Benötigen Sie eine Bedienungsanleitung für Ihre Kettler Verso 109 Crosstrainer? Unten können Sie sich die Bedienungsanleitung im PDF-Format gratis ansehen und herunterladen. Zudem gibt es häufig gestellte Fragen, eine Produktbewertung und Feedback von Nutzern, damit Sie Ihr Produkt optimal verwenden können. Kontaktieren Sie uns, wenn es sich nicht um die von Ihnen gewünschte Bedienungsanleitung handelt. Ist Ihr Produkt defekt und bietet die Bedienungsanleitung keine Lösung? Gehen Sie zu einem Repair Café, wo es gratis repariert wird. Bewertung Teilen Sie uns mit, was Sie über die Kettler Verso 109 Crosstrainer denken, indem Sie eine Produktbewertung verfassen. Kettler VERSO-300 Montageanleitung (Seite 2 von 20) | ManualsLib. Möchten Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Produkt teilen oder eine Frage stellen? Hinterlassen Sie einen Kommentar am Ende dieser Seite! Sind Sie mit diesem Kettler-Produkt zufrieden? Ja Nein 1 Bewertung Häufig gestellte Fragen Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen.
Z. wenn Sie das voreingestellte Zeitziel früher erreichen würden, als das voreingestellte Streckenziel. 6. Die Vorgabewerte in den anderen Funktionen [TIME; CALORIES oder PULSE] werden, wie unter 1-4 beschrieben ebenfalls mit den Tasten SET, RESET und MODE eingeben. Nach Abschluß der Vorgabe beginnen Sie mit dem Training. Während des Trainings wechselt im Display die Anzeige der verschiedenen Funktionen alle 6 Sekunden. Wenn Sie während dieser Anzeige die MODE-Taste drücken, bleibt die gewählte Funktion im Display in großen Zahlen erhalten. Im kleinen Display blinkt der Funktionsname z. PULSE. Ein nochmaliges Drücken der MODE-Taste bewirkt den SCAN- Betrieb > Anzeigewechsel alle 6 Sekunden. RECOVERY Mit der RECOVERY-Taste erreicht man eine Erholpulsmessung zum Trainingsende. Aus Anfangs- und Endpuls einer Minute wird die Abweichung und eine Fitnessnote ermittelt. Kettler verso 100 bedienungsanleitung model. Bei gleichem Training ist die Verbesserung dieser Note ein Maß für die Fitnesssteigerung. Wenn Sie den Zielwert erreicht haben, beenden Sie das Training, drücken die RECOVERY-Taste, und lassen danach die Hände auf den Handpulssensoren liegen.
Verwenden Sie zur Säuberung und Pflege umweltfreundliche, keinesfalls aggressive oder ätzende Mittel. Das Gerät verfügt über ein magnetisches Bremssystem. Für die einwandfreie Funktion der Pulserfassung ist eine Span- nung von mindestens 2, 7 Volt an den Batterieklemmen erfor- derlich (bei Geräten ohne Netzanschluß). Bei dem Crosstrainer handelt es sich um ein drehzahlabhängig arbeitendes Trainingsgerät. Es ist darauf zu achten, dass niemals Flüssigkeit in das Geräte- innere oder in die Elektronik des Gerätes gelangt. Dies gilt auch für Körperschweiß! Kontrollieren Sie vor jeder Benutzung immer alle Schraub- und Steckverbindungen sowie die jeweiligen Sicherungseinrichtun- gen auf ihren korrekten Sitz. Tragen Sie bei der Benutzung geeignetes Schuhwerk (Sport- schuhe). Kettler verso 100 bedienungsanleitung e. Alle elektrischen Geräte senden beim Betrieb elektromagneti- sche Strahlung aus. Achten Sie darauf, besonders strahlungs- intensive Geräte (z. B. Handys) nicht in direkter Nähe des Cockpits oder der Steuerungselektronik abzustellen, da sonst Anzeigewerte verfälscht werden könnten (z. Pulsmessung).
