zur ganzheitlichen Stoffwechselstärkung und Gewichtsregulierung metabolic balance ® metabolic balance ® ist ein individuelles Ernährungskonzept, ärztlich-wissenschaftlich fundiert, das durch die Umstellung des Stoffwechsels positive Auswirkungen auf Lebensqualität, Labordaten und Gesundheit hat. Dieses abgestufte Programm führt in vier Phasen zu gesunder Lebensführung. Grundlage ist ein persönlicher Plan, der auf Grund von persönlichen Angaben, Körpermaßen und Laborwerten erstellt wird. Dabei wird auch auf persönliche Abneigungen und Vorlieben Rücksicht genommen. Ergreifen Sie Ihre Chance, um Ihre Lebensqualität und Ihre Gesundheit präventiv und ganzheitlich zu fördern! Was ist metabolic balance ®? Um die Lebensmittel, die wir täglich essen, richtig verwerten zu können, ist unser Körper auf bestimmte Botenstoffe (= Hormone und Enzyme) angewiesen. Er ist normalerweise in der Lage, all diese erforderlichen Stoffe selbst herzustellen. Dazu muß er allerdings die Baustoffe über die Ernährung zugeführt bekommen, die für deren Aufbau benötigt werden.
Bei einem metabolic balance Ernährungsplan handelt sich um eine Form der sogenannten "Low Carb"-Diäten. Das bedeutet, dass die Aufnahme von Kohlehydraten eingeschränkt wird. Erfahrungsberichte sprechen davon, dass nicht gehungert werden muss, persönliche Vorlieben in der Ernährung berücksichtigt werden, und der Erfolg schnell sichtbar ist. Vor allem zu Anfang dieser Diät kann man offensichtlich schnell abnehmen. Das Ziel, bei einem metabolic balance Ernährungsplan ist jedoch nicht nur Gewichtsverlust. Wer sich allgemein in seinem Körper unwohl fühlt, gerne fitter werden möchte, oder einfach das Gefühl hat, sich besser ernähren zu wollen, ist hier auch an der richtigen Adresse. Der metabolic balance Ernährungsplan soll nämlich auch den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Einzelheiten zum Ernährungsplan mit metabolic balance Berater zu diesem Thema gibt es überall in Deutschland, über die Internetseite von metabolic balance finden Sie einen Berater in Ihrer Nähe. Die meisten Berater sind Ärzte, Heilpraktiker oder Ernährungsberater.
Als Dessert zuckerfreie Götterspeise, Vor- und Nachteile der Metabolic Balance Diät & Erfahrungen Die Vorteile dieser Diät sind ihr individuell erstellter Diätplan und dass man fast alles essen darf, wenn auch nur in bestimmten, akribisch genau gemessenen Mengen. Auch fördert diese Diät das Gesundheitsbewusstsein und die Wahl frischerer und gesünderer Lebensmittel, und die Führung eines gesunderen Lebensstils im Allgemeinen. Als Nachteil gilt der Schwierigkeitsgrad der Metabolic Balance Diät, da man alles sehr exakt abwiegen muss, vor allem zu Beginn der Diät. Auch die generelle Disziplin die gefragt ist, ist oft schwer einzuhalten. Außerdem kostet die Erstellung des individuellen Diätplans und das Konsultierungsprogramm einiges Geld, was nicht unbedingt von den Ergebnissen gerechtfertigt werden kann. Das Unternehmen der Metabolic Balance Diät hält die entwickelte Methode zur Ermittlung der individuell geeigneten Nahrungsmittel und Mengen streng geheim. So ist es Ernährungswissenschaftlich unmöglich zu testen, ob diese Diät wirklich erfolgreich sein kann, was den Stoffwechsel-Aspekt angeht.
