So gut wirken Mönchspfeffer, Traubensilberkerze und Co. Mönchspfeffer verbessert auch depressive Symptome. Viele Frauenleiden können mit Heilpflanzen behandelt werden. Professor Dr. Petra Stute, Leitende Ärztin und stellvertretende Chefärztin der Abteilung Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin am Inselspital in Bern, präsentierte am Kongress für praktische Gynäkologie und Geburtshilfe (KPGG) anhand von Fallbeispielen einige evidenzbasierte Optionen. Der erste Fall handelte von einer 31jährige gesunden Patientin mit Zyklusunregelmässigkeiten und Periodenschmerzen. Gegen diese Beschwerden kommt häufig Vitex agnus-castus zum Einsatz. Die Wirksamkeit wurde unter anderem in einer prospektiven Studie 1 mit 60 gesunden Nulliparae mit schwerer Dysmenorrhö untersucht. Phytotherapie in den Wechseljahren | MeinMed.at. Die eine Hälfte bekam ein Mönchspfeffer-Präparat, die andere eine Drospirenon-haltige kombinierte Pille. Nach drei Monaten hatten sich die Doppler-Indizes sowohl bei den Frauen mit der kombinierten oralen Kontrazeption (KOK) als auch bei denen mit dem Mönchspfeffer so weit verbessert, dass sie vergleichbar waren mit denen der Kontrollgruppe aus 30 gesunden Frauen ohne Dysmenorrhö.
Es lohnt sich aber auf jeden Fall für jede einzelne Frau, individuell auszuprobieren, ob Cimicifugaextrakte bei ihrem persönlichen Beschwerdebild helfen. Es ist ein aus allen Wissenschaftsbereichen bekanntes Phänomen, dass Studien mit eher negativen Ergebnissen seltener veröffentlicht werden als solche mit positiven Ergeb-nissen. Dieses ist auch bei den Cimicifugaextrakten möglich. Daher wurde in dieser Zusammenfassung möglicher Weise die Wirksamkeit der Cimicifugaextrakte etwas überbewertet. Die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden mit Extrakten der Traubensilberkerze. Die bisher veröffentlichten Studien haben überwiegend Mängel und sind nicht alle frei von leichten Fehlern. Das insgesamt positive Bild ist daher möglicherweise etwas zu schön gezeichnet. Auch wenn Sie mit wenigen und milden Nebenwirkungen rechnen können, sollte die Behandlung immer unter Begleitung eines Arztes erfolgen. Ob bei langfristiger Einnahme von Cimicifuga racemosa Risiken entstehen, ist wissenschaftlich vollständig ungeklärt. Literatur [1] Monografie der Kommission E zu Cimicifugae racemosae rhizoma.
Später fällt auch der Östrogenspiegel massiv ab. Diese Veränderungen sind Teil eines natürlichen Prozesses. Trotz massiver Beschwerden bei etwas über 30% aller Frauen tut der Organismus in dieser Phase sein Bestes, um sich mit den Hormonverschiebungen zu arrangieren. Die Wirkstoffe des Mönchspfeffers in den Wechseljahren "manipulieren" weniger den Hormonspiegel, sie setzen bei der Regulierung des gesamten Hormonhaushaltes an. Mönchspfeffer Kinderwunsch Nach dem Eisprung bildet sich aus dem Follikel der sogenannte Gelbkörper. Pflanzliche Mittel bei Wechselbeschwerden bei Hitzewallungen, Schwitzen. Er produziert Progesteron. Dieses Hormon ist wichtig, damit sich die Gebärmutter auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten kann, d. h. die Schleimhaut ausreichend aufgebaut ist, damit die Einnistung stattfinden kann. Ist die Zeit nach dem Eisprung (die Gelbkörperphase) durch einen Progesteronmangel verkürzt, kann dies eine Schwangerschaft erschweren, da die Periode einsetzt, bevor die Einnistung stattfindet. Mönchspfeffer kann hier unterstützend wirken, da er die Progesteron-Bildung fördert.
