Mit dem Bachelor of Time verbesserst du schnell und einfach dein Zeitmanagement im Studium. Und das Beste ist: Die ersten 34 Seiten bekommst du geschenkt! Trage dich dazu einfach in die E-Mail-Liste ein: Garantiert kein Spam. Du wirst Teil meines Newsletters und erhältst eine Leseprobe, nützliche Tipps für dein Studium sowie passende Buchempfehlungen. Abmeldung jederzeit möglich. Auf die richtige Strategie kommt es an Vorsätze erreichen ist nicht schwierig. Die beiden einzigen Dinge, die du dafür brauchst, sind eine Strategie und etwas Durchhaltevermögen. Dir muss klar sein, dass das bloße Aufstellen von Vorsätzen nicht ausreicht, um deine Aufgaben zielgerichtet und motiviert anzupacken. Meine Vorsätze? Keine Vorsätze!. Deine Vorsätze geben nur die Richtung an, in die du dich bewegst. Den Weg dorthin musst du allerdings zuerst selbst festlegen – und dann auch gehen. Doch mit der richtigen Herangehensweise wird dir dieser Prozess leicht fallen. Dazu habe ich fünf einfache Grundregeln für dich aufgestellt, an denen du dich orientieren kannst.
Für die Rezepte auf dem Blog halte ich ein gutes Mittelmaß und teile auf beiden Rubriken ausreichend Ideen. Bei der Verwendung der Zutaten achte ich zukünftig noch mehr auf Demeter zertifizierte Ware, da hier der Tierschutz noch mehr geachtet wird. Grundsätzlich werde die Rezepte etwas einfacher gestaltet sein, als bisher. Das hängt ganz einfach damit zusammen, dass ich es seit kurzem selbst etwas einfacher halte in der Küche. Food, - und Tier-Fotografie Natürlich werde ich auch weiterhin Tipps zur Food Fotografie teilen, wie hier in diesem Bericht über Rustikale und stimmungsvolle Food Fotografie. Vom Vorsatz keine Vorsätze zu fassen - nutsandblueberries.de/_test. Da ich neben Food häufig Tierfotografien anfertige, teile ich zukünftig hierzu ebenfalls Tipps auf dem Blog. Grade im Zuge der Tierschutzprojekte werde ich häufiger unsere lieben Vierbeiner vor die Linse bekommen und freue mich jetzt schon auf die Resultate. Ehrliches Bloggen Meine Erfahrungen als Bloggerin und Instagrammerin teile ich nach wie vor in meiner Rubrik Blogger Tipps. Da ich mich fast täglich mit anderen Bloggern austausche und viel lerne, gebe ich meine Erfahrungen gerne weiter.
Hallo Ihr Lieben, ich bin die Feli (51, 1, 78 groß und 111, 7 Kilo schwer) und möchte, wie so Viele hier, unbedingt etwas gegen mein Übergewicht tun. Gegen die übermäßigen Kilos kämpfe ich, so lange ich denken kann. Manchmal habe ich das Gefühl, schon ein Leben lang auf Diät zu sein. Dabei esse ich nicht wenig. Nein, ich bin mir nur schon immer bewusst, dass ich, im Gegensatz zu meinem Umfeld, nicht einfach unbeschwert das essen darf, was ich möchte (Wie sich das wohl anfühlen mag, wenn man das kann? Pin auf FUN*Quotes&Sayings. ) und steuere dann gegen. Ich hatte die meiste Zeit meines Lebens, so bis Mitte 40, mit dieser Nachsteuerung Erfolg und wog immer so zwischen 76 und 80 Kilo. Und dann: Jobwechsel, Scheidung, neuer Partner, der gern isst... Und so nach und nach hab ich mir ein Kilo nach dem anderen "zugelegt". Vor zweieinhalb Jahren hab ich beschlossen, dass das nicht so bleiben kann und habe moderat meine Kalorienaufnahme reduziert: 1. 600-1800 kcal/Tag und angefangen, viel Sport zu machen. Im Moment bin ich ziemlich deprimiert, weil es mir durch dieses Vorgehen 2019 gelungen war, mein damaliges Gewicht von 116 auf 98 Kilo zu senken.
Doch diese Vorgehensweise ist gefährlich und kann dich blockieren – es sei denn du setzt kluge Prioritäten. Denn wenn alle Punkte auf deiner Liste gleich wichtig sind, ist am Ende gar nichts wichtig und deine Maßnahmen haben wenig Durchschlagskraft. Dadurch erreichst du gar nichts und wirst letztendlich keinen einzigen Vorsatz erfüllen können. Ich brauche keine neuen vorsatz . Bestimme deswegen, welches deiner Ziele am wichtigsten ist, welches Vorhaben auf Platz zwei folgt und so weiter. Nur auf diese Weise schaffst du Klarheit und weißt für dich selbst, was im neuen Jahr deine höchste Aufmerksamkeit verdient. Regel #3: Aufteilen Vorsätze sind in der Regel keine kleinen Aufgaben für zwischendurch; sie sind meistens richtige Klopper. Große Aufgaben, die auf den ersten Blick schwer aussehen und kaum zu bewältigen sind. Damit du dich von dieser Last nicht unterkriegen lässt, kannst du deine Vorsätze aufteilen und Zwischenziele festlegen. Definiere dazu einzelne Etappen, aus denen sich deine Vorsätze zusammensetzen und nimm deinen großen Aufgaben dadurch den Schrecken.
Und ich habe mir Jutebeutel für meinen Einkauf besorgt, die ich nun immer in der Tasche habe. Ich kaufe wenige in Plastik verpackte Lebensmittel Und ich gehe wieder in den Bio Laden einkaufen, auch, wenn es wesentlich stressiger für mich ist. Wikidepia definiert Nachhaltigkeit übrigens wie folgt: Nachhaltigkeit ist ein Handlungsprinzip zur Ressourcen-Nutzung, bei dem die Bewahrung der wesentlichen Eigenschaften, der Stabilität und der natürlichen Regenerationsfähigkeit des jeweiligen Systems im Vordergrund steht. Meine Erfahrungen zum Thema Nachhaltigkeit werde ich auf diesem Blog teilen. Zum einen, um mir selbst vor Augen zu halten, dass es funktioniert und zum anderen, um euch Ideen an die Hand zu geben, dass jeder einen Beitrag leisten kann. Es ist für mich ein wichtiger Entwicklungsprozess, dem ich positiv entgegenblicke. Tierwohl Auf Instagram habe ich euch schon mitgeteilt, dass ich eine Rubrik "Tierwohl" zu meinem Blog hinzu gefügt habe. Denn da ist sie wieder – die Intuition. Ein warmes Gefühl im Bauch, welches mir sagt, dass ich mich mehr um meine tierischen Freunde "kümmern" möchte.