01. 11. 2008, 13:24 #1 Bänderriss und Aircast Guten Tag Ich habe mir Freitag vor einer Woche einen Bänderriss im oberen Sprunggelenk zugezogen. Hatte daraufhin eine Woche einen Gips, um das Bein ruhig zu halten (außerdem war die Schwellung so groß, sodass noch keine Schiene möglich war). Gestern habe ich dann die Aircast Schiene bekommen. Ich kann damit auch schon recht gut gehen, belaste heute circa 40% mit Krücken. Allerdings ist die Schwellung immernoch relativ groß und die Schiene drückt vor Allem im Schuh ziemlich. Habe jetzt das Gefühl, dass die Schwellung durch den Druck der Schiene kleiner wurde, der Fuß dafür aber blauer. Ist das möglich bzw. normal? außerdem hat sich die blaue Farbe (naja, es ist eher eine Mischung aus gaaanz vielen Farben) ziemlich ausgebreitet, fast bis zur Wade, wobei die Farbe je weiter vom Knöchel weg, eher so gelb-grün ist, wie bei einem "alten" blauen Fleck. Ich kenne mich damit nicht so aus, aber wird der blaue Fleck quasi "abtransportiert"? außerdem hab ich die Schiene wohl zu eng geschnallt, sodass ich zwischen Zehen und Mittelfuß n ziemlichen Blutstau hatte.. naja hab jetzt ohne Schiene ne halbe Stunde hochgelegt und wurde auch besser, hoffentlich war das nicht schlimm.. naja, vielleicht kann mir das ja Jemand mit dem blauen Fleck erklären, wieso der plötzlich so groß und extrem ist.. Kann eine AirCast-Schiene in die Waschmaschine? (Hygiene, waschen, orthese). wäre super LG 01.
naja, vielleicht kann mir das ja Jemand mit dem blauen Fleck erklären, wieso der plötzlich so groß und extrem ist.. wäre super:shy_flower: LG AW: Bänderriss und Aircast Hallo Denise, Blaue Flecke (Blutergüsse) sind nach Bänderrissen nichts Ungewöhnliches. Das passiert häufig. Man erschrickt natürlich, wenn er sich vergrößert, aber das täuscht. Das Blut verteilt sich lediglich im Gewebe, angespornt durch den Sog des Lymphgefäßssytems. Nach und nach wird es aufgesaugt und abtransportiert. Die Schmerzen der Blutergüsse entstehen durch die Eiweiße im Blut, die im Gewebe für Entzündungsherde sorgen. Die klingen aber von selbst wieder ab. Aircast schiene drückt auf knöchel verstaucht. Du kannst das Abklingen der Schwellung unterstützen, indem du das Bein öfters mal hochlegst und ab und zu kühslt, aber nicht übertreiben. Kein unverpacktes Eis auf die Haut! Zusätzlich kannst du im Sanitätshaus nach Kompressionsstrümpfen fragen. Die machen Sinn, wenn du eine längere Strecke zu laufen hast. Ich wünsche dir gute Besserung, Gruß Christiane AW: Bänderriss und Aircast okay vielen Dank für die Antwort:) da ich halt eine Woche Gips hatte und die Woche nicht in der Uni war, sondern die ganze Zeit zuhause, hatte ich das Bein auch fast 24 Stunden am Tag hochgelagert, weil das auch am angenehmsten war.
Die weiße Schiene und der Rest lässt sich dann relativ gut reinigen. Bspw. mit reichlich Seife und einer kleinen Bürste und anschließend habe ich sie an der Luft getrocknet. Das ging sehr gut und sie sieht nun wieder sauber aus. Auch der frische Vanillegeruch ist nach wie vor wieder da. Aircast schiene abnehmen Risiko? (Gesundheit und Medizin, Füße, laufen). Die Größen: Es gibt diese Orthese in Größe XS für Kleinkinder S bis 1, 57m M für 1, 57m - 1, 67m Körpergröße und L für über 1, 62m Die Gebrauchsanweisung: Sie ist super ausführlich und in 15 Sprachen erstellt und bebildert. Zusätzlich ist ein weiteres Informationsheft auch reichlich bebildert in Bezug auf Sprunggelenks Verletzungen zur Erste Hilfe und entsprechenden Übungen mit dabei. Fazit: Die Schiene hat mir in meinen ersten 3 schmerzvollen Wochen sehr gut geholfen. Das hätte ich von ihr wirklich nicht erwartet. Ihr spezieller Aufbau hat wesentlich zum Rückgang des Ödems und der Schwellung geführt und hat auch meinen Fuß sehr gut stabilisiert. Die Durchblutung wurde mit dieser gut durchdachten Technologie der "Duplex Luftkammern" angeregt und haben somit auch die Heilung gefördert.
