58 min) Gesamt 349., AK 82. bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Big Island, Hawai'i (3. 86-180. 2-42. 2 km, 9:27:40 h) 100. Platz bei der deutschen 10-km-Straßenlauf Meisterschaft in Bremen (34:01 min) 4. Platz beim Ratzeburger Adventslauf (26 km, 1:36:26 h) 2. Platz beim Möllner Silvesterlauf 2. Platz über 10 km beim Kiel-Marathon (34:19 min) 10. Lauf zwischen den meeren 2010 ergebnisse movie. Platz bei der 10-km-Straßenlauf-LM in Kaltenkirchen (34:13 min) Sieg beim Grömitzer Sunrun (10 km) Sieg der Mitteldistanz-SH-Meisterschaft beim 7TT in Lübeck (2-80-20 km, 4:06:32 h) 11. bei der Platz Ironman Europameisterschaft in der AK30-34 (3, 8-177-42, 2 km, 9:11:58 h) Sieg beim Neumünster Volkslauf über 10 km (34:51 min) 4. Platz bei der Halbmarathon-SH-Meisterschaft in Lübeck (2. AK30, 1:16:27 h) 7. Platz beim Dresden Marathon (2:41:22 h) 3. Platz Lümmellauf Sieg beim Travelauf (10 km, 34:37 min) 11. Platz 10-km-SH-Meisterschaft in Kaltenkirchen (2. AK30, 33:33 min) 2. Platz beim Staffellauf "Lauf zwischen den Meeren" mit dem Mauritz Race Team Sieg beim Büchener Triathlon (1-40-10 km, 2:04:29 h) Sieg der Mitteldistanz-SH-Meisterschaft beim 7TT in Lübeck (2-80-20 km, 3:56:39 h) 3.
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2015 - Dank an Günter Schröder Helferlauf, 22. 2015 5. Winterlaufserie Altenholz-Klausdorf, 08. 2015 Grünkohlwanderung, 01. 2015 2014 41. Kieler Silvesterlauf, 31. 2014 der Gymnastikgruppe 12/2014 der Walker, 29. 2014 1. Steelman Hannover, 22. 2014 Klaus Becker bei der Verleihung der Lizenz "Ausdauer auf Dauer" in Trappenkamp, 25. 2014 16. Dresden Marathon, 19. 2014 Jagdrennen, 27. 2014 Public Viewing Fußball WM, 16. 2014 4. Krooger Waldlauf, 09. 2014 14. Gettorf-Lauf, 01. 2014 zwischen den Meeren, 24. 2014 Ostufer Fischhallen-Lauf, 18. 2014 8. Airport Night Run Berlin, 12. 04. 2014 27. Hochbrückenlauf, 30. 2014 - weitere Fotos bei 23. 2014 12. Frankfurter Halbmarathon, 09. 2014 20. familia Kiel-Marathon, 22. 2014 19. 01. 2014 2013 Gymnastik, 16. 2013 - "Pierre" malt mit Menschen 40. Kieler Silvester-Lauf, 31. 2013 Benno-Richter-Geburtstagslauf Strande, 30. 2013 swb-Marathon Bremen, 06. 2013 26., 08. 2013 13. Lauf. Gettorf-Lauf, 02. 2013 zwischen den Meeren, 01. 2013 19. Ottendorfer Kanallauf, 05.
: 04338-9994044 Hinterende 16 Mobil: 0171-6446558 24791 Alt Duvenstedt E-Mail: Sporthalle (Hamburg) Neumünster Flensburg und zurück 2015 131 (RE 7, RE 70, RE 74, RB 75) (Hamburg) Neumünster Flensburg und zurück gültig vom 14. Dezember 2014 bis 13. Dezember 2015 Um einen besseren Überblick über die Fahrzeiten zu erhalten, Große Str Ahrensburg Tel. Lauf zwischen den meeren 2010 ergebnisse und tabelle. : / Fax: / Erziehungsberatungsstellen in Schleswig-Holstein Ahrensburg Evangelische Beratungsstelle Stormarn Große Str. 16 22926 Ahrensburg Tel. : 04102 / 537 66 Fax: 04102 / 50 000 Stadt- und Regionalbus in Schleswig Stadt- und Regionalbus in Schleswig Überlegungen zur Optimierung des Stadtverkehrs und Stärkung des Umlandverkehrs Linienbänder / Musterfahrpläne PRO BAHN - Ihr Fahrgastverband PRO BAHN Ihr Fahrgastverband Drogenberatungsstellen in Schleswig-Holstein Ahrensburg Beratungsstelle Ahrensburg Ahrensburg Do It! Stationäre Suchttherapie Ahrensburg Suchtberatungsstelle Bad Oldesloe Suchtberatungsstelle Pressemappe Saison2004/2005 Husumer Sportvereinigung von1994 e. Pressemappe Saison2004/2005 Verbandsliga Schleswig-Holstein Der Verein Vereinsname: Husumer Sportvereinigung Postanschrift: Postfach 1312, 25803 Mitteilungsblatt Datum: 02.
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Was? Wo? Donnerstag 9. Februar19:30 Uhr mitgliederoffene Vorstandsitzung Gaststätte Kielsburg am Messegelände Freitag, 24. März 19:00 Uhr Jahreshauptversammlung Samstag 16. Juli 15:00 Uhr Sommerfest Fahrradtour - Waldheim Donnerstag vember 19:30 Uhr Sonntag, 27. November 15:00 Uhr Jahresabschlußfeier Das Vereinsleben Neben dem gemeinsamen wöchentlichen Training und den Fahrten zu Wettkämpfen am Wochenende gibt es bei der LAV Husum noch weitere gemeinsame Aktionen. Ob es die jährliche Weihnachtsfeier im Dezember bei Kaffee und Kuchen mit den Ehrungen der Sportler des Jahres oder das Sommerfest ist. Hier wird bei Grillwurst und -fleisch mit Salat und Getränken bis teils spät in die Nacht "geklönt". Desweiteren trifft man sich regelmäßig im Anschluss an das Training zum "Stammtisch". Aber auch Urläube werden gemeinsam verbracht und mit einem Lauf, meist Marathons, verbunden. Lauf zwischen den meeren 2010 ergebnisse online. So war die Reisetruppe der LAV Husum schon auf Hawaii, Mallorca, Monaco, Luxemburg und Florenz. Bei unseren nördlichen Nachbarn in Dänemark sind wir regelmäßig zu Gast.
Sling-Trainer Rückentraining – High-Row einarmig mit Rotation Sling-Trainer Rückentraining Durch die leichte Drehung des Oberkörpers werden neben der breiten Rückenmuskulatur zusätzlich kleinere Muskeln beansprucht. Sling-Trainer Rückentraining – High-Row Sling-Trainer Rückentraining Diese Rückenübung trainiert den Latissimus, der die Kontur des Rückens bestimmt, sehr gut. Muskelgruppen: Rücken, Schulter, Arme Sling-Trainer Übung für den Rücken – Long Back Pull, Rücken gerade Sling-Trainer Rückentraining Der Long Back Pull ist eine effektive Übung, um die hintere Schulter, den kompletten Rücken und die Arme zu trainieren. Durch die lange Hebelwirkung der Arme, kommt die Übung gezielt am unteren und mittleren Rücken an. Sling-Trainer Übung für den Rücken – Lower Back Hüfte Seite zu Seite Sling-Trainer Rückentraining Diese Übung trainiert die Oberschenkelrückseite, das Gesäß und den unteren Rücken. Übungen sling trainer system. Sie erfordert sehr viel Körperspannung.
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