Meine Teenagerzeit war geprägt von Besuchen bei Orthopäden, Einlagen, die nur in übergroße Quadratlatschen passten, und schlimmen Senk- und Spreizfußdiagnosen. Die Konsequenz: Ich entwickelte eine hochgradige Aversion gegen Füße – vor allem meine – und versuchte, sie so gut es ging zu verstecken. Denn: Mit jedem Sommer, der kam, hatte ich auch das Gefühl, dass die Ballen an beiden großen Zehen immer präsenter wurden. Heute weiß ich: Über 35 Prozent der Frauen leiden unter Hallux valgus, der wohl bekanntesten und meist erblich bedingten Fußfehlstellung. Hallux valgus: Schief gelaufen oder mein Leid mit dem Überbein Was ich außerdem gelernt habe: Man sollte die OP nicht hinauszögern. Denn es handelt sich dabei um einen medizinisch notwendigen Eingriff und nicht – wovon ich bislang ausging – um einen ästhetischen. In meinem Fall hatte sich nämlich schon Arthrose in den Gelenken gebildet, was die zunehmenden stechenden Schmerzen beim Laufen erklärte. Das Beste: Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Eingriff, der heute dank minimalinvasiver Technik so schonend wie noch nie abläuft.
Diese Schiefstellung schreitet weiter fort, betrifft nach und nach auch die anderen Randzehen und kann bei der Großzehe zu einer nahezu rechtwinklig nach außen zeigenden, die benachbarten Zehen überkreuzenden Längsachse führen. Stärkere Ausprägungen des Hallux valgus betreffen in erster Linie Frauen. Das rührt einerseits vom schwächeren Bindegewebe der Frau her, aber vor allem durch Damenschuhformen, die diese Fehlentwicklung stärker begünstigen, als die üblichen Herrenschuhe dies bei Männerfüßen verursachen. Drei Faktoren des Schuhwerks sind maßgeblich: die Absatzhöhe Durch einen höheren Absatz (mehr als drei bis vier Zentimeter) tritt ein verstärkter Druck im Vorfußbereich auf. Das begünstigt einerseits die Spreizfußbildung, und andererseits werden dadurch die Zehen in die Schuhspitze gepresst. zu enge Schuhspitzen Die Schuhspitzen sind häufig zu eng, um den Zehen den notwendigen Freiraum vor allem zur Seite, aber auch nach oben gewähren zu können. Dadurch werden diese in eine Fehlstellung gezwungen, die im Laufe der Zeit zu einer bleibenden Fehlstellung in den Fußgelenken führt.
Besteht zusätzlich zum Hallux valgus auch eine Arthrose im Grundgelenk der Großzehe ( Hallux rigidus), muss vorrangig diese behandelt werden. Fast alle Operationsmethoden bestehen aus einer Durchtrennung des ersten Mittelfußknochens ( Korrekturosteotomie), aber in verschiedener Schnittführung (z. B. Scarf-Osteotomie). Danach wird der zehenwärts gelegene Anteil des Mittelfußknochens in Richtung des zweiten Mittelfußknochens verschoben (wo er ursprünglich gelegen hat) und die beiden Teile des Mittelfußknochens werden eingestaucht oder mit Drähten oder Schrauben fixiert. Abschließend wird die Großzehe mit kräftigen Nähten wieder geradegestellt. Nach der Operation kann der Patient mit einem Vorfußentlastungsschuh gehen. Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] S2e- Leitlinie Hallux valgus der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie. (DGOOC). In: AWMF online (Stand 2014) Nikolaus Wülker: Hallux valgus, Hallux rigidus. Thieme, Stuttgart 1997. ISBN 978-3-432-27791-2.
Rüdiger Döhler: Lexikon Orthopädische Chirurgie. Springer, Heidelberg Berlin 2003, ISBN 3-540-41317-0, S. 65. Angela Simon: Zehendeformitäten, in: Margret Liehn, Brigitte Lengersdorf, Lutz Steinmüller und Rüdiger Döhler: OP-Handbuch. Grundlagen, Instrumentarium, OP-Ablauf, 6., aktualisierte und erweiterte Auflage. Springer, Berlin Heidelberg New York 2016, ISBN 978-3-662-49280-2, S. 247–252. Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte hierzu den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!
Jedoch ist es nicht wie früher, ich kann auch keine Absatzschuhe mehr anziehen, habe mir alles neue flache bequeme Schuhe gekauft. Ich kann nur abwarten was die Zeit bringt, viel zu hause Barfuss laufen und ganz bewusst abrollen. Auch wenns weh tut, die Gelenkkapsel muss sich wieder dehnen. Und frag mal nach manueller Therapie, vielleicht bringt das ja jetzt auch noch was.
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