Eine obx-Reportage () Pressemeldung der Firma NewsWork AG Entspannt, weit weg vom Verkehr durch den Herbst radeln… Foto: obx-news/Kur- & GästeService Bad Füssing 2. 500 Leih-Fahrräder, mehr als 460 Kilometer bestens ausgebaute Radwege und Wanderwege, dazu wohlig warme Thermen mit legendärem Heilwasser: All dies macht Bad Füssing im Bayerischen Golf- und Thermenland zum idealen Reiseziel im Herbst. Bad Füssing ist Bayerns fahrradfreundlicher Kurort, umgeben von einer paradiesischen Landschaft. Das flache Inntal und auch das Rottal sind ideal für entspannende, stressfreie Touren und Ausflüge. Auch deshalb kommen mehr als 90 Prozent aller Bad Füssing-Urlauber und Kurgäste immer wieder. Die komplette Reportage mit Foto in Druckqualität zum kostenlosen Download und zur honorarfreien redaktionellen Verwendung finden Sie im Internet unter Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung: NewsWork AG Weinzierlstraße 15 93057 Regensburg Telefon: +49 (941) 307410 Telefax: +49 (941) 3074114 Ansprechpartner: Karl Städele Vorstand +49 (941) 307410 Dateianlagen: Entspannt, weit weg vom Verkehr durch den Herbst radeln… Foto: obx-news/Kur- & GästeService Bad Füssing …und danach in die legendären Bad Füssinger Thermen.
Entspannung Fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen Das Buch bietet einen einfachen Einstieg in die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation sowie in einige Körperfühlübungen mit Kindern. Zur Jahreszeit passende Koch- und Backrezepte sowie Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab. Zu Beginn gibt es zu jeder Methode eine Kurzbeschreibung und Tipps für die Durchführung. Anschließend ist das Buch in Geschichten gegliedert, wobei je ein Kapitel eine Gruppenstunde von 45 Minuten darstellt, die eine Kombination der verschiedenen Methoden umfasst. Dabei basieren alle Stundenkonzepte auf fantasievollen und kindgerecht geschriebenen Entspannungsgeschichten rund um den Herbst, die den Kindern dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Durch Hinweise wird es möglich gemacht, an den richtigen Stellen zu unterbrechen und so die Übungen auch separat durchzuführen. Die Anleitungen sind sehr praxisorientiert.
Bibliografische Daten ISBN: 9783867021456 Sprache: Deutsch Umfang: 80 S., Zahlreiche Illustrationen in s/w Format (T/L/B): 0. 6 x 23. 7 x 19. 2 cm 1. Auflage 2011 Lesealter: Lesealter: 4-10 J. kartoniertes Buch Erschienen am 01. 02. 2011 Beschreibung Entspannung durch das ganze Jahr: Frühling Eine entspannte Reise durch die Frühlingszeit mit vielfältigen Anregungen, um mit Kindern spielerisch den Frühling zu erleben und sie mit einfachen Übungen behutsam in das Thema Entspannung einzuführen. In zwölf fantasievollen Stundenbildern wechseln sich Autogenes Training, Massagen, Progressive Muskelentspannung und Meditationen ab mit frühlingshaften Bastelaktionen, kleinen Spielen, Rezepten und Pflanzideen. Die fertigen Stundenbilder erleichtern die praktische Arbeit und ermöglichen durch wenig Materialaufwand und geringe Vorbereitungszeit den direkten Einsatz in der Kindergruppe. Alle Übungen und Spiele können gleichzeitig auch unabhängig vom Stundenbild einzeln verwendet werden. Durch die thematische Verbindung von "Entspannung" und "Frühling" lassen sich die Entspannungseinheiten direkt in die regulären jahreszeitlichen Angebote in der Einrichtung integrieren - praktischer kann ein Entspannungsbuch nicht sein!
