Schnell und ohne komplizierte Zutaten. Zuckerfreie Pfannkuchen mit Haferflocken und Bananen sind ein Dauerbrenner in unserer Familienküche. Anstatt Zucker werden sehr reife Bananen im Teig vermengt; Haferflocken, Dinkelmehl und Ei hinzutun und schon ist der Grundteig für die gesunden Pfannkuchen fertig. Haferflocken Pfannkuchen Rezepte - kochbar.de. Je nach Geschmack könnt ihr dann noch Blaubeeren, Himbeeren, Äpfel, Kakaonibs, Chiasamen, Leinsamen, Kürbiskerne, süße Gewürzmischungen und mehr hinzumischen. Zutaten für zuckerfreie Pfannkuchen mit Haferflocken und Bananen eine reife Banane ein Ei 1 EL Mehl 2 EL Haferflocken 1 TL Öl zum Ausbacken oder Backtrennspray Zubereitung in 3 Schritten Benötigte Zeit: 15 Minuten. Für etwa drei Pfannkuchen für je 1 Punkt Banane zerdrücken Gebt die reife Banane in eine Schüssel und zerdrückt sie mit einer Gabel zu einem feinen Fruchtmus. Umso dunkler, reifer die Banane, desto süßer werden die Haferflocken Pfannkuchen. Restliche Zutaten hinzufügen Fügt anschließend Ei, Mehl und Haferflocken hinzu und mengt alles so lange durch, bis ein geschmeidiger Pfannkuchenteig entsteht.
Hummus ist auch ein guter, pflanzlicher Proteinlieferant, daneben sind Kichererbsen auch […] Tiramisu Muffins – gesund, vegan und glutenfrei Meine feinen Tiramisu Muffins sind unglaublich lecker, vegan und mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, Mandeln und einem proteinreichem Skyr-Topping gemacht. Die Muffins sind nicht zu süss und schmecken zum Brunch […] Brokkoli Protein Pizza – vegan & glutenfrei Dieser gesunde Pizzaboden besteht aus Brokkoli und meinem Bio Kürbisproteinpulver. Zuckerfreie Pfannkuchen mit Haferflocken und Bananen - YUMYUMS. Die Brokkoli Protein Pizza ist unglaublich lecker, vegan und glutenfrei. Der Pizzaboden ist ganz ohne Mehl und auch für die […] Blueberry Bliss Balls – gesund & proteinreich Meine Blueberry Bliss Balls sind vegan, proteinreich und schmecken unglaublich. Die Bliss Balls sind der perfekte Snack für Unterwegs, als Zwischenmahlzeit oder zum Dessert. Die schöne lila Farbe der Kugeln […] Joghurtbombe – vegan & low carb Die feine Joghurtbombe wird mit pflanzlichem Joghurt und Rahm gemacht und ist ein unglaublich leckeres und leichtes Dessert.
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