Wird ein wirklich wunder Punkt berührt und eine tiefe Verletzungen aufgedeckt, können heftige Emotionen hochkommen und du wirst froh sein, wenn dich jemand sicher hindurchführt! Wenn man nämlich in einem tiefen Prozess steckt, ist es äußerst schwer, sich noch rational durch ein Protokoll zu lenken und die richtigen Klopfsätze zu finden. So, das war es für heute von mir an dich. Ich hoffe, ich konnte dich mit diesem Artikel auf deinem Weg zu Leichtigkeit und Freude wieder ein Stückchen voranbringen! Denk immer daran: Veränderung ist wirklich machbar – auch für dich! Wenn dir dieser Artikel gefallen hat, dann abonniere doch diesen Blog (gratis). „Ich habe EFT probiert und fühle mich nun als besserer Papa“. So gehen wir uns auch in Zukunft nicht verloren. Ja, ich möchte ein Blogabo! PS Bevor du gehst, habe ich noch ein Geschenk für dich: Ich habe eine transformative Heilsession als Video aufgezeichnet, so dass du beim Anschauen ein wenig Ballast abwerfen kannst. Trage dich gerne ein, damit ich dir kostenlos die Fernheilsitzung zum Thema "Schwere loslassen – Freude leben" zusenden kann!
Das tust du, indem du dich auf dein Thema konzentrierst und es laut aussprichst. Damit holst du es energetisch ins Bewusstsein, lockst es an die Oberfläche und kannst es bearbeiten! Wenn du dich gerade in der akuten Situation befindest, dann bist du bereits in der Energie des Problems und kannst direkt mit dem Klopfen beginnen. Das deutschsprachige Gary Craig Official EFT Training Center. Während des Klopfens spricht man bei jedem Punkt (durchgehend) verschiedene, vorgegebene Sätze laut aus, um die Verbindung zum Problem zu halten. Wahrscheinlich würdest du nicht wollen, dass dich beim Klopfen jemand – außer deinem Therapeuten – sieht, denn wenn man Tapping nicht kennt, kann es ziemlich witzig aussehen… 😉 Probier es einfach mal aus, denn es ist trotzdem enorm hilfreich! Positiv EFT Nach einem Gespräch mit meiner Kollegin Michaela Thiede vom " Die Seele befreien", die du gleich noch persönlich kennen lernst, habe ich erfahren, dass man beim "Positive EFT", einer Weiterentwicklung des klassischen EFTs, genau anders herum vorgeht: Anstelle negative Gefühle und Blockaden aus dem Körper-Geist System zu klopfen, werden hierbei gezielt hilfreiche, positive Gefühle oder Glaubenssätze als energetische Information in die Punkte "eingeklopft".
Die meisten Menschen sind so mit sich selbst beschäftigt, dass es ihnen gar nicht auffällt. Tipp 7: Vor dem Spiegel Wenn du dich selbst beim Klopfen siehst, löst das wiederum ganz andere Gefühle aus als wenn du einfach so klopfst. Es ist auch interessant seine Emotionen im Spiegel durch die Mimik wiedergespiegelt zu bekommen. Besonders interessant wird es natürlich wenn du dich mit deinem Körper beschäftigst. Wenn sich z. B. jemand für seine Cellulite oder den Bierbauch schämt, ist es so sehr einfach die entsprechenden Gefühle wie Scham oder Ekel dazu zu klopfen. Eft klopfen erfahrungen vodafone. Tipp 8: Konzentriere dich auf das Gefühl Das Wichtigste beim Klopfen mit MET/EFT ist immer das Gefühlt zu spüren. Also konzentriere dich weniger auf die richtige Formulierung der Sätze oder die Reihenfolge der Klopfpunkte, sondern vorrangig auf deine Gefühle. Somit wirst du die besten Ergebnisse erzielen. Tipp 9: Bilder Bilder wecken Emotionen und beim MET/EFT geht es um Emotionen. Ein Tipp ist also dir alte Bilder aus deiner Vergangenheit anzuschauen oder von bestimmten Personen anzuschauen und zu fühlen was der Anblick bei dir auslöst.