Mönchspfeffer, auch Agnus Castus genannt, soll die körpereigene Produktion von Östrogenen anregen. Dadurch ist die Wirkung während der Wechseljahre erklärbar, denn viele der Beschwerden liegen am immer geringer werdenden Östrogenspiegel. Außerdem wirkt Mönchspfeffer stimmungsaufhellend. Das liegt daran, dass die Inhaltsstoffe die Dopamin Rezeptoren ansprechen. Mönchspfeffer senkt den Prolaktinspiegel und regt die körpereigene Herstellung des Gelbkörperhormons an. Hilft Mönchspfeffer in den Wechseljahren bei Schlafstörungen? Möglicherweise ja. Viele Erfahrungsberichte mit Mönchspfeffer besagen, dass sich auch Schlafprobleme nach einer gewissen Einnahmedauer von Mönchspfeffer leicht verbesserten. Frauen, die also Ein- oder Durchschlafprobelme während der Wechseljahre haben, können es mal mit der Einnahme von Mönchspfeffer Präparaten probieren. Kann man die Wechseljahre mit Mönchspfeffer hinauszögern? Wirklich hinauszögern lassen sich die Wechseljahre mit Mönchspfeffer nicht. Dennoch lindert die Einnahme möglicherweise lästige Beschwerden und Symptome, so dass die Wechseljahre als solches gar nicht ins Gewicht fallen und von der Betroffenen nicht als unangenehm empfunden werden.
Da Cimicifuga-Studien keinen negativen Einfluss auf die Leber und das Brustkrebs-Risiko gezeigt haben, ist die Traubensilberkerze auch bei Mammakarzinom-Patientinnen zulässig. «Es bestehen sogar Hinweise, dass Cimicifuga racemosa einen möglichen präventiven Effekt auf die Rezidiventwicklung haben könnte», so die Expertin. Traubensilberkerze ist bei Wechseljahresbeschwerden gut untersucht. Maca reduziert den Libidomangel Im letzten Fall ging es um eine 52jährige gesunde postmenopausale Frau ohne vaginale Atrophie mit Libidomangel. Die Wirkung auf die Lust ist bei Frauen am besten für Maca untersucht. So zeigte eine kleine Studie 5 mit 14 gesunden postmenopausalen Frauen mit klimakterischen Symptomen ohne Hormonersatztherapie, dass die tägliche Einnahme von 3, 5 g Maca über sechs Wochen Depression, Angst und sexuelle Funktionsstörung im Vergleich zu Placebo signifikant reduziert, erklärte Prof. Stute. Johanniskraut-Präparate gegen Depression Zur Behandlung einer leichten oder mittelgradigen depressiven Störung ist Johanniskraut empfohlen.
Yamswurz Die in Nordamerika beheimatete Kletterpflanze wird aufgrund ihres Diosgenin-Gehalts in der Wurzel häufig zur Linderung von Wechselbeschwerden empfohlen. Ihre Wirkung beruht auf dem Ersatz des Gelbkörperhormons. Allerdings gibt es keine klinischen Studien, die diese Wirkung belegen, einige Untersuchungen haben ergeben, dass Diosgenin im Körper der Frau seine hormon-balancierende Wirkung nicht entfaltet. Traubensilberkerze Die in Nordamerika heimische Pflanze zählt zu den Hahnenfußgewächsen. Verwendet wird die getrocknete Wurzel. Die enthaltenen Substanzen (Triterpenglykoside, Actein und Cimicifugosid) schützen vor Brustkrebs und reduzieren die LH-Konzentrationen (luteinisierendes Hormon, eine erhöhte Konzentration fördert Wechselbeschwerden, vor allem Stimmungsschwankungen). Die Traubensilberkerze gilt als pflanzliche Alternative zur Hormonersatztherapie, allerdings setzt die Wirkung meist erst 3 Monate nach der Ersteinnahme ein. Verbessert werden kann dies durch eine Kombination mit Johanniskrautextrakt.