Idealerweise trägt man im Fahrzeug ein paar bequeme "Autofahrschuhe". Besondere Vorsicht bei Überlandfahrten Besondere Aufmerksamkeit gilt auf Landstraßen: Meist sind sie nicht beleuchtet, während der Dämmerung ist mit Wildwechsel zu rechnen und landwirtschaftliche Fahrzeuge sorgen während der Erntezeit für stark verschmutzte Fahrbahnen. Zudem sind manche Erntefahrzeuge vom Einsatz auf dem Feld so dreckig, dass Rücklichter und Blinker kaum zu erkennen sind. Langsame, überbreite Fahrzeuge sorgen ebenfalls für unübersichtliche Situationen, in denen der eine oder andere vielleicht gerne überholen würde. Hier ist Geduld gefragt. Bei Wildwechsel sollten folgende Grundregeln beherzigt werden: Tritt ein einzelnes Tier auf, sind meist ein oder mehrere weitere nicht weit. Kreuzt Wild die Fahrbahn, gilt im Notfall: Gefahrenbremsung durchführen und keinesfalls lenken, um nicht von der Fahrbahn abzukommen oder in den Gegenverkehr zu geraten. Übrigens: Blaue Reflektoren an den Leitpfosten weisen auf regen Wildwechsel hin.
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Jede Frau kennt ihre Problemzonen ganz genau: dicke Oberschenkel, breite Hüften oder eine ausufernde Kehrseite. Grämen müssen Sie sich deshalb aber nicht. Mit geschickter Kleiderwahl verschwinden Extrakilos im Handumdrehen. Zeigen Sie Ihre Kurven selbstbewusst. So kaschieren Sie breite Hüften optimal Das Motto lautet: Lenken Sie von Ihren Problemzonen ab! Jede Frau hat Schokoladenseiten, etwa ein frauliches Dekolleté, eine schmale Taille oder einen runden, knackigen Po. Betonen Sie Ihre vorteilhaften Partien, so treten breite Hüften in den Hintergrund. Tragen Sie farbenfrohe Tuniken und Babydolls. Auslaufende Schnitte umspielen Ihre Hüften. Achten Sie jedoch darauf, dass die Tunika nicht an der breitesten Stelle der Hüfte endet. Ist die Tunika doch etwas kürzer, sollten Sie zusätzlich mit einer längeren Strickjacke oder einem Gehrock arbeiten. Die Auswahl der Materialien ist sehr wichtig. Feine Stoffe, unter denen sich alles abzeichnet, sollten Sie meiden. Breite Hüften bei Frauen | Seite 3 | Planet-Liebe. Greifen Sie stattdessen zu festen, robusten Materialien.
Was wiegen Sie eigentlich? Ich bin sicher, dass Sie diese Frage ziemlich genau beantworten können, stimmt's? Aber wissen Sie denn auch, welcher Figurtyp Sie sind? Was vielen Frauen gar nicht bewusst ist: Es kommt nicht darauf an, ob Sie 55 oder 75 Kilo wiegen. Viel wichtiger ist, wie sich dieses Gewicht auf den gesamten Körper verteilt! Und damit kommt der Figurtyp ins Spiel. Breite hüfte aber dünn stärke 0. Welcher Figurtyp Sie sind hat damit zu tun, wie Ihre horizontalen Körper-Proportionen verteilt sind. Wenn Sie Ihren Figurtyp kennen, können Sie sich – wenn Sie das möchten – viel vorteilhafter kleiden und sofort schlanker wirken. Dann sind vermeintliche Problemzonen wie weggeblasen. Andererseits kann ein Look, der Ihren Figurtyp nicht berücksichtigt, dazu führen, dass Sie viel kräftiger wirken, als Sie es eigentlich sind. Daher lohnt es sich, sich mit den typischen Eigenschaften Ihrer Figur auseinanderzusetzen. In diesem Beitrag stelle ich Ihnen die häufigsten fünf Figurtypen und deren typische Körperproportionen vor.