Berichte, Reportagen und Interviews aus der Welt der Wissenschaft. Ob Astronomie, Biologie, Chemie, Geologie, Ökologie, Physik oder Raumfahrt: Forschung Aktuell liefert Wissen im Kontext und Bildung mit Unterhaltungswert. Fragen der Zeit. Was Forscher*innen über unser Leben herausfinden. Einblicke in die Wissenschaft. Neue Folgen immer donnerstags und freitags.
Diese Art von Verbindung entwickelt sich, wenn das Kind in der Kindheit durch eine sichere Verbindung mit Eltern, die emotional verfügbar sind und die die Fähigkeit haben, ihre eigenen positiven und negativen Emotionen selbst zu regulieren, vollständige Sicherheit gewonnen hat. Menschen mit dieser Art von Bindung schätzen sich selbst und andere Menschen positiv ein. Diese Art der Bindung ermöglicht es einer Person, leicht in emotionale Intimität mit anderen zu treten. Eine Person spürt, wie leicht es für sie ist, sich auf andere zu verlassen und andere von ihr abhängig zu machen. Was bedeutet die sichere Bindung für eine Beziehung? Diese Menschen haben oft lang bestehende und stabile romantische Beziehungen. Sie sind mit den meisten ihrer Beziehungen glücklich, und sie sind offen für sexuelle Erforschung, aber meistens in ihrer Wohlfühlzone, sobald sie einmal lange genug Zeit mit ihrem Partner verbracht haben. Unsicher-ambivalente Bindung: das zentrale Element der Zerrissenheit. Diese Menschen haben auch sehr viel Selbstbewusstsein, und sie vergöttern andere Menschen nicht und haben ein realistisches Bild von ihnen, sie fangen auch keine Konflikte an und sind am friedlichsten, wenn ihr Leben ruhig und dramenfrei ist.
Die vier grundsätzlichen Bindungsarten Diese vier Bindungsstile definieren, wie wir auf die Welt um uns herum reagieren. Je nachdem, wie wir erzogen wurden und welchem Erziehungsstil wir unterworfen waren, gibt es vier verschiedene Bindungsstile, die eine Person haben kann: 1. Sichere Bindung 2. Unsicher-vermeidende Bindung 3. Börse Express - DGAP-News: Wacker Neuson SE erhöht in unsicherem wirtschaftlichen Umfeld vorsorglich Liquidität (deutsch). Unsicher-ambivalente Bindung 4. Desorganisiert/desorientierte Bindung Diese Bindungsstile beeinflussen die Art und Weise, wie wir unseren Partner in einer Beziehung behandeln und auf ihn reagieren. Wenn es uns gelingt, unseren Bindungsstil zu bestimmen, können wir die Art und Weise, wie wir Bindung zu anderen Menschen aufbauen, genauer verstehen, wir können so an unseren romantischen Beziehungen arbeiten, sie zum Blühen bringen und erkennen, dass es unsere Kindheit und unsere biologischen Neigungen sind, die uns vielleicht Probleme in der Art und Weise bereiten, wie wir uns an Menschen binden, für die wir romantische Gefühle hegen. Diese Art des Bindungsstils entsteht, wenn die Eltern immer für das Kind da sind und wenn seine Bedürfnisse erfüllt und in angemessener Weise auf sie eingehen.
Melden sich diese Teile, benötigen sie zuerst Aufmerksamkeit. Ist jedoch der Kontakt zu den Teilen erst einmal hergestellt, die die unerfüllten Bindungswünsche haben, brauchen diese über eine langen Zeitraum unser sanftes und empathisches Dabeisein. Dieses Dabeisein ist genau das, was ihnen immer gefehlt hat. 2. Die zweite Strategie besteht darin, Interaktionen bewusst wahrzunehmen und zu verinnerlichen, die die Teile in uns nähren, die Bindung- und Beziehungswünsche in sich tragen. Manchmal sind das ganz einfache und banale Situationen, wie beispielsweise, wenn die Bäckerin hinter der Ladentheke ganz besonders warmherzig und freundlich ist. Mit Focusing können wir diese Erfahrungen, so kurz sie auch andauern, in uns spüren und speichern. Wie fühlt sich das Gespräch mit der Bäckerin an? Vielleicht spüren wir einen warmen Fluss vom Magen in den Bauch oder eine Leichtigkeit im Solarplexus. Nach und nach können wir uns so mit wohltuenden Interaktionen "füllen". Ist die Bindungsunsicherheit jedoch sehr gravierend, besteht der Königsweg in einer Psychotherapie mit einer empathischen Therapeutin oder einem empathischen Therapeuten.
Diese heilende Interaktion kann noch verstärkt werden, wenn wir in der Therapie Strategie 1 anwenden und Kontakt aufnehmen zu den Teilen in uns, die nie das bekommen haben, was sie gebraucht hätten. Das funktioniert auch dann, wenn die Therapeutin oder der Therapeut Focusing gar nicht kennt. Wie sind nun die Erfolgsaussichten? Wie stehen die Chancen, ein unsicheres Bindungsmuster zu heilen oder zu überwinden? Vermutlich ist es nicht möglich, von einem extrem unsicheren Muster zu einem sehr sicheren zu kommen. Ich bin aber davon überzeugt, dass JEDER mit Hilfe der beiden oben genannten Strategien seinen Zustand verbessern kann, egal wo er oder sie steht. Mit dem Maß an Unsicherheit, das dann noch übrigbleibt, müssen wir einfach leben. Ich persönlich hatte ein sehr ausgeprägtes unsicher-ambivalentes Muster. Manchmal, wenn ich zurückblicke, bin ich selbst überrascht, wie weit ich gekommen bin. Und auch mein Weg geht noch weiter. Categories: None
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