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Die Himbeer Mascarpone Kuppeltorte hab ich zum nachbacken auch probiert, und ich fand sie echt lecker, wäre meine Empfehlung für dich ^^ Auch die Sahnerollen von C&W sind echt lecker Woher ich das weiß: Hobby – Ich backe seit mittlerweile über 10 Jahren u. A. Motivtorten Dafür, dass die Torten aus dem Tiefkühlregal kommen, sind sie überraschend lecker. Mit einem richtigen Stück vom Konditor können sie natürlich keinesfalls mithalten. T3Fahrer Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Sie sind wirklich ganz ok.. die einen mehr, die anderen weniger. Eine super Qualität und sehr lecker. Absolut empfehlenswert! mir schmecken sie sehr gut..... für meine besonderst liebsten würde ich aber selbst backen.... das hat aber mehr emotionale Gründe.
Hallo Leute, ich muss mir als Zusatzbehandlung Vitamin B12 per Injektionslösung spritzen. Aufgeschrieben bekommen habe ich "1000μg alle 3-4 Wochen subkutan (8x)" - also eine Spritze alle 3 Wochen und das insgesamt achtmal. Wie spritze ich mir Vitamin B12? Habe gehört in einen Muskel also nicht ins Bauchfett? Hat jemand genauere Infos oder es selber schon einmal gemacht? Liebe Grüße NTP 4 Antworten Subkutav heißt: in die Bauchfalte spritzen. Dabei verlierst du aber viel Vitamin B12. Es heißt es kommt nur etwas halb so viel an wie bei intramuskulären Spritzen. I. M. solltest du auf keinen Fall selber machen, sondern es beim Arzt machen lassen. Ich habe gute Erfahrung mit Produkten über die Mundschleimhaut gemacht. Ich nehme täglich Tropfen und das hilft genau so effektiv wie Spritzen. Aber alle 3 Wochen 1. 000 mcg? Wenn du einen Mangel hast ist das extrem wenig. Du solltest mindestens 2x wöchentlihc 1. 500 mcg Hydroxocobalamin spritzen lassen (Hydroxocobalamin ist sehr gut zum Speicherfüllen).
Frage: Antwort: Re: Vit b12 folsure Hallo Hr., vielen Dank erstmal fr Ihre Hb wert wrde immer aus der Vene ich schon eine Tablette Ferro duodenal nehme u der Wert sich nicht wirklich verbesserte, soll ich jetzt diese Spritzen mit Folsure u Vitamin b12 bekommen. Wrde es denn schaden einfach diesen erniedrigten HB zu tolerieren, da ich ja bereits die gesamte Schwangerschaft solche Werte aufweise? Ich mchte halt nichts falsch machen, aber wr natrlich froh diese Spritzen zu umgehen. Wre das nicht auch ein Zuviel von Folsure? Immerhin soll man nur hchstens 5 mg / Tag zu sich nehme auch Folio mit vit b12 wrden Sie mir orale Medikation mit vit b12 empfehlen? Weiterhin versteh ich den Zusammenhang zwischen Vitamin b12/Folsure u meinem niedrigem Hb wert nicht. Entschuldigen sie diese vielen Fragen u ganz herzlichen Dank fr Ihren Rat, Julia von Vanimaus172 am 01. 06. 2017 von Vanimaus172 am 01. 2017, 09:48 Uhr Antwort auf: Vitamin b12 /Folsure 20 mg Spritze Hallo, und zu der genannten Frage hatte mich ja bereits konkret geuert.
Vitamin B12 ist dafür verantwortlich, Folsäure nach verschiedenen Reaktionen wieder in ihre bioaktive Form zurück zu verwandeln – und so zu reaktivieren. Ohne Vitamin B12 erleidet der Körper schnell einen funktionellen Folsäure-Mangel, da die Folsäure in einer für den Körper unbrauchbaren Form feststeckt. Es ist zwar genügend Folsäure vorhanden, sie kann aber nicht verwertet werden. Andersherum braucht auch das Vitamin B12 die Folsäure: In der entsprechenden Reaktion gibt die Folsäure (genauer: Methyltetrahydrofolat) eine Methlygruppe an Vitamin B12 ab, wodurch letzteres zu reagiert. Das Methylcobalamin gibt die Methylgruppe daraufhin an Homocystein weiter, wodurch dieses in Methionin umgewandelt wird. Vitamin B12 und Folsäure sind in dieser Reaktion direkt voneinander abhängig, da sie nur in Gegenwart beider Reaktionspartner ablaufen kann. Folsäure-Mängel sind laut DGE eine der häufigsten Formen von Vitamin-Mängeln in Deutschland. Biotin (Vitamin B7) Die zweite bioaktive Form von Vitamin B12, das Adenosylcobalamin, benötigt hingegen Biotin (auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt) und Magnesium, um seine wichtige Rolle zur Funktion der Kraftwerke unserer Zellen, der Mitochondrien, erfüllen zu können.
Die Nationale Verzehrstudie II aus dem Jahr 2008 zeigt, dass in Deutschland eine Unterversorgung mit Folsäure sowie Vitamin B12 häufig vorkommt. Da zu Beginn keine typischen Beschwerden auftreten, bleibt die Mangelsituation lange unentdeckt. Schwangere Frauen, ältere Menschen und Personen mit einem erhöhten Vitalstoffbedarf sollten deshalb regelmäßig Präparate mit Vitamin B12 und Folsäure einnehmen. Zur Auswahl stehen Produkte in Form von Kapseln, Tabletten, Tropfen und Ampullen. Die Wirkung von Folsäure hängt von einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin B12 ab Bei zahlreichen Stoffwechselprozessen arbeitet Tetrahydrofolat (THF), die biologisch aktive Form der Folsäure, eng mit Vitamin B12 zusammen. Als Kofaktoren des Enzyms Methionin-Synthase spielen die beiden Vitalstoffe eine wesentliche Rolle bei der Umwandlung von Homocystein in die Aminosäure Methionin. Ein erhöhter Homocysteinwert im Blut gilt als einer der Hauptrisikofaktoren von Arteriosklerose und ihren lebensgefährlichen Folgen für das Herz-Kreislauf-System.
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Eine Unterversorgung mit Cobalamin ist oftmals mit einer Aufnahmestörung im Darm verbunden, während bei einem Folsäuremangel meist einfach nicht genug des Stoffes über die Nahrung aufgenommen wird. Auch chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, die Langzeitgabe von Antibiotika oder Alkoholismus können den B9 Mangel begünstigen. Die Symptome beider Unterversorgungen überschneiden sich teilweise, heben sich in anderen Punkten aber auch voneinander ab: Gemeinsamkeiten Wer zu wenig B9 und/oder B12 bekommt, fühlt sich häufig müde, abgeschlagen, matt und träge. Auch Depressionen, Stimmungsschwankungen und eine erhöhte Reizbarkeit zählen zu den gängigen gemeinsamen Mangelerscheinungen. Unterschiede Während der VitaminB12 Mangel auf lange Sicht Taubheit in den Gliedmaßen, Lähmungserscheinungen und Einschränkungen der Sehfähigkeit zur Folge haben kann, äußert sich der Folsäuremangel für gewöhnlich in Blässe, einem Kribbeln der Zunge, einer Entzündung der Schleimhäute, Durchfall, einer erhöhten Blutneigung und Atembeschwerden.