Und auf welche Art und Weise, erfahren Sie jetzt hier. 1. Nebenwirkung – Sie gewinnen Zeit! Was meine ich damit? Wissen Sie, wieviel Zeit Sie täglich mit negativen Gedanken und emotional unpassenden Verhaltensweisen vergeuden? Nehmen Sie nur einmal das Beispiel "Mit dem linken Fuß aufgestanden zu sein! ". Kennen Sie das Gefühl auch? Eft klopfen erfahrungen 1. Und wie lange sind Sie mit dem "linken Fuß" weitergelaufen? Manche von Ihnen haben dieses Gefühl den ganzen Tag bis in die Abendstunden hinein. Fast 16 Stunden verbringen Sie mit einer Thematik, die Sie nicht richtig handeln und denken lässt. Es scheint wie Kaugummi an Ihrer Schuhsohle festzukleben und nichts scheint Sie wieder auf den rechten Pfad zu bringen, nicht wahr? Nun, EFT Anwender wissen sofort, was zu tun ist um mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen. Sie klopfen alles rund um dieses Thema und sorgen so dafür, dass wieder Balance und Ausgeglichenheit in ihrem früh morgendlichen Leben herrscht. Manchmal reicht es aus, nur einen Punkt ein paar Mal zu klopfen, manchmal muss man hier vielleicht zwei oder drei Klopfrunden anwenden, um das Thema zu erfassen und die Ursachen und Wurzeln daraus sich bewusst zu machen und aufzulösen.
EFT ist die Abkürzung für "Emotional Freedom Technique", was man als "Technik für emotionale Freiheit" übersetzen kann. Es wurde in den neunziger Jahren von dem Amerikaner Gary Craig entwickelt. Inzwischen hat es zahlreiche Ableger und Seitenarme entwickelt, wie z. B. das MET von Rainer Franke. Beide Vorgehensweise sind recht populär und basieren auf der chinesischen Meridianlehre. Wahrscheinlich hast du von Meridianen schon gehört. Wenn nicht, möchtest du vielleicht in meinen letzten Artikel hineinlesen, in dem ich erklärt habe, wie Energiearbeit funktioniert. EFT - klopf´s dir rein oder raus!. EFT, die moderne Akupunktur, Akupressur und andere fernöstliche Heilmethoden beruhen alle auf folgender Erkenntnis: Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im Gleichgewicht des körpereigenen Energiesystem! Bei der Entstehung eines belastenden Gefühls wird der Energiefluss in den Meridianen gestört und die jeweilige Emotion wird an der zugehörigen Stelle "eingelagert". Ein energetisches Ungleichgewicht entsteht und bewirkt, dass es dir nicht gut geht und du sogar körperliche Symptome entwickelst (wie z. Magenschmerzen bei Angst).
Eineinhalb Stunden. Ich seufze tief. Ich gähne. "Was fühlst du jetzt? " fragt Ulrike. "Ein bisschen taube Handkanten", sage ich. "Und müde bin ich. " Ulrike lächelt und sagt: "Dann ist's gut. " Mir ist ein bisschen schummrig und komisch, aber irgendwie leichter zumute als vor eineinhalb Stunden. Ich hab Lust, meine Kleine anzurufen und sie zu fragen, ob im Puppenhaus eh alles in Ordnung ist oder ob sie beim Möbelpacken Hilfe braucht. Meine Eindrücke aus Salzburg sind gerade ein paar Tage alt. Hat das Klopfen mein Leben verändert? Keine Ahnung. Drei Dinge sind mir aber aufgefallen. 3 Dinge, die sich nach meinem Tapping-Versuch geändert haben 1. Ich fühle mich als besserer Papa Erstens, dass meine Tochter seither anders mit mir umgeht. (Oder ich mit ihr? Ich weiß es nicht. ) Jedenfalls ist sie liebevoller und zugänglicher. Und vielleicht bin ich geduldiger und gelassener. Ich fühle mich jedenfalls als besserer Papa. Es war aber seither kein Puppenhaus einzurichten, vielleicht liegt's daran.
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