Zuerst wird die Zwiebel mit dem Knoblauch in einem Topf mit etwas Olivenöl angebraten. Der Knoblauch darf nicht zu braun werden, sonst schmeckt er schnell sehr bitter. Anschließend, sobald die Zwiebeln glasig sind, gibst du die geviertelten Cocktailtomaten und etwas Tomatenmark mit hinzu. Das zusammen lässt du nun für ein paar Minuten anbraten. Im Anschluss schneidest du die Karotte in kleine Stücke und gibst sie mit in den Topf hinzu. Nun lässt du die Karotte ein wenig weich werden und fügst währenddessen die Gewürze (Chili, Kümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer) dazu. Im Anschluss spülst du die roten Linsen mit kaltem Wasser ab und gibst sie ebenfalls mit in den Topf. Vegan Türkische Linsensuppe Rezepte | Chefkoch. Direkt danach mit der Gemüsebrühe ablöschen. Anschließend die türkische Linsensuppe mit Zitronensaft abschmecken und nach Bedarf nochmal etwas nachwürzen. Wenn die Suppe fertig ist, kannst du sie mit einem Klecks Sojajoghurt servieren. Was passt zu einer türkischen Linsensuppe?
Diese sekundären Pflanzenstoffe sind vor allem für unseren Zellschutz verantwortlich, so schützen sie beispielsweise vor Stress-Reaktionen oder wirken als natürliche Antibiotika. Neben der angenehmen Wärme, die sie uns beim Essen geben, haben sie also noch eine richtig gute "Nebenwirkung". Deshalb lohnt es sich immer, Gewürze in alle möglichen Speisen zu integrieren! Mein Gewürze-Regal besteht aus sehr vielen verschiedenen Gewürzen. Im Sommer werden diese trockenen Gewürze auch noch durch frische Kräuter ergänzt. Was ich immer auf Vorrat habe sind Bunter Pfeffer (weiß, rot, schwarz), Curry, Kurkuma, Koriander, Paprika, kleine Chilischoten und Muskatnuss. Für süße Speisen verwende ich fast täglich Zimt – macht sich übrigens auch richtig gut auf dem Kaffee! Vegetarisch Linsensuppe Türkische Rezepte | Chefkoch. Proteinreiche türkische Linsensuppe Hast du schon meinen Blog-Post zum Thema pflanzliche Proteine gelesen? Diese Linsensuppe ist auch eine sehr gute vegetarische Proteinquelle, da Linsen reich an hochwertigem Eiweiß sind. Du kannst die Linsensuppe natürlich mit vielen verschiedenen Toppings kombinieren: egal ob ein paar Nüsse oder Kerne, ein bisschen Quark oder Joghurt oder etwas gerösteter Buchweizen.
Verlinke mich gerne mit oder dem Hashtag #reiseschmaus, damit ich deinen Beitrag sehen kann und ihn nicht verpasse. 125 g rote Linsen* 8 Cocktailtomaten 1 Karotte 1 rote Zwiebel 2 EL Tomatenmark 700 ml Gemüsebrühe (ohne Zusätze)* 1 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft 1 EL Sojajoghurt etwas Chili, Salz, Pfeffer, Kümmel und Paprikapulver Die Karotte schälen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch ebenfalls. Türkische Linsensuppe - einfach & schnell in nur 25 Minuten. Danach die Cocktailtomaten waschen und vierteln. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel und Knoblauch für ein paar Minuten anschwitzen. Sobald die Zwiebeln glasig sind, Cocktailtomaten und Tomatenmark hinzugeben. Verrühren und für weitere zwei Minuten mit anbraten. Im Anschluss die Karotte hinzufügen und für ein paar Minuten weiter anbraten. Jetzt einen Teelöffel Chili und scharfes Paprikapulver, einen Teelöffel Paprikapulver, einen halben Teelöffel Kümmel sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzugeben.
