– Also mach ein Foto und esse dann und wenn es dir geschmeckt hat, schicke mir das Foto. ) Essen ist fertig! Reaktionen: Puten-Curry mit Ananas und Bananen Ich war überrascht wie gut das Curry geschmeckt hat. Zum "hineinlegen"! Sogar den Kindern hat es gemundet. "Die Bananen schmecken interessant. " "Die Ananas schmeckt interessant. Pute mit ananas und curry de poulet. " "Ich will nur Reis und Ketchup. " Naja – alles kann man es fast nie Recht machen. :-) Aber den "Großen" hat das Puten-Curry mit Bananen und Ananas hervorragend geschmeckt. Puten-Curry mit Ananas und Bananen Course: Asiatisch, Curry Cuisine: Asiatisch Difficulty: leicht Zubereitungszeit 30 minutes Ein Puten-Curry mit Ananas und Bananen kochen – klingt auch nur bis zum Essen komisch. Dann wird es köstlich! Zutaten 1 Dose Ananas (ungesüßt) 2 Zwiebeln 500 g Putenbrustfilet 3 EL Öl 2 EL Curry 200 ml Hühnerbrühe 2 Bananen 200 g Crème fraîche Pfeffer Salz Zucker Anweisungen Zwiebeln schälen und klein schneiden Dosenfrüchte vom Dosensaft trennen Brühe herstellen Putenfleisch in -Geschnetzeltes- verwandeln und mit Mehl bestäuben (Reis ansetzen nicht vergessen! )
). Schmecke dabei immer wieder ab, denn ohne Erfahrung ist es besser sich Schritt für Schritt dem richtigen Würzmaß anzunähern als gleich von vornherein das Essen durch übermäßigen Salz- oder Pfeffereinsatz zu versauen. Die Soße wird dabei immer dicker. Zusammen mit dem zu Beginn mehlgewendeten Putenfleisch wird die Soße absolut reisgerecht. Der letzte Kick sind dann die Bananen … die du schälst (wer hätte das an dieser Stelle erwartet? ), in schmale Scheiben schneidest und in die Pfanne "streust". Vorsichtig mischt du den ganzen Pfanneninhalt nochmal durch. Du wirst feststellen, dass die Soße ziemlich dickflüssig ist. Erscheint sie dir zu dünn, hilf ein wenig mit Soßenbinder oder Mehl nach. Ich habe das nicht gebraucht – die Soße war perfekt. Curry mit pute und ananas. Fertig! Idealerweise vergehen jetzt nicht mehr als 5min bis der Reis fertig ist. Den Reis als Häufchen auf einem Teller anrichten und die Soße drumherum verteilen. Sieht gut aus und …. servieren! (Und mach es bitte nicht so wie ich: vergiß das Foto!
Zutaten Für 4 Portionen 200 g Basmati-Reis 500 Ananas 1 grüne Paprikaschote Zwiebel El Öl Tl Madras-Currypulver 0. 5 Kurkuma Msp. Zimt (gemahlen) 30 Rosinen Salz 100 Cashewkerne Honig (flüssig) 2 rosenscharfes Paprikapulver Zur Einkaufsliste Zubereitung Reis in 400 ml kaltem Wasser 30 Min. einweichen. Ananas schälen und sechsteln, den Strunk entfernen. Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen, würfeln. Zwiebel pellen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. 1 El Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten. Puten Curry mit Ananas Rezept - ichkoche.at. 1 Tl Curry, Kurkuma und Zimt kurz unter Rühren mitrösten. Reis mit Wasser zugeben, einmal aufkochen lassen und zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Min. leise kochen. Rosinen zugeben. Reis mit Salz abschmecken und 3-5 Min. offen garen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen ist. Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett leicht bräunen. 2 Tl Honig und 1 Tl Curry untermischen, 1 Min. mitrösten. Cashews einzeln auf gefettete Alufolie legen. 2 El Öl in einer Pfanne stark erhitzen.
Nach Belieben mit Orangenscheibe und Zitronenmelisse verziert servieren Ernährungsinfo 1 Person ca. : 490 kcal 2050 kJ 48 g Eiweiß 24 g Fett 20 g Kohlenhydrate Foto: Först, Thomas
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Seite... 1 - 16 von 105 Artikeln. Typ: Schaltnetzteil Ausgangsspannung: 5 V DC Strom: 20 A Eingangsspannung: 90 - 264 VAC Leistung: 100 W Ausführung: Open-Frame Länge: 50, 8 mm Breite: 101, 6 mm Restwelligkeit: 200 mV 12 V DC 8, 3 A 15 V DC 6, 7 A 24 V DC 4, 2 A 48 V DC 2, 1 A Molex-Steckersatz für PSA 120-Serie Anschluss: Molex-Stecker Verpackung: Einzelverpackung 5, 9, 12, 15, 18, 24 V DC 1, 5 A 110 - 230 VAC Wirkungsgrad: 81% 95 mm 60 mm Höhe: 45 mm für PSA 25L-Serie 11 A 55 W 120 mV 5 A 60 W 4, 3 A 64 W 2, 7 A 1, 35 A 5, 12 V DC 6, 3 A 5, 24 V DC 6, 1, 5 A 3, 3, 5, 2, 12 V DC 6, 3, 0, 5 A 38 W 75% 101, 6 mm
Produktbeschreibung Netzteil HLG 24V - 20A - 480 Watt, extrem leise Meanwell Schaltnetzteil HLG-480 24V / 20A - ohne Lüfter! Überlastschutz durch Strombegrenzung, auto recovery, geschützt gegen Kurzschluss, Überlastung, Überspannung eingebauter PFC-Schaltkreis für Innen- und Außenanwendungen (IP65) einstellbare Ausgangsspannung einstellbare Strombegrenzung Abmessungen: 262*125*43. 8mm Gewicht: 2, 8kg Hinweis zum Anschluss von LED-Controllern Falls der Controller 2 parallele Eingänge hat (++--) nutzen Sie bitte die beide parallelen Spannungsausgänge des Netzteils und verbinden diese mit den parallelen Eingängen des Controllers.