LG und viel erfolg beim üben wünscht dir Nina Gefällt mir............ also du solltest jetzt schon aufhören... rauchen kann nämlich auch die fruchtbarkeit verringern. Geh mal zur KK die bieten kostenlose nichtraucher-kurse. Gefällt mir
2 Jahre vor einer Schwangerschaft das Rauchen aufhören, da der Körper diese Zeit braucht, um sich zu regenieren, so das ein Ungeborenes absolut kein Nikotin und Co abbekommt, dass noch im Körper lagert. Ich entnehme der Seite: Gleich mit dem Rauchen aufhören, oder allmählich reduzieren? Leider ist der Irrglaube noch immer weit verbreitet, dass ein abrupter Nikotinentzung schädlicher sei als moderates Weiterrauchen. Eine Studie der Berliner Charité zeigt das Gegenteil! Nichtrauchen schützt Ihr Kind weiter...... Schwanger werden wollen und das Rauchen. vor Frühgeburten. Kinder von Raucherinnen kommen durchschnittlich früher zur Welt, die Gefahr einer Frühgeburt ist erhöht: bereits wenn die Mutter höchstens sechs Zigaretten pro Tag raucht, steigt das Risiko um neun Prozent. Raucht sie 15 Zigaretten und mehr, erhöht es sich um 58 Prozent. Übrigens: Die ärztliche Versorgung von frühgeborenen Kindern, die auf das Rauchen in der Schwangerschaft zurückzuführen sind, verursacht in Deutschland Kosten von jährlich 43 Millionen Euro, und dies müsse sogar noch als untere Grenze angesehen werden.
Keiner dieser 3 Punkte, ich wiederhole, keiner der oben genannten Punkte bringt dir mit Sicherheit "KEIN" rauchfreies Leben. Und das meine ich ernst, egal was Experten in Büchern oder Kursen über das Rauchen aufhören sagen oder schreiben. Wenn du also aus einem dieser Gründe für dich entschieden hast, mit dem Rauchen aufzuhören, dann gehörst du leider zu den 96. 2% der Raucher, die für sich die Frage falsch beantwortet haben. Du wirst vermutlich nur einen qualvollen und kurzen Rauchstopp damit erreichen. Keine Sorge, das machen fast alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Du bist also nicht alleine. Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, hast aber den absolut falschen Grund gewählt. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen deutsch. Durch die falsche Wahl hast du automatisch die falsche Einstellung, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Das ist Fakt! Der Grund ist: Es hat im "Kopf nicht "Klick" gemacht, weil du die falsche Einstellung hast. >> und hör auf, all deinen Bekannten und Familienangehörigen zu erzählen, dass du mit dem Rauchen aufhören willst.
Man kann auch bei der Krankenkasse nachfragen, ob es spezielle Rauchentwöhnungsangebote für Schwangere gibt", rät die Psychologin. Ihre eintägigen Seminare beispielsweise werden von den Kassen bezuschusst. "Wir reden hier nicht darüber, warum Rauchen schädlich ist, das wissen sowieso die meisten. Sondern wir schauen alles an, was das Rauchen vermeintlich so toll macht und enttarnen dann jeden einzelnen Punkt als Illusion", erklärt sie das Konzept. "Dabei kann ich richtig sehen, wann es bei den Teilnehmern klick macht, wann sich die Einstellung dreht, die Konditionierung auflöst und man deshalb jetzt von der Zigarette lassen kann. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen der. " Die schönste Belohnung: ein gesundes Baby Das sei der entscheidende Punkt einer jeden Methode, die helfen soll, das Rauchen zu lassen: "Alles, was hilft, die Einstellung dahingehend zu ändern, dass man dann sagt, ich will das nicht mehr, ist gut. Dann kann das Aufhören sogar Spaß machen! Man ist so aufmerksam, man ist im Hier und Jetzt, man kriegt besser Luft, kann wieder besser schmecken, man fühlt sich stark, weil man das nicht mehr machen muss.
geh am besten zu deinem arzt, aber wenn es dringend ist hilft auch zwetschgensaft;-) und du bist sicher, dass es nicht an der Schwangerschaft liegt? Was sagt denn dein Gyn?
Du setzt dich nur selber unter Druck. Du wirst gleich verstehen, was ich damit meine. Ich werde dir nach und nach erklären, mit welcher richtigen Antwort (Einstellung), auf die oben gestellte Frage, es "Klick" im "Kopf macht! Ob du möchtest oder nicht. Es wird und muss "Klick" im "Kopf" machen. Ahaa, eins noch. Ich hab noch eine kurze Frage an dich: Was würdest du zu einem 9-jährigen Mädchen oder Jungen sagen, wenn sie dich höflich, mit einer Zigarette im Mund, fragen würden, ob du ihnen Feuer geben würdest. Was würdest du zu diesen zwei sagen? Ich gehe mal schwer davon aus, dass du diesen Kindern "KEIN" Feuer geben würdest und versuchen würdest, sie vom Rauchen abzubringen. Schwangerschaft: Rauchstopp - jetzt oder nie! - familienplanung.de. Was würdest du den Kindern sagen? Rauchen ist so ungesund, ihr müsst SOFORT damit aufhören … … oder so ähnlich? Schau dir bitte das Video an (es geht nur 1. 36 Minute) und schau, was Erwachsene zu Kindern sagen, die wirklich rauchen möchten!
Erfahren Sie hier mehr zu diesem Thema. Rauchen nach der Schwangerschaft, ist das weniger schlimm? Sie haben es geschafft und konnten auf das Rauchen in der Schwangerschaft gänzlich verzichten? Herzlichen Glückwunsch! Doch seien Sie sich im Klaren darüber, dass auch das Rauchen nach der Schwangerschaft schädlich für Ihr Baby ist. Denn die Giftstoffe werden über die Muttermilch weitergegeben. Außerdem birgt auch passives Rauchen ein gesundheitliches Risiko für Babys. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen menschen. Am besten sollten Sie eine Schwangerschaft als guten Grund sehen das Rauchen dauerhaft aufzugeben. Denn nicht nur Babys schadet der blaue Dunst, sondern auch Ihnen.
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