Konnten Sie durch Ihre Aktivität dazu beitragen, dass es für folgende Systeme gut war: für a) Ihre Familie? 1 2 3 4 5 6 7 b) Eine Organisation / Firma / Kommune / Nation? 1 2 3 4 5 6 7 c) Die Menschheit / Biosphäre? 1 2 3 4 5 6 7 Stressmanagement Gar nicht Wenig Eher wenig Mittel Eher mehr Über-wiegend Sehr 7. Wie stark und häufig waren Ihre täglichen Tätigkeiten motiviert durch positive Bedürfnisse, Wünsche, Ziele, Visionen? 1 2 3 4 5 6 7 8. Wie stark / häufig waren Ihre täglichen Tätigkeiten motiviert durch Abwenden / Vermeiden von Gefahren / Not? 1 2 3 4 5 6 7 9. Wie stark hatten Sie das Gefühl, dass es normal ist, zu kämpfen ("Leben heißt kämpfen. ") und innerlich angespannt zu sein? 1 2 3 4 5 6 7 10. Konnten Sie persönliche Bedrohungen / Stresssituationen früh genug wahrnehmen? a) Im Privatleben 1 2 3 4 5 6 7 b) Im Beruf 1 2 3 4 5 6 7 11. Das Leben ist kurz | Salto.bz. Konnten Sie mit Stresssituationen so umgehen, dass Sie sich hinterher stärker gefühlt oder daraus gelernt haben? a) Im Privatleben 1 2 3 4 5 6 7 b) Im Beruf 1 2 3 4 5 6 7 12.
Grundlagen, Empirie und Praxis eines gesundheitswissenschaftlichen Konzepts. Weinheim: Juventa. Zu den Gtekriterien: Schumacher, J., Gunzelmann, T. und Brhler, E. (2000a). Soc fragebogen kurzform 6. Deutsche Normierung der Sense of Coherence Scale von Antonovsky. Diagnostica, 46, 208-213. Schumacher, J., Wilz, G., Gunzelmann, T. (2000b). Die Sense of Coherence Scale von Antonovsky. Teststatistische berprfung in einer reprsentativen Bevlkerungsstichprobe und Konstruktion einer Kurzskala. Psychotherapie, Psychosomatik, Medizinische Psychologie, 50, 472-482.
Konnten Sie in den Fällen, wo Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Anliegen frustriert wurden, daraus lernen und neue Möglichkeiten finden, Ihre Bedürfnisse zufriedenstellend zu integrieren, sich Ihren Zielen anzunähern? a) Bezogen auf körperliche Bedürfnisse (Ernährung, Bewegung, Entspannung) – was guttut und nicht guttut: 1 2 3 4 5 6 7 b) Bezogen auf Ihre sozialen Bedürfnisse und Wünsche nach nahen, direkten zwischenmenschlichen Beziehungen (auch sinnliche und sexuelle): 1 2 3 4 5 6 7 c) Bezogen auf Ihre kulturellen Bedürfnisse, Wünsche, Anliegen und Ideen insbesondere in Bezug auf Arbeit und Anerkennung: 1 2 3 4 5 6 7 d) Bezogen auf Ihre geistigen / globalen / ethischen Bedürfnisse und Anliegen: 1 2 3 4 5 6 7 4. Sense-of-Coherence-Fragebogen (SOC) – Dorsch - Lexikon der Psychologie. Konnten Sie immer wieder Ihrem Bedürfnis nach tiefer Entspannung, Gelassenheit und Freiheit nachgehen? 1 2 3 4 5 6 7 5. Hatten Sie immer wieder ein grundlegendes Gefühl, dass Sie (Ihr Leben und Ihr Handeln) einen Sinn haben, der über Ihr persönliches Interesse hinausgeht? 1 2 3 4 5 6 7 6.
Vielen Dank für Ihr Interesse am OPD-SF und OPD-SFK. Wir sind davon überzeugt, dass die Communities der Forschenden und der Anwenderinnen und Anwender voneinander profitieren sollen. Zwei wiederkehrende Probleme sind in beiden Feldern die Lizensierung von Standardinstrumenten und die fehlende Forschungsfinanzierung von Fragebogenentwicklung. Soc fragebogen kurzform 2. Die Lizensierung von Instrumenten führt dazu, dass viele Fragebögen Geld kosten, so dass Menschen in der Praxis oder auch Studierende mit Bacherlor-, Master-, Diplom- oder Promotionsthemen diese eigentlich nicht verwenden können. Die fehlende Finanzierung von Fragebogenentwicklung führt dazu, dass die oftmals vertrauten, aber psychometrisch nicht besonders guten Standardinstrumente weiter verwendet werden, mit oben genanntem Problem. Wir möchten mit dem OPD-SF und OPD-SFK einen anderen Weg beschreiten. Beide Fragebögen sind und bleiben für nicht-kommerzielle Anwendung in Forschung, Diagnostik und Qualitätssicherung kostenfrei. Das Copyright bleibt jedoch bei uns, so dass eine Veränderung, Übersetzung, Einbau in kommerzielle (elektronische) Rückmeldesysteme nur in Rücksprache mit uns erfolgen darf.
Sense of Coherence, SOC) wird definiert wird als eine globale Orientierung, die zum Ausdruck bringt, in welchem Umfang man ein generalisiertes, berdauerndes und dynamisches Gefhl des Vertrauens besitzt, dass die eigene innere und uere Umwelt vorhersagbar ist und dass mit groer Wahrscheinlichkeit die Dinge sich so entwickeln werden, wie man es vernnftigerweise erwarten kann. Soc fragebogen kurzform 2016. Das Vorliegen einer solchen generellen Einstellung und Orientierung dem Leben gegenber wird als eine dispositionelle personale Bewltigungsressource betrachtet und soll im Zusammenspiel mit sog. generalisierten Widerstandsquellen (generalized resistance resources, GRR) wie materieller Wohlstand, Wissen, Intelligenz, Ich-Identitt, Flexibilitt oder soziale Untersttzung Menschen widerstandsfhiger gegenber Stressoren machen. Ein ausgeprgtes Kohrenzgefhl soll auch vor dem Auftreten stressbedingter Krankheiten schtzen, da es das Individuum befhigt, Ressourcen zu mobilisieren, um mit Belastungen und traumatischen Erlebnissen besser zurecht zu kommen.
Konnten Sie mit Stresssituationen so umgehen, dass diese sich zum Positiven verändert haben? a) Im Privatleben 1 2 3 4 5 6 7 b) Im Beruf 1 2 3 4 5 6 7 13. Fragebogen Kurzform | Strukturdiagnostik. Konnten Sie bei anhaltendem äußeren Stress immer wieder davon abschalten und innehalten und a) täglich entspannen und erholsam schlafen? 1 2 3 4 5 6 7 b) an freien Tagen und im Urlaub genießen? 1 2 3 4 5 6 7 c) dabei immer wieder ein Gefühl von Selbstbestimmtheit haben und überzeugt sein, dass Sie mehrere Wahl- und Entscheidungsmöglichkeiten haben? 1 2 3 4 5 6 7
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