Das Grundprinzip ist, wie oben erwähnt, zu einem Großteil auf Kohlehydrate zu verzichten. Viel Gemüse und Eiweiß soll zu sich genommen werden. Außerdem sollen nur bestimmte Fette gegessen werden, es muss jedoch nicht verzichtet werden. Der metabolic balance Ernährungsplan zählt keine Kalorien und verbietet keine Nahrungsgruppen. Dr. Med. Funfack, der Erfinder und Gründer von metabolic Balance, erklärt selbst: "Essen dient nicht nur dazu, dass es uns vor dem Verhungern bewahrt, sondern […] Essen ist eine Lustbefriedigung und diesen Charakter wollen wir dem Essen auf keinen Fall nehmen" Diesem Konzept bleibt der metabolic balance Ernährungsplan treu. Teilnehmer des Programmes fühlen sich nicht hungrig, haben auch nicht das Gefühl, auf viel verzichten zu müssen. Ebenso ist es durchaus erlaubt sich ausnahmsweise, auf Festen und Partys den Bauch vollzuschlagen. Wichtig ist eben die Balance. Kritiker bemängeln das Fehlen von wissenschaftlichen Belegen, jedoch Sprechen die Erfolgsberichte und Studien Bände.
Das Stoffwechselprogramm metabolic balance metabolic balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Der große Erfolg von metabolic balance beruht nicht zuletzt darauf, daß jeder einzelne Teilnehmer, jede einzelne Teilnehmerin von metabolic balance während des gesamten Programms einzeln oder in Gruppen und ausschließlich von fachlich besonders geschulten Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungsberatern betreut wird. Die Grundlage von metabolic balance ist der persönliche Ernährungsplan. Er basiert auf einem speziellen Computerprogramm, entwickelt in Zusammenarbeit von ÄrztInnen, ErnährungswissenschaftlerInnen und Computerfachleuten. Dieses erstellt für jeden Teilnehmer, jede Teilnehmerin individuell nach seinen bzw. ihren Laborwerten und anderen Angaben einen ausgewogenen Ernährungsplan, der in 4 Phasen zum Erfolg führt.
Zum Inhalt springen Ernährung, Fitness & Lifestyle ✓ Kostenloser Diätplan für 7 Tagen / 4 Mahlzeiten pro Tag. Leckere Gerichte mit exakten Mengenangaben. Einfache Lebensmittel. In jedem Supermarkt verfügbar. Einsteiger Fitnessplan mit 3 Sporteinheiten. Ohne Fitnessstudio & Equipment durchführbar. Bis zu 4 Kilo in 2 Wochen abnehmen. * Bonus * Inklusive kompletter Einkaufsliste. Wähle dein Geschlecht: [sociallocker id="855″] [/sociallocker] Du hast kein Facebook? Sende uns einfach eine Mail über das Kontaktformular. Unsere neusten Ernährungspläne Mehr Häufigste Diäteigenschaften
Vorteile des individuellen Ernährungsplans: KLARE Regeln Bewusstes Essen Natürliche, ursprüngliche Lebensmittel Verzicht auf jegliche chemischen Zusätze Verzicht auf industriell verarbeitete Lebensmittel Kurze Garzeiten dank gesunder, natürlicher Zubereitungsarten Wiedererlangen des natürlichen und gesunden Hunger-Satt-Gefühls Entdeckung neuer Lebensmittel und neuer Lebensmittelkombinationen Ausreichendes Trinkverhalten, da die für die Entgiftung notwendige Wasser-Trinkmenge berechnet wurde Sie wählen Ihre Lebensmittel bei jeder Mahlzeit beispielsweise aus einer Eiweißgruppe: Z. B. Fleisch, Wild, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte, Kuhmilchprodukte, Schaf- und Ziegenmilchprodukte, Sojaprodukte, Nüsse, Samen, Tofu, Eier, Pilze, Hülsenfrüchte, Keime und Sprossen aus mehreren Kohlenhydratgruppen: Z. Gemüse, Salat, Obst, Haferflocken, Kartoffeln, Roggenbrot Sie dürfen aus den jeweiligen Gruppen - ganz nach Lust und Laune - Ihre Lebensmittel für eine Mahlzeit zusammenstellen. Welche einzelnen Lebensmittel der jeweiligen Gruppe auf Ihrem Plan stehen, das wird - ebenso wie die genaue Menge - individuell festgelegt.
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