Das YogaLoft Oldenburg liegt mitten im Herzen von Oldenburg und lebt von seinen hellen freundlichen, lichtdurchfluteten Räumlichkeiten und der großartigen Atmosphäre, die die Menschen dort ausstrahlen. Das Studio befindet sich im 1. Stock über dem Biwak Outdoor Shop und ist über einen Seitengang bequem über die Treppe oder über den Fahrstuhl zu erreichen. Da das Studio in unmittelbarer Nähe zum Lappan (Busverkehr-Knotenpunkt) liegt, ist das YogaLoft Oldenburg auch mit Bus und Bahn sehr gut zu erreichen. Vor dem Studio befinden sich eine Menge Möglichkeiten, Fahrräder abzustellen und in 3 Minuten Fußweg ist man beim nächsten Parkplatz, wenn man mit dem Auto kommt. Da das Studio in der Innenstadt liegt gibt es dort auch viele Parkgaragen, die genutzt werden können. Im YogaLoft Oldenburg werden folgende Yogaklassen angeboten: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Baby Yoga (Rückbildung), Meditationen und viele Yoga-Workshops von internen und internationalen Lehrern. Durch das Angebot von den Yoga-Flats habe alle die Möglichkeit jede Klasse so oft zu besuchen, wie man will und hat auch die freie Kurswahl.
Du kannst als Hansefit-Mitglied alle Kurse besuchen, die Du im Kursplan findest (ausgenommen der Kurs "Yoga für Schwangere" & "Rückbildungsyoga"). Bitte buche dich über Eversports für deine Wunschklasse ein und klicke beim Bezahlen auf Hansefit. Wir freuen uns auf Dich!
In den Sampoorna Yoga Kursen werden Sie eine Fülle von Techniken kennen lernen. So können Sie herausfinden, was für Sie am hilfreichsten ist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sie werden erstaunt sein, wie leicht Sie die Übungen ausführen können, denn die energetisch aufgeladenen Räume des Sampoorna Yoga Zentrums bieten eine geschützte Atmosphäre, in der Sie sich fallen lassen können. Durch das Zusammenspiel von Körperübungen - Atmung - Konzentration werden Sie viel Energie erwecken, sodass Sie das Yoga mit Freude und Gelassenheit verinnerlichen werden. Um den Bedürfnissen nach Flexibilität gerecht zu werden, bietet das Sampoorna Yoga Team von Montag - Freitag regelmäßig Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger – Fortgeschrittene, Yoga für Senioren und Rückenyoga an. So können Sie mit Leichtigkeit in einen anderen Kurs springen, um verpasste Stunden vor- oder nachzuholen. Sampoorna Yoga ist die Frucht meines Lehrers Yogi Hari, auf der Suche nach Perfektion in Praxis und Lehre. Es basiert auf der Lehre von Swami Sivananda und wurde von Shri Yogi Hari zum Yoga der Fülle weiterentwickelt.
Sport in der Schwangerschaft Präventionskurs Statt 9 Monate mit dem Sport aufzuhören ist es ratsam, moderat in der Gruppe weiter zu trainieren. Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Mütter in der Schwangerschaft sportlich aktiv waren, vitaler und einfacher auf die Welt kommen. Bewegung in der Schwangerschaft verbessert die Körperhaltung und beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor. Angepasstes Cardiotraining, leichte Krafteinheiten und behutsames Stretching sind Grundelemente des Kurses. Ab der 12. Schwangerschaftswoche und dem OKAY des Gynäkologens kannst du gerne bei uns starten! Wir benötigen für die Teilnahme keine Bescheinigung des Arztes, bitten euch aber darum, vorab das Thema mit dem Gynäkologen zu besprechen. Dieser Kurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertrainingt" ist als "Präventionskurs" nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen mit 80% bis 100% bezuschusst. Nach regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80% der Termine) erhältst du von uns eine Teilnahmebestätigung, mit der du bei der Krankenkasse den Zuschuss beantragen kannst.
Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen in unserer Gedanken- und Gefühlswelt in eine dynamische Stille übergehen. Yoga Sutra 1. 2 In den Yogastunden lässt sich die angemessene Vermittlung dieses traditionellen und zugleich modernen Yoga unter anderem an Folgendem erkennen: Ich achte auf die Anpassung der Übungen an die individuellen Möglichkeiten und Bedingungen der Teilnehmenden. Beim Üben geht es nicht darum, "akrobatische" Positionen auszuführen, die z. B. viel Flexibilität erfordern. Es geht mir darum, den Teilnehmenden das Erreichen einer bestimmten Qualität zu ermöglichen. Diese wird deutlich, wenn Körper, Atem und Aufmerksamkeit zusammen wirken. Dem bewusst geführten Atem kommt eine große Bedeutung zu. Wir verbinden die Körperbewegungen mit dem Atem und praktizieren zunächst einnmal dynamisch im Atemfluss. Auf dem Rücken liegt das Hauptaugenmerk. Menschen brauchen eine kraftvolle und zugleich geschmeidige "Mitte". In allen Yogaübungen soll generell eine ausgewogene Balance von Stabilität und Leichtigkeit erreicht werden.
Bewusste Entspannung löst alle Spannungen der Muskulatur und der gesamte Körper kommt zur Ruhe. Gesunde Ernährung ist der Treibstoff für den Körper. Die yogische Ernährung ist eine vegetarische, die aus reiner, einfacher und natürlicher Nahrung besteht. Sie ist leicht zu verdauen, beruhigt den Geist und verleiht Widerstandskraft gegen Krankheiten. Aber auch alles was wir über unsere Sinne aufnehmen, ist Nahrung und kann uns in unserer Gesundheit unterstützen oder schaden. Nehmen Sie sich vor dem Essen einen Augenblicke Zeit, um Achtung und Dankbarkeit für die Nahrung zu entwickeln. Essen Sie langsam und bewusst. Füllen Sie den Magen zur Hälfte mit Nahrung, ein Viertel mit Flüssigkeit und lassen Sie ein Viertel leer. Essen Sie nur, wenn sie hungrig sind und in einer friedlichen Atmosphäre. Meditation/ positives Denken hilft, negative Gedankenmuster abzulegen, den Geist zu besänftigen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Unser Charakter wird größtenteils von unserer Geisteshaltung bestimmt; unsere Handlungen werden geleitet von unseren Gedanken.
Die Fachschaft Darstellen und Gestalten stellt sich vor Ein besonderes Fach mit ungewöhnlichen Inhalten Im Rahmen des Wahlpflichtbereichs WP/6. Jahrgang wird dieses Fach seit dem Schuljahr 2012/13 an unserer Schule angeboten. Wie die anderen WP-Fächer ist auch dieses Fach ein Hauptfach und wird mit 2-3 Stunden pro Woche unterrichtet, genauer – mit einer Doppelstunde und, je nach Jahrgang, zusätzlich mit einer Einzelstunde. Dabei unterscheidet sich Darstellen und Gestalten jedoch in mehreren Punkten von dem Unterricht in anderen Fächern: 1. Darstellen und Gestalten setzt sich zusammen aus dem gesamten Bereich der Künste Dieses Fach unterscheidet sich von anderen Fächern dadurch, dass man sich nicht nur mit den Inhalten eines einzelnen Faches beschäftigt. Hier spielen verschiedene Fächer wie Deutsch, Kunst, Musik und Sport eine Rolle, ebenso auch Bereiche aus Tanz, Theater, Film, Fotografie und Zirkus. Man stellt Gedanken, Gefühle, Fantasien und Vorstellungen, Geschehnisse und Situationen mit verschiedenen künstlerischen Mitteln dar, z.
