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Einige Deutschrap-Größen haben ihre Albumreleases, die ursprünglich für Oktober geplant waren, leider verschoben. "Energy" von Fler und "MESSIOS" von SSIO kommen beide erst im Dezember. Trotzdem hat der Oktober einiges zu bieten: Gleich in der ersten Oktoberwoche veröffentlichen Capital Bra und Samra ihr Kollaboalbum "Berlin lebt 2". Am selben Tag erscheint "Keine Tränen" von PA Sports. Eine Woche später liefert das jugendliche Ufo -Signing Data Luv sein Debütalbum "goat*". Er war bereits auf Ufos Track "Shot" zu hören und wird unter anderem von The Cratez produziert. Am 18. Oktober kommt "Nur noch nice" von Summer Cem mit namhaften Features wie KC Rebell, Luciano oder Gringo. In der letzten Oktoberwoche wird es dann richtig wild: Prinz Pornos "Mit Abstand" geht genau wie Manuellsens "MB ICE" an den Start. Kollegah, Farid Bang, Capital Bra, Kalim & mehr im Deutschrap-Update. Der wohl spannendste Release des Oktobers dürfte aber "Platte" von Apache 207 sein. Hier die komplette Übersicht (Quelle: Genius):
Hier ist die komplette Übersicht von März:
Frauenpower, Newcomer und alte Hasen. Bei den Deutschrap Releases im September ist für jeden was dabei. Am 13. September erscheint das Debütalbum "King Lori" von Loredana. Eine Woche später legt ihre Kollegin Shirin David mit "Supersize" nach. Beide Frauen starteten ihre Karrieren nicht im HipHop-Geschäft, sondern in den sozialen Medien ( Instagram/Youtube). Jetzt wollen sie zeigen, was sie musikalisch drauf haben. Deutschrap.org - News - Infos - Interviews - Musikvideos - Disses u.v.m.. Auch die Newcomer Joey Bargeld und LockeNumma19 veröffentlichen ihre ersten vollwertigen Alben am 13. bzw. 20. September. Mit diversen Singles wie "Dancing Shoes" und "Britney Spears" war Joey Bargeld dieses Jahr schon ein bisschen fleißiger als LockeNumma19 mit "Intro". Wesentlich länger sind Trettmann und Sido im Business. Trettmanns Album "#DIY" aus dem Jahr 2017 gilt jetzt schon als Klassiker und Tretti ist einer der gefragtesten Featuregäste im Deutschrap. Mitte September erscheint sein neues Album mit seinem Produzententeam KitschKrieg. Sidos Legendenstatus begründet sich auf zahlreichen erfolgreichen Alben und Singles.
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Primary Series Erste Serie Die Übungsfolge der ersten Serie ist als Erweiterung der vorangegangenen Übungsfolge zu verstehen. Sie verlangt ein höheres Maß an Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Es ist durchaus etwas Übung notwendig, um sie zu erlernen. Intermediate Series Zweite Serie Die Übungsfolge der zweiten Serie geht noch einen Schritt weiter. Dieser Level an Praxis kann oft nach etwa zwei Jahren täglicher Übung erreicht werden. Advanced A Series Dritte Serie Die fortgeschrittene Übungsfolge des Ashtanga Yoga, die dritte Serie, verlangt einiges an Kraft und Flexibilität. Häufige Praxis und Geduld ist für das Erlernen notwendig. Yoga & Coaching mit Stefanie Weyrauch ·. Variante nach BNS Iyengar Auch wenn die Übungsfolgen, wie sie Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar weitergegeben wurden im Grunde gleich ist, finden sich in Details doch einige Unterschiede. Im Folgenden die Ashtanga Yoga Serien nach BNS Iyengar: Fundamental Positions (BNS Iyengar) Grundpositionen nach BNS Iyengar Die Fundamental-Positions aus dem Ashtanga Yoga hier in der Ausführung nach BNS Iyengar.
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