Termin: So. Hermannslauf 2014 • LT Nauen-Falkensee. 27. 04. 2014 Strecken: 31, 1 km (Strecke: +515 HM, -710 HM) Bielefeld, Deutschland Deutschland Ort: 33615 Bielefeld, (Nordrhein-Westfalen) Startzeit: 11:00 Uhr Berglauf Trailrun Anmeldung, Ergebnisse, Teilnehmer, Starterliste, Strecke, Trainingsplan, Liveticker vom Hermannslauf findest du hier: Website: Trainingsplan Anmeldung Starterliste Ergebnisse Hermannslauf bei twitter Hermannslauf bei instagram
Hermannslauf-Lauf-Ergebnisse bis 1987. In dieser Ergebnis-Datenbank sind die Lauf-Ergebnisse vor 1988 erfat, alle 16 Jahre. also fr die Jahre 1972 bis 1987. Das ergibt bereits ber 32. 000 Datenstze. Teilnahmen als Wanderer sind nicht bercksichtigt. Zusammen mit den Daten unter 'Ergebnisse 1988 - 2011' haben wir jetzt die Laufergebnisse von 40 Jahren in der Datenbank, das ergibt zusammen ber 150. 000 Datenstze. Ich kenne keinen anderen groen Volkslauf mit einer so umfangreichen Ergebnis-Datenbank. Die Lufe bis 1987 wurden vom Bielefelder Skiclub veranstaltet, erst seit 1988 vom TSVE 1890 Bielefeld. Da diese Daten nicht als Datenstze vorlagen, sondern aus gedruckten oder auch kopierten Ergebnislisten bernommen werden muten, werden trotz umfangreicher Korrekturen nach dem Scannen, noch einige Lese- und Schreibfehler vorhanden sein. Hermannslauf 2014 ergebnisse 2. Die Ergebnis-Datenbank soll den Inhalt der Ergebnislisten wiedergeben, die Teilnahme-Datenbank die einzelnen Teilnahmen zusammenfassen, auch bei Druckfehlern im Namen.
Auch hier läuft alles prima. Wir nähern uns der Panzerbrücke und ich bin erstaunt was für eine tolle Stimmung auf diesen fast 1, 5 km langen Streckenabschnitt herrscht. Trotz des miesen Wetters stehen die Leute Spalier und feuern die Läufer anerkennend an. Die Panzerbrücke ist immer wieder ein Highlight. Zum Ende geht es leicht bergauf und hier ist eine Getränkestation wo ich mein Gel nehme. Man verlässt den Betonboden und läuft rechts einen kleinen Anstieg hoch. Hermannslauf - angelika-und-roland-laufens Webseite!. Hier ist die Strecke an manchen Stellen schon sehr schlecht und man muss konzentriert laufen. Auch umkurvt man erste größere Pfützen. Bei Kilometer 10 liege ich rund 13 Sekunden über meine Vorgabe, aber die war auch auf 2:27 ausgerichtet. Immer wieder rauf und runter und irgendwann näheren wir uns den Tönsberg. Eine richtige Herausforderung. Hier traben oder gehen die meisten hoch und noch nie bin ich so hervorragend hier hochgekommen. Das Hügeltraining hat sich voll ausgezahlt. Der Regen wird zwischendurch immer mal heftiger, die Strecke immer schlechter.
Auch hier – trotz des schlechten Wetters, eine tolle Stimmung an der Strecke. Trotz Anstiege sind die km mit 4:53 und 4:54 Min. erstaunlich flott. Es geht zu den Lämmershagener Treppen, die letzten Kilometer habe ich nur "überholt". Auch die ersten Treppen komme ich relativ gut hoch, aber dann durchläuft man nur ein Matschgebiet. Hier ist die Strecke in einen katastrophalen Zustand, hier rutscht man weg, hier kommt man nicht voran. Hermannslauf 2014 | nw.de. Ich verliere hier mehr an Zeit als an Ehberg und Tönsberg zusammen. Auch danach ist die Strecke größtenteils schlecht. Man springt von rechts nach links. Die ersten Wanderer und Walker, die einige Stunden zuvor gestartet sind, hat man nun auch vor sich. Diese nehmen die rechte Seite ein und man muss zum Überholen immer nach links ausweichen. Doch genau hier sind tiefe Schlaglöcher und gerade beim Abwärtslaufen muss man aufpassen nicht umzuknicken. Immer wieder muss man Tempo rausnehmen. Zum eisernen Anton komme ich einigermaßen gut hoch, mit meiner Tage zuvor geplanten Zielzeit wird`s zwar nichts, aber vielleicht komme ich so nah wie möglich an die 2:29 ran.
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