Moin, Ich hab mir Montagabend unglücklicherweise beim Joggen die Kapsel gerissen und die Bänder zumindest angerissen. Seit ich gestern (Mittwoch) beim Arzt war, trage ich nun eine Aircast-Schiene (Cellacare Malleo akut classic), die mir zumindest vorläufig Entlastung bot. Sie besteht aus zwei (mit einer Fußschlaufe verbundenen) Schienen, die jedoch identisch sind, damit man sie sowohl links als auch rechts tragen kann. Aircast schiene drückt auf knöchel de. Nun habe ich das Problem, dass sie mir außen (wo sich die Verletzung befindet) perfekt passt, aber innen extrem drückt. Ich habe sämtliche Anpassungen ausprobiert und auch verschiedene Socken getragen, sowie auch barfuß, bekomme allerdings trotzdem nach kurzer Zeit Schmerzen und eine große Druckstelle an der Fußinnenseite am Knöchel. Es sieht auch nicht so aus, als sei das vermeidbar, immerhin drückt sie in jeder Position auf ebendiese Stelle.. Soll ich nochmal zum Arzt und nach einer anderen Schiene fragen? Oder ist das normal und ich muss da einfach durch? Immerhin soll ich sie jetzt zwei Wochen lang durchgängig, dann zwei-vier Wochen tagsüber und auch weiterhin erstmal beim Sport tragen und ich bezweifle, dass das so machbar ist..
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Immer mehr Konsument*innen sehen unverpacktes Einkaufen nicht nur als einen Trend, der bald wieder verschwindet, sondern als eine bewusste Entscheidung, die wir jeden Tag aufs Neue treffen können. Mehr als 450 kg Müll fallen in Deutschland pro Kopf an – und das jedes Jahr! Etwa die Hälfte davon entsteht durch Verpackungen. Gerade in der Coronapandemie landen noch mehr davon im Müll. Das wollen wir ändern! Wir verpacken unsere Schokolade in kompostierbare Natureflex-Folie, um den Verbrauch von Plastik und Alufolie zu minimieren und gehen mit dem Unverpackt-Konzept noch einen Schritt weiter: Neben unseren verpackten Tafeln haben wir seit Juni 2019 die Unverpackt-Schokolade im Sortiment. Dadurch wird nicht nur der Plastikverbrauch reduziert, sondern jeglicher Verpackungsmüll. Warum wir auch unverpackt verkaufen wollen und wie wir unsere Unverpackt-Schokolade in Ghana herstellen, erfahrt Ihr hier! Warum Zero Waste? Atemschutzmasken - FEINE HEIMAT | Feine Heimat. Die Zero Waste Mission: Es werden nachhaltige und zukunftsfähige Alternativen für den alltäglichen Verpackungswahnsinn gesucht.
Seid Ihr mit an Bord? Dann schaut gerne bei unseren Geschäften in der Nähe vorbei, um fairafric-Schokolade im Unverpackt-Laden bei Euch um die Ecke zu entdecken. Wir sind immer auf der Suche nach neuen verpackungsfreien Läden, die unsere superfaire Bio-Schokolade ohne zusätzlichen Verpackungsmüll anbieten möchten. Wenn Ihr uns in Eurem Lieblingsladen noch nicht entdeckt habt, freuen wir uns über Eure Nachricht.
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Eines schon vorab: Unsere verpackungsfreie Schokolade wird auf dieselbe Weise wie unsere verpackten Tafeln in Ghana produziert. Es sind dieselben bio-zertifizierten Zutaten, derselbe qualitativ hochwertige Produktionsprozess und dieselben Partner*innen und Mitarbeiter*innen. Das finale Unverpackt-Produkt hat somit die gleiche hohe Qualität wie die verpackten Tafeln, lediglich der Verpackungsprozess unterscheidet sich. Geerntet von den Farmer*innen der Kakaoinitiative Yayra Glover Ltd., werden die Kakaobohnen aus den Kakaoschoten entnommen und umhüllt von Bananenblättern fermentiert, bevor sie in der Sonne trocknen. Anschließend übernimmt unser Partnerunternehmen Chocomac die Reinigung und das Rösten der Bio-Kakaobohnen. Bei der Zerkleinerung und dem Mahlen der Bohnen entstehen die Kakaonibs und anschließend Kakaomasse und Kakaobutter. Jetzt werden diese Bestandteile in unsere neue solarbetriebene Fabrik im ländlichen Ghana geliefert, mit den restlichen Bio-Zutaten vermischt und anschließend gewalzt.