleisch" vermengen und in den Einlegboden des Varomas geben. "Mixtopf geschlossen" verschließen alles aufsetzen und 30 Min / Varome / Stufe 1 garen. Varoma und Reis zur Seite stellen. Mehl in einen Messbescher in die Sahne einrühren! ( So gibt es keine Mehlkluppen in der Soße) Garflüßigkeit im Topf lassen Sahne-Mehl Mischung, Curry, Salz dazugeben sowie das Fleisch und 3Min /100° / "Linkslauf" / "Sanftrührstufe" kochen. Putengeschnetzeltes Mit Reis Und Früchten In Currysauce Rezepte | Chefkoch. 10 Hilfsmittel, die du benötigst 11 Tipp Wir essen auch gerne statt die Champions Blumenkohl oder anderes Gemüse dazu! Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet.
Das Öl in der Pfanne erhitzen, die geschnittene Putenbrust anbraten, mit Pfeffer und Salz würzen. Die Pilze, dann die halbierten Cherrytomaten dazugeben. Anschließend mit Milch ablöschen und die Kräuter und Gewürze dazugeben, kurz aufkochen lassen. Ganz Kalorienbewusste können die Menge Öl noch reduzieren oder gar mit Mineralwasser kochen.
Mit dem restlichen Fleisch habt ihr noch zwei Versuche/ Durchgänge, los gehts! 🙂 Und wenn nötig, gebt ein bißchen frisches Butterschmalz zum Anbraten dazu. Nachdem ihr das ganze Fleisch angebraten, gewürzt und schön auf dem Teller geparkt habt, gebt die Zwiebeln wieder zurück in die heiße Pfanne und bestäubt sie mit dem Curry. Kurz umrühren (nicht zu lange, sonst wird er bitter) und gießt fast den gesamten Fond darüber. Ein bißchen Fond hebe ich mir nämlich immer auf, damit kann man notfalls hinterher die Sauce wieder ein bißchen verdünnen, falls der Saucenbinder etwas übermotiviert war! Lasst den Fond aufkochen, dann gebt ihr den Pfirsichsaft und die Sahne dazu. Beides kurz mit aufkochen lassen. 1 EL Mondamin mit etwas Wasser (3 EL) in einer Tasse verrühren. Statt Mondamin könnt ihr auch einen fertigen, hellen Saucenbinder nehmen, den müsst ihr natürlich nicht mit Wasser verdünnen. Putengeschnetzeltes in Curry-Milchsoße von Iryan | Chefkoch. Das Mondamin-Wasser-Gemisch oder den Saucenbinder nach und nach in die kochende Sauce gießen und dabei gut umrühren.
Das Fleisch mit Curry, Paprika und Sojasoße würzen und einige Stunden im Kühlschrank marinieren lassen. Den Reis mit reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebeln in Streifen, Knoblauch und Ingwer in kleine, feine Würfel schneiden. Das Fleisch anbraten, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer dazugeben und alles kurz mitbraten. Curry, Paprika und Mehl nach und nach dazugeben und anschwitzen. Jetzt das Gemüse kurz mitbraten. Alles mit Milch ablöschen und den Brühwürfel in der Flüssigkeit auflösen. Nun die Soße aufkochen lassen und so lange einkochen, bis eine sämige Soße entsteht. Den Reis nach der Kochzeit abschrecken und dazu servieren.
Die halbierte Zwiebel in den geben und 5 Sek. /Stufe 5 zerkleinern. Die Restlichen Zutaten mit in den geben und 5 Minuten/100Grad/Stufe 1 kochen. Die Sauce nach Geschmack noch mit Salz, Pfeffer und/oder Sojasoße abschmecken. Bei 2 Minute Restlaufzeit die angerührte Speisestärke durch die Deckelöffnung in den gegeben, zum andicken der Soße. Das Putengeschnetzeltes zum Schluss mit der Curry Soße in einer Schüssel geben und zum Reis serviert.
andünsten. Das Weizenmehl einwiegen. Den braunen Zucker und das Currypulver zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und das Weizenmehl (Zwillings-Rührbesen | Stufe 3 | 120 °C | 2 Min. ) anschwitzen. 5 Die Kokosmilch, die Milch und den Orangensaft einwiegen. Die rote Currypaste, 1 TL Salz und 1/2 TL schwarzen Pfeffer zugeben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Sauce (Zwillings-Rührbesen | Stufe 4 | 95 °C | 10 Min. ) köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Bandnudeln in dem kochenden Salzwasser nach Packungsangabe al dente garen. Anschließend abgießen und abtropfen lassen. 6 Den Zwillings-Rührbesen entnehmen. Das Gemüse und das Putengeschnetzelte in den Topf geben und mit dem Spatel unterrühren. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Currysauce (Ohne Werkzeug | 90 °C | 4 Min. Die Bandnudeln in den Topf geben und mit der Sauce vermengen. 7 Die Bandnudeln in Currysauce auf Tellern verteilen und servieren. 10 Min. Vorbereitungszeit Mittel Zutaten für 4 Portionen 1 Brokkoli, ca.