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Es gibt schwarze Schafe. Prüfen Sie daher vor dem Kauf die angegebenen Nährstoffe. Vertrauen Sie renommierten Herstellern – diese haben ihren guten Ruf zu verlieren. Beachten Sie außerdem die Empfehlungen Ihrer Apotheke. Auch unabhängige Analysen können hilfreich sein. Wie bei spermidineLIFE ® sind gute Erfahrungen der Verwendung in einer Studie ein weiteres Qualitätsmerkmal. Lebensmittel mit vielen Vitaminen wie Vitamin E und Vitamin A sowie Ballaststoffen sind gesund. Allgemein sind eine gute Ernährung und auch spermidinreiche Lebensmittel wie Weizenkeime wichtig zur Gesunderhaltung. Doch deren Spermidin-Gehalt schwankt. Die Spermidin Wirkung - was ist Spermidin?. Wer zusätzlich die Substanz Spermidin ergänzend zu sich nehmen möchte, hat inzwischen eine große Auswahl. Doch nur bei wenigen Produkten ist die Spermidinkonzentration hoch. Greifen Sie daher am besten ganz gezielt zu einem Produkt aus Ihrer Apotheke. Quellen Madeo F. et al. Science (2018) Wirth M. Cortex (2018) Wirth M, et al. Alzheimers Res Ther (2019) Schwarz C. Aging (2018)
Den vollen Geschmack entfaltet das Weizenkeimöl bei Reis, Nudeln und Kartoffeln und kann den Gaumen dabei richtig verwöhnen. Erhitzt werden sollte das Weizenkeimöl jedoch nicht, da sonst die so gesunden Inhaltsstoffe verloren gehen und das Öl seine hervorragende Wirkung verliert. Für Haut und Haare und die Gesundheit ist Weizenkeim unumgänglich und sollte deshalb in keinem Haushalt fehlen!
Doch was ist so besonders an dem Öl? Herstellung Um das beliebte Öl zu gewinnen, wird aus den einzelnen Keimen des Weizens die wertvolle Flüssigkeit gepresst. Die Farbe ist oftmals dunkelgelb, kann aber auch rötliche Züge annehmen. Mittlerweile scheint das Weizenkeimöl genauso begehrt wie das Jojobaöl, Mandelöl oder Karottenöl zu sein. Vor allem im Hinblick auf seine vorteilhaften Eigenschaften wird es gern erwählt, wirkt das Öl pflegend aufgrund von reichlich Vitamin E antioxidativ und hautstraffend entzündungshemmend und bietet somit Schutz für geschädigte Haut durchblutungsfördernd rückfettend und wird demnach für die Pflege von trockener Haut- und Haarpflege angeraten. Wichtig für den Kauf: Genau auf die Angaben der Verpackung zu achten. Waren aus kontrolliertem Bio-Anbau sind pestizidefrei und somit nicht mit Giftstoffen belastet. Diese Öl-Variante ist zwar zugegeben etwas kostenintensiver, aber dafür besser für Haut und Ernährung. Das traditionelle Weizenkeimöl riecht zumeist nach Getreide und Saat – ist das Öl jedoch einen Raffinadeprozess unterzogen worden, so ist das Keimöl oft sehr hell und riecht so ziemlich nach gar nichts.