"Mannschaftssport ist Teambildung par Excellence", sagt Torsten Schütt, Sportlehrer an der Europaschule Arnold Zweig in Pasewalk. Seine Erfahrung: "Leute, die zusammen Sport treiben, haben eben gemeinsame Interessen. Da ist es völlig egal, ob man Volleyball oder Fußball spielt. Hauptsache, gemeinsam Spaß haben. Bei Jugendlichen, die sich vom Sport her kennen, wird es auch seltener vorkommen, dass die gemeinsam zusammen hocken und auf ihre Handys starren. Die haben einfach eine andere Grundlage, eine Art gemeinsame soziale Verknüpfung. " Mutigere Eltern, gesündere Kinder Kinder brauchen gute, echte Vorbilder, sagen Fachleute. Vor allen Dingen Mediziner weisen darauf hin, dass Eltern sich selbst mehr zutrauen müssten und ihren Kindern auch. Ist meinem Kind kalt? Braucht es etwas zu essen? Wann ist mein Kind wirklich krank und muss zum Arzt? Auf solcherlei Fragen wissen viele Eltern oft keine Antworten mehr. Früher waren Kinder und Jugendliche viel mehr allein in der Natur unterwegs - sie haben Höhlen gebaut, konnten auf Bäume klettern.
Heute übertragen Eltern Experten zufolge oft ihre Ängste und Sorgen auf die Kinder: 'Du könntest runterfallen und dir weh tun, von Zecken gebissen werden oder jemandem begegnen, der dir Böses will'. So kommt es, dass Kinder mit dem Auto zur Schule gefahren werden, nicht mehr selbst zum Bäcker gehen dürfen und keine Verabredungen mehr auf dem Bolzplatz haben. VIDEO: Auf der Suche nach dem gesunden Essen (4 Min) Ein bisschen laufen, rumblödeln, quatschen Über zu wenig Bewegung kann sich Marc nicht beklagen. "Ich fahre seit Jahren jeden Tag mit dem Fahrrad zur Schule, vielleicht drei Kilometer am Tag. Und dann spiel' ich noch Fußball und bin auch gern mit Freunden unterwegs - wir laufen ein bisschen, blödeln rum und unterhalten uns. Sowas. " Seinen Plan, Koch zu werden, hat Marc allerdings aufgegeben. Er möchte nach der Schule lieber als Krankenpfleger arbeiten und hat auch schon eine Zusage für einen Ausbildungsplatz. Marc ist bewusst, dass das ein sehr körperlich anstrengender Beruf ist.
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Stand: 27. 06. 2018 09:32 Uhr | Archiv von NDR Newcomernews (Ein Medienbildungsprojekt des NDR Landesfunkhauses MV mit Schülerinnen und Schülern. ) Was macht ein gutes Leben aus? Wie bleiben wir gesund? Und welche Rolle spielen dabei Ernährung, Hygiene und Bewegung? Die NDR Newcomernews Reporter Michelle, Nathalie, Pascal und Marc haben zum Thema recherchiert und ihre Ideen und Erfahrungen zusammengetragen - hier finden Sie die Ergebnisse: VIDEO: "Unsere Schüler ernähren sich sehr ungesund" (5 Min) Eine Bank. Der 16-jährige Marc sitzt zusammen mit Kumpels unter einem Blätterdach auf dem Schulhof, Kinder anderer Klassen toben um die Gruppe herum, es ist Hofpause. Ein paar Plätze weiter bereiten sich manche Mitschülerinnen schon auf die nächsten Stunden vor. Sie blättern in Kunstheftern, holen Stullen raus, vertreten sich die Beine - tanken neue Kraft für den Unterricht, der auf sie wartet. Lernen, sich bewegen, genug schlafen, gut essen und trinken. Marc hat sich schon oft Gedanken darüber gemacht, wie gesundes Leben aussieht.