Es wird wieder von >0< gezählt. Nochmaliges Drücken der SET-Taste bis zum Zielwert. Wenn Sie den Zielwert eingestellt haben, drücken Sie die 3 Funktionen und Bedienung des T rainingscomputers D 5. Pulserfassung Der richtige Trainingspuls [Aerobe Zone] Der Trainingspuls ist abhängig vom Alter. Es gibt für jedes Alter den "richtigen" sogenannten aeroben Trainingsbereich (Faust- formel: 180 minus Lebensalter), der durch eine obere und eine untere Pulsgrenze (+/- 10 Schläge) gekennzeichnet ist. Der Trainingspuls sollte immer innerhalb der aeroben Zone liegen. Die maximale Pulsfrequenz (200 minus Lebensalter) sollte nicht überschritten werden. Gesunde Personen orientieren sich an nach- stehendem Diagramm Puls / min. Bedienungsanleitung Kettler VERSO-100 - 07867-000 (Seite 2 von 8) (Deutsch). 220 200 180 160 140 120 100 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Alter Aerobe Zone OK 200 minus Lebensalter 80 MODE-Taste. Der Wert ist dann in dieser Funktion gespei- chert und Sie gelangen in die nächste Funktion z. CALORIES. 5. Geben Sie den Vorgabewert möglichst nur in einer Funktion ein, weil sich sonst die Trainingsziele überschneiden.
53773 Hennef (Sieg) Gestern, 11:01 Kettler crosstrainer verso 109 Crosstrainer von Kettler. Verso 109. Funktionsfähig. Gut erhalten. Selten... 100 € VB 01445 Radebeul 14. 05. 2022 Kettler Crosstrainer Verso 109, gebraucht, kaum genutzt Verkaufe einen gebrauchten aber kaum genutzten Kettler Crosstrainer Verso 109.
DISTANCE (mitte) Die zurückgelegte Entfernung wird in km gemessen. Die Streckenzählung beginnt mit >0<, und kann maximal bis 99, 99 km angezeigt werden. Die Zählabstufung erfolgt in 0, 01 km Schritten = 10 Meter. CALORIES (2. rechts) In diesem Display wird der errechnete Kalorienverbrauch angezeigt. Die Maxi- malanzeige liegt bei 9999. Die Daten dienen aber nur als grobe Richt- linie im Vergleich der verschiedenen Übungen, und können nicht zu medizinischen Zwecken ver- wendet werden. PULSE (rechts) Wenn Sie mit beiden Händen die Handgriff- sensoren halten, zeigt das Display die aktuellen Herzfrequenzwerte an. Sie können vor dem Training einen Zielwert eingeben. Wenn die Herzfrequenz dieses Ziel überschreitet, ertönt ein Alarm, um Sie darauf aufmerksam zu machen. SCHLAFMODUS (leer) Wenn keine UPM oder PULSE erfasst werden oder keine manuelle Einstellungen innerhalb von 4 Minuten vorgenommen werden, so schaltet das Gerät in den Schlafmodus. Alle Anzeigefelder sind leer. 4. Volvo XC60 Dachgepäckträger Träger original dachträger Modell 1 in Nordrhein-Westfalen - Lünen | Ersatz- & Reparaturteile | eBay Kleinanzeigen. Persönliche T rainingsvorgaben Allgemein – Ohne besondere Voreinstellungen zählen die Werte in den einzelnen Funktionen [TIME; DISTANCE, CALORIES und PULSE] von >0< an aufwärts.
RPM /SPEED (links) In diesem Display wird im Wechselintervall (alle 6 Sekunden) die Trittfrequenz als RPM (=Umdrehung pro Minute) und die Geschwindigkeit SPEED in km/h angezeigt. Die Höchstgeschwin- digkeit beträgt 99, 9 km/h TIME (2. links) In diesem Display wird die Trainingszeit gemessen. Die maximale Zeitmessung beträgt 99:99 Minuten. D 7835-20 7878-20
Doch vielleicht hast Du Deine Eltern und andere Menschen schon in der Rente beobachtet und gemerkt: Bei denen hat dieses schöne, richtige, positive Leben dann nie begonnen. Aus dem Aufschieben ist ein Warten geworden und dann ist am Ende die Hoffnung auf die positive Wandlung auch noch verschwunden. Willst Du auch so leben wie diese Menschen, die dann eines Tages mit gebrochenem Herzen und voller Trauer einfach nur noch in irgendeinem Altenpflegeheim sterben? 29, 95 € innerhalb 2-3 Tagen lieferbar Morgenmeditation: Der erfolgreiche Start in den Tag (Download-MP3) Marcs beste Trance für den Morgen. Das ist das beste Produkt, das Du morgens hören kannst! 19, 95 € ( 2) Die Cappuccino-Strategie (3. Auflage) Besser Ziele erreichen! Das neueste Buch von Marc A. Pletzer 24, 95 € Auf Lager innerhalb 2-3 Tagen lieferbar ( 1) Marcs Lebensschule: Das bin ich Die besten Erkenntnisse zur Lebensveränderung Wer bist Du? Ich bin dann mal weg shop full. Wo stehst Du in Deinem Leben? Wo willst Du hin? Was sind Deine Ziele? Warum bist Du hier (auf dem Planeten Erde)?
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