Darstellen und Gestalten "Brautkleid zu verkaufen. Ungetragen. " Ausgehend von diesen Worten entstanden im Kurs "Darstellen und Gestalten" in der 8. Jahrgangsstufe die unterschiedlichsten Texte. Die Kurzgeschichten spielen mit Zutaten aus verschiedenen Genres: Mal stellten die Schülerinnen das Absurde, mal das Traurige in den Mittelpunkt, auch Thriller wurden entwickelt. Hier kann man drei Beispiele hören – von den Autorinnen selbst gelesen. Anja von Elsuwe: Hilal Yilmaz: Paulina Recksieck: "Brautkleid zu verkaufen. " Kurzgeschichten des Darstellen-und-Gestalten-Kurses der Jahrgangsstufe 8 Mein Leben im Lockdown – ein künstlerisches Resümee Werke des Darstellen-und-Gestalten-Kurses der Jahrgangsstufe 9
Vor allem soll die Kleidung bequem sein. 3. Projektarbeit Die unterrichtsmethodische Grundform des Lernbereichs ist die Projektarbeit auf der Basis von Prozess-, Team- und Produktorientierung. Gegenstand und Ziel eines Projekts im Lernbereich Darstellen & Gestalten ist die Erarbeitung und Präsentation eines künstlerisch-ästhetischen Produkts. Ein solches künstlerisch-ästhetisch angelegtes Projekt bietet vielfältige Möglichkeiten körpersprachliche, wortsprachliche, bildsprachliche und musiksprachliche Ausdrucksformen miteinander zu kombinieren. 4. Vorstellungen/Auftritte Darstellen und Gestalten veranstaltet im 2. Halbjahr stets einen Kulturabend vor öffentlichen Publikum, und zwar mit den DG-SchülerInnen aller Jahrgänge. DG inszeniert dabei kein geschlossenes Theaterstück oder Musical, sondern entwickelt und arrangiert einzelne Sequenzen, um die Unterrichtsergebnisse zu präsentieren. 5. Die Leistungsbewertung Wir orientieren uns an den Vorgaben der Schulentwicklung NRW:
Du beschäftigst dich ein Quartal lang mit dem Thema eines Moduls. Zunächst wird in einer ersten Phase die Theorie zu diesem Thema erarbeitet. Im Anschluss wird dann in Gruppen ein Projektvorhaben gestaltet. Die Gruppe plant und arbeitet selbstständig und eigenverantwortlich auf das gemeinsame Ziel hin. Dabei wird sie von der Lehrkraft unterstützt. Was und wie wird in Darstellen und Gestalten beurteilt? In jedem Quartal wird eine Klausur mit Theorie- und Praxisteil geschrieben. Alternativ ist auch eine praktische Prüfung möglich. Zudem werden begleitend zu den Projekten Projektmappen angefertigt. Bewertet werden zudem die gemeinsam erstellten Projektarbeiten, z. B. ein Hörspiel, eine Filmszene oder eine Fotostory. Welche Themen-Module werden in Darstellen und Gestalten bearbeitet? Eine spannende Filmszene schreiben, filmen und schneiden Ein Tutorial planen, filmen und schneiden Einen Poetry Slam gestalten und durchführen Einen literarischen Text umgestalten Eine Fotostory schreiben und gestalten Ein Produkt erfinden und dazu einen Werbefilm produzieren Ein Mini-Drama schreiben und spielen Optional: Hörspiel gestalten, Dokumentation zum Thema Telgte, Ideen der Schülerinnen und Schüler Ideen, die die SchülerInnen haben Welche Schwerpunkt-Ziele werden in Darstellen und Gestalten verfolgt?
Wie finde ich eine gemeinsame Sprache mit meinen Kollegen? Und welche Rechte habe ich als Lehrkraft? Wie Sie als Quereinsteiger Ihren Weg ins Lehrerleben finden, zeigen Ihnen unsere Fachbeiträge und Reflexionshilfen. *Widerrufen Sie im 14-tägigen Testzeitraum nicht, nutzen Sie RAAbits Online anschließend bequem in der kostenpflichtigen Vollversion. Sollten Sie sich während des Gratis-Tests gegen eine Mitgliedschaft entscheiden, kontaktieren Sie uns einfach vor Ablauf Ihres Testzeitraums.
Ein wesentlicher Unterschied zu den Kernfächern besteht darin, dass sinnlicher Wahrnehmung und Erkenntnis deutlich mehr Raum gegeben, und die Befähigung zu kreativer Denk- und Handlungsfähigkeit intensiv aufgebaut wird. Weiter werden die analysierenden und reflektierenden Kompetenzen der Schüler stark gefördert und ausgebaut, da sowohl die eigene Arbeit als auch die Produkte der Mitschüler regelmäßig kritisch reflektiert werden. Der Unterricht ist projektorientiert und eröffnet kreative Prozesse und Freiräume für die Verbindung fachlichen Wissens mit Spontanität. Fachübergreifend werden neben der Präsentationskompetenz auch Teamfähigkeit, Kritikfähigkeit und Persönlichkeitsstärke gefördert. Bei den einzelnen Unterrichtsthemen kommen verschiedene Arbeitsweisen zum Tragen: • Körpersprache Aspekte der Bewegung und Bewegungsgestaltung mit dem eigenen Körper • Wortsprache Aspekte des interpretierenden Sprechens, kreativer Umgang mit Sprache • Bildsprache Aspekte von Bildgestaltung und Bildaufbau, Wirkung von Bildern • Musiksprache Aspekte von bewusstem Hören und Erleben, kreatives Gestalten mit musikalischen Elementen, Medien kommen ergänzend zum Einsatz.