Schmackhafte, gefüllte Paprika mit Feta ist auf jedenfall eine Kostprobe wert. Ein wunderbares Rezept aus Hackfleisch und Gemüse. Bewertung: Ø 4, 3 ( 345 Stimmen) Zeit 40 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Zwiebel in Würfel schneiden und in einer großen Pfanne mit etwas Olivenöl anschwitzen. Faschiertes hinzufügen und krümelig anbraten. Währenddessen die Tomaten würfelig schneiden und anschließend in die Pfanne geben. Das Ganze einige Zeit köcheln lassen. Anschließend die Gewürze hinzufügen. Danach den Feta beigeben und schmelzen lassen. In der Zwischenzeit die Paprika waschen und den Deckel abschneiden. Die Paprika jetzt aushöhlen und den grünen Stängel vom Deckel entfernen. Die Tomaten aus der Dose in eine feuerfeste Auflaufform geben und das Backrohr auf 200 Grad vorheizen. Anschließend die Paprika mit dem Faschierten füllen und in die Auflaufform geben. Danach noch den Deckel auf die Paprika geben und die Auflaufform ins Backrohr schieben.
Pfeffer wurde als einzige Ausnahme in die "Erlaubt-Liste" genommen, da es in der Regel in sehr kleinen Mengen verzehrt und von vielen Betroffenen vertragen wird. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur histaminarmen Ernährung. Laktosefrei Low Carb Rezepte ohne Kohlenhydate (Low Carb) Low Carb Rezepte nicht ganz ohne Kohlenhydrate. Sie haben aber immer weniger als 8 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm, nicht mehr als 28 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und gleichzeitig mehr Eiweiß oder mehr Fett. Arbeitszeit 1 Std. 5 Min. Kilojoule (Kalorien) 2010 (481) 492 ( 118) Eiweiß 28, 25 g 6, 92 g Kohlenhydrate 24, 60 g 6, 02 g Fett 29, 56 g 7, 24 g Fructosegehalt 8, 66 g 2, 12 g Sorbitgehalt 0, 49 g 0, 12 g Glucosegehalt 6, 89 g 1, 69 g Laktosegehalt 0, 00 g Nachgekocht von der Redaktion Paprika (rot) 4 Stück / 600 g 50 Gramm Zwiebel/n 2 Stück / 150 g Feta 200 Gramm Möhren 4 Stück / 250 g Bio-Hackfleisch (gemischt) 300 Gramm Ei 1 Stück / 55 g 1 Teelöffel / 5 g Salz 4 Gramm 2 Gramm Basilikum (frisch) 15 Gramm Zubereitungshinweise 1.
Natürlich bezahlst Du in diesem Fall nicht mehr. Du unterstützt mich lediglich bei meiner Arbeit an Zu Faul zum Kochen, damit auch in Zukunft viele leckere Rezepte vorgestellt werden können. Vielen Dank dafür!
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