Würdet Ihr Barfuß Durch Die Stadt Laufen? - Paradisi.De

July 3, 2024, 8:06 am

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Barfuß Durch Die Stadt: Als Wären Zehen Etwas Intimes ... - Gesellschaft - Tagesspiegel

- gibt risse) die etwas unempfindlicher macht aber trotzdem den boden "fühlt" - die meissten scherben liegen flach, da kann man sogar bedenkenlos drauftreten, kritischer sind da dornen - da hilft auch keine "hornhaut / lederhaut" aber die dornen / stacheln kann man oft direkt wieder entfernen, achte darauf eine aktuelle tetanus-impfung zu haben, falls es dich doch mal erwischt:-)) Hätte es für mich nicht so schnell für möglich gehalten, wie zügig sich nackte Füße auch im Außenbereich an unterschiedliche Böden und Temperaturen gewöhnen. Gegen Schmutz hilft die ständige Pflege. Spitzere Gegenstände kaum ein Problem. Erstaunlich auch das Verschwinden von Rücken- oder Schulterproblemen. Das ist einfach Klasse. Schwierigkeiten noch bei der Kombination von Kälte u n d Nässe. Die Rutschgefahr lässt sich leider nicht wegdiskutieren. Barfuß laufen erfordert längeres Training. Am besten, du suchst dir einen Barfußpfad in deiner Nähe und "übst" regelmäßig. Beim ersten Mal - und das schreibe ich aus eigener Erfahrung - gehst du darüber "wie besoffen", es ist einfach ungewohnt.

Seit über einem Jahr meist nur noch barfuß in der Stadt, öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Einkaufen oder auch Sport unterwegs. Gegen Schmutz hilft bei mir die tägliche Pflege. Rückenprobleme sind jetzt endlich weg. Ist eine sehr gute vom Orthopäden gewesen, das Tragen von Schuhen einmal stark zu reduzieren. Ja, überall, stadt, dorf, land, wald, wiese, gebirge, strand, drinnen und draußen. "Augen zu und dürch" ist der falsche ansatz. Barfuß gehen bedeutet achtsamkeit, aufmerksamkeit, bewusstes gehen. Jeden schritt bewusst dort setzen, wo es weder unangenehm noch gefährlich ist, und dabei den tastsinn der füße einsetzen. Manche substanzen sind sehr klebrig (von kaugummi über baumharz bis schneckenschleim), sonst geht alles relativ leicht wieder ab, zur not unter der dusche unter einsatz einer bürste bzw. auch mit handwaschpaste. Ich nutze jede möglichkeit, die füße beispielsweise in einem brunnen oder bächle abzuspülen oder auch über gras zu gehen, auch das reinigt bereits. lg Also ich laufe nicht barfuß, kannte aber jemanden, der das machte.

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