Im letzten Jahr wollte er Koch werden. Er hatte ein Praktikum gemacht in der Küche eines Restaurants in seiner Heimatstadt Pasewalk und dabei viel gelernt: "Wir haben sehr viel mit Gemüse gemacht. Salate mit selbstgemachtem Dressing zum Beispiel, das nicht so viel Fett hatte, wie eine Fertigsauce. Und wir haben immer alles ganz frisch gekocht. " "Köche müssen sehr auf die Hygiene achten" Auch Sauberkeit spielte in der Profiküche eine große Rolle - man muss viel putzen, erklärt Marc - Teller, Böden, Flächen. Jeder muss seinen Arbeitsplatz aufräumen und sauber halten. "Wir mussten uns auch ständig die Hände waschen, zum Beispiel, wenn man sich mal kratzen musste. Beim professionellen Kochen müssen die Leute wirklich mehr auf die Hygiene achten. Wenn Gäste ins Restaurant kommen, muss das Essen frisch sein, Geschirr und Besteck müssen sauber sein. Zu Hause kann ich ja einen Löffel oder ein Messer auch mal öfter benutzen. Das liegt in meiner eigenen Verantwortung, weil ich das Essen ja selbst esse. "
Klasse der Regionalen Schule Ueckermünde und Romian, Schüler der 8. Klasse des Gymnasiums, waren bereit, als Betreuer einmal aktiv zu sein. Später möchten sie gerne im sozialen Bereich arbeiten. Sie organisierten eine tolle Nachtwanderung für die Kinder und waren dabei äußerst einfallsreich. Jeder hatte wohl in dieser Nacht die Angst im Nacken. Am Leuchtturm in Ueckermünde fand diese Wanderung ein schönes gemütliches Ende unter dem Abendhimmel und dem Licht des Leuchtturmes. Auf diesem Wege möchten wir uns bei allen Beteiligten bedanken, dem Zerum, Antonia Herzfeld und den Seenotrettern. Ein besonderer Dank gilt den jungen Betreuern, "Ihr seid" Spitze". Die Schulsozialarbeit wird aus Landes- bzw. ESF-Mitteln kontinuierlich unterstützt.
05. 2022 / gekocht von Phillip 30 Min. normal 4, 19/5 (25) Hähnchenschnitzel in Parmesanhülle 35 Min. normal 4, 14/5 (34) Hähnchenschnitzel in Preiselbeersahne 10 Min. simpel 4/5 (4) Minischnitzel einfach und superlecker 45 Min. simpel 4/5 (3) Mini-Jägerschnitzel Pasta 30 Min. simpel 4/5 (9) Kokos-Hähnchen Schnitzel mit fruchtiger Currysauce 20 Min. normal 3, 94/5 (14) Zitronenschnitzel mit Champignons leckeres und kalorienarmes Schnitzelgericht 40 Min. normal 3, 93/5 (13) Annes knusprige Hähnchenschnitzel 10 Min. Hähnchenbrust zu schnitzel schneiden en. normal 3, 83/5 (4) Hähnchenschnitzel "cheese baked" mit Käse überbacken, histaminarm, einfach, schnell 25 Min. normal 3, 82/5 (9) Hähnchenschnitzel mit Reibekuchen - Hülle 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Chicken-Schnitzel-Burger mit Karotten-Rote Bete-Fenchel-Salat Die gesündere und vielleicht auch bessere Alternative zum langweiligen Standard-Burger! 30 Min. normal 3, 67/5 (4) Steirisches Schnitzel 30 Min. simpel 3, 5/5 (2) Hähnchenschnitzel mit Blattspinat à la Charly 40 Min.
1. In einem weiten Topf reichlich Wasser aufkochen und salzen. 2. Reis gründlich waschen, in das kochende Wasser geben und umrühren. Den Reis etwa 7 Minuten leicht sprudelnd kochen, dann in ein Sieb abgießen und unter fließendem Wasser gründlich abspülen. 3. Butter in den Kochtopf geben und schmelzen. Den abgetropften Reis wieder in den Topf geben und zu einem Kegel schichten. Temperatur auf die niedrigste Stufe reduzieren. Den Topf schließen und den Reis bei sehr schwacher Hitze 30-40 Minuten sacht gar dämpfen. 4. Eine Zwiebel abziehen. Eine Stange Rhabarber putzen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebel und Rhabarber grob würfeln. 5. Hähnchenkeulen gründlich waschen und trocken tupfen. Die Haut von den Keulen lösen. Keulen im Gelenk durchtrennen. Cordon bleu - Tasche schneiden. Fleisch mit Salz und Koriander würzen. Tipp: Wer es gern knusprig herzhaft mag, schneidet die abgelöste Hähnchenhaut der Keulen in feine Streifen und würzt sie mit etwas Salz und Paprikapulver. Hähnchenhaut dann in einer kleinen beschichteten Pfanne bei schwacher bis mittlerer Hitze sacht kross ausbraten.
normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Gemüse-Quiche à la Ratatouille Bacon-Käse-Muffins Süßkartoffel-Orangen-Suppe Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Spaghetti alla Carbonara Spinat - Kartoffeltaschen Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
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