Manchmal braucht es nicht viel Zeit, um ein leckeres Gericht auf den Tisch zu servieren. Umso mehr freue ich mich, dir heute ein einfaches Rezept für eine türkische Linsensuppe vorstellen zu können. Die Suppe benötigt nicht viel Zeit und auch nicht viele Zutaten und überzeugt zudem mit einem tollen Geschmack. Das Rezept für die türkische Linsensuppe entstand in der siebten Runde des Blogevents "Koch mein Rezept", welches von Volkermampft veranstaltet wird. Ich hatte das Vergnügen und durfte bei einer tollen Tauschpartnerin vorbeischauen. Sei also auf das Rezept für die türkische Linsensuppe gespannt! Koch mein Rezept — die 7. Runde Der Ablauf Jeder Teilnehmer bekommt alle 2 Monate einen Tauschblog zugelost und sucht sich von diesem Blog ein Rezept aus, welches anschließend nachgekocht wird. Das Rezept darf dabei auch gerne neu interpretiert oder abgewandelt werden. Außerdem wird in den jeweiligen Beitrag, der Tauschblog ein wenig näher vorgestellt.
Wie so oft bei Suppen Gerichten eignen sich dazu natürlich auch unterschiedliche Beilagen. In erster Linie kann ich dir empfehlen, dass du dir zu der Linsensuppe ein türkisches Fladenbrot servierst. Das schmeckt in der Kombination mit der Suppe sehr gut. Aber natürlich kannst du auch jede andere Art von Brot super dazu servieren, wie z. B. Ciabatta oder einfaches Weißbrot. Probiere einfach das aus, was dir am besten schmeckt oder du vielleicht auch noch zu Hause in deinem Vorratsschrank hast. Türkische Linsensuppe ist: vegetarisch und vegan gesund und sättigend einfach und schnell in der Zubereitung unglaublich lecker! Jetzt freue ich mich aber, wenn du das Rezept für die türkische Linsensuppe ausprobierst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Nachkochen! Außerdem bin ich gespannt, wie dir die Linsensuppe geschmeckt hat und freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren. Außerdem kannst du natürlich gerne ein Foto von deiner türkischen Linsensuppe machen und es auf Instagram posten.
Wichtig: Die Markierungen müssen auf der gegenüberliegenden Seite jeweils um einen halben Zentimeter versetzt angezeichnet werden. 3. Nun schneiden Sie einmal am Falz und einmal auf der offenen Seite an den Bleistift-Markierungen entlang in die Karte ein. Nicht ganz durchschneiden! Immer etwa einen Zentimeter Rand stehen lassen! 4. Auf einer Seite haben Sie 15, auf der anderen Seite 14 Schnitte gemacht. Am Ende also insgesamt 29 Schnitte. 2014 - Durch eine Postkarte steigen - YouTube. Jetzt können Sie die Karte aufziehen. Die Karte hat jetzt ein Loch. Es ist so groß, dass Ihr Kind locker durchsteigen kann. Was passiert da? Papier ist vielseitig. Wir schreiben darauf, lesen davon ab, verpacken damit, viele Dinge werden in Scheinen bezahlt. Vielleicht klebt es als Poster oder Tapete an Ihrer Wand, ganz sicher haben Sie es rollenweise in der Toilette und wahrscheinlich schon einiges davon mit der Post bekommen. Papier lässt sich zwar oft leicht zerreißen, gleichzeitig ist das Material so stabil, dass man damit toll basteln kann. Natürlich ist das Loch in der Karte ein ganz besonderer Durchstieg, aber er funktioniert!
Material: Postkarte Schere Kann man durch eine Postkarte steigen? Ja man kann. Dafr nehmt ihr natrlich eine Postkarte und eine Schere zur Hand. Anstatt einer Postkarte kann man natrlich auch ein Stck Papier nehmen. Die Postkarte an der langen Seite in der Mitte falten. Dann mit der Schere von oben und von unten die Postkarte einschneiden. Schnitte sollten in etwa so aussehen: Wichtig ist, dass die ersten Schnitte rechts und links von der Faltkante aus eingeschnitten werden. Danach schneidet ihr an der Faltkante die Postkarte in der Mitte durch. ABER ACHTUNG: beiden ueren Kanten rechts und links mssen stehen bleiben und drfen nicht durchgeschnitten werden! Wie kann man durch eine postkarte steigen der. die Postkarte einfach auseinander ziehen. Nun habt ihr eine lange Papierkette, durch die ihr durchsteigen knnt.
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