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hallo, also ich kann dich beruhigen, hinterherhinken tust du nicht. Man muß wissen daß der pat. bei so einer operation verschiedene phasen der wundheilung durchläuft, und es eine gewiße zeit braucht bis alles wieder stabil ist. Die erste phase der wundheilung ist die entzündungsphase und geht relativ schnell rum dauert bis zu einer woche. ist die sog proliferationsphase da wird nur das material der baustelle gebracht. dauert, bis zu 3 - 4 monate und letzte phase ist die remodellierungsphase da wird alles stabil, dauert die restl. von 3 monate bis zu 1 jahr, kann aber nach 4 oder 5 monate schon rum sein. hier wird die baustelle fertiggestellt. Welches kreuzband ist denn überhaupt gemacht worden, das hintere oder vordere? Wichtig ist und daran solltest du dich halten, daß du nicht über den schmerz gehst, sonst würde es zu eienr erneuten entzündungsreaktion kommen, und du könntest wieder zurück in die 1. phase der wundheilung fallen. Forum für Orthopädie. schon in den schmerz etwas rein aber nicht darüber hinaus.
Hallo! Ich hatte im April 2021 einen Schiunfall und mein linkes vorderes Kreuzband ist gerissen, wurde dann am operiert, alles gut verlaufen! Haben eine MR Kontrolle gemacht! Ich habe noch immer ein Streckdefizit von 5-10%! Also in der Früh und nach sportlicher Anstrengung habe ich wieder 10-15%, manchmal sogar 20% Streckdefizit, ist das normal nach 5 Monaten nach der OP???? Und ich hab auch Schmerzen an der Innenseite des Knies wo die Narbe ist. Also ich habe 3 Narben: die lange unterm Knie und rechts & links vom Knie und eben auf der Innenseite, glaube beim Seitenband hab ich Schmerzen, mein Arzt meint das ist normal? Nochmal Streckdefizit: Mein Arzt & Physiotherapeut sagen das ich zu wenig dehne und mehr dehnen muss um meine vollkommenen Streckung wieder zu bekommen, wie viel denkt ihr so pro Tag??? 5,5 Monate nach Kreuzband OP. ich bekomme auch immer wieder einen Bluterguss in der Kniekehle, von was kann das kommen? Bis zu vollständigen Heilung dauert das gut 1 Jahr und selbst dann hast du noch mentale sperren manchmal.
Soweit ist alles super: Streckung eigentlich sehr gut (ca. 0° - vorher war aber Überstreckung möglich), Beugung ist auch fast komplett da. Da fehlen vll. noch die letzten 1-2 Endgrade. Die Kniekapsel ist noch etwas geschwollen, da meinte aber sowohl der nachbehandelnde Arzt als auch der Operateur, dass das normal sei und sich geben wird. In der Krankengymnastik habe ich schon nach 3-4 Wochen mit Kräftigungsübungen angefangen, wie beid- und einbeinige Kniebeugen (erst so, dann auf dem Wackelbrett und zuletzt auf einem noch wackeligeren Luftkissen). Inzwischen trainiere ich zuhause Kniebeugen bereits mit Hanteln. Also links und rechts 15kg Kurzhantel und dann beidbeinige Kniebeuge. Das klappt 4-5 Wiederholungen am Stück. Nun zu meiner Frage: Ich hab mich beim Basketball verletzt und würde auch gerne wieder spielen. Nun juckt es mich langsam aber sicher doch gewaltig in den Fingern. Noch immer Streckdefizit und Schmerzen nach 5 Monaten Kreuzbandriss OP? (Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness). Mir ist klar, dass an einen normalen Trainingsbetrieb nicht zu denken ist. Ich dachte da mehr so an leichtes Wurftraining.
Totale Heilung heißt aber nicht das alles wird wie vorher wenn du zu wenig trainierst oder die Übungen nicht ganz machst kann es sein das permanente Beeinträchtigungen bleiben. Wenn deinArtzt also sagt du machst du wenig dann würde ich auf Ihn hören... Wie viel du machen sollst/darfst,. kann dir der Arzt oder Physiotherapeut viel besser sagen als Laien.
27. 03. 2013, 10:57 #1 Hallo Zusammen, mittlerweile ist meine Kreuzband- OP 5 1/2 Monate her (09. 10. 2012). Wollte an dieser Stelle nen kurzes Update geben und auch gleichzeitig (wie sonst aus) 2, 3 kleine Fragen stellen. Mittlerweile geht es mir wieder einigermaßen gut. Ich arbeite schon wieder seit über 3 Monaten, die letzten 3 Wochen sogar ohne Kniebandage. Meine Physiotherapie ist leider seit Anfang Februar vorbei, war allerdings nicht untätig und mache weiterhin Sport in einem Reha-Zentrum, wo man mit mir einen individuellen Traininingsplan erarbeitet hat. Zu meinen Fragen: 1. 5 monate nach kreuzband op download. ) Wenn ich mein Bein ranziehe, um z. B. den Oberschenkel zu dehnen, dann habe ich innen und außen ein leichtes Ziehen. Wenn ich vorher Sport o. ä. gemacht habe nicht, was kann das sein? 2. ) Das Taubheitsgefühl geht allmählich zurück, allerdings fühlt sich das OP -Knie immer noch anders an als das gesunde. Ist das in diesem Moment normal, oder wird das zu einem dauerhaften Zustand? 3. ) War heute laufen in einer Sporthalle (5 Minuten vorm Training mit den Kindern).
Marco1968 fragt am 11. 09. 2016 Hi Zu meiner Person. : Ich bin 47 Jahre ALT und dies ist meine 4. OP. Linkes Knie Aber meine 1. Kreuzband OP. ( Krankengymnastik seit 5 Wochen 3mal die Woche und zu Hause Übungen) Meine Kreuzband OP ist jetzt genau 54 Tage alt. Das Knie schmerzt auch noch immer bei Belastung besonders vorne unterhalb der Kniescheibe und Oberhalb der Kniescheibe Innen. Und hinterm Knie Innen, schätze da wo man wohl die Sehne entfernt hat. (Im Vorgespräch zur der OP war was von 6 Wochen und dann können sie alles wieder machen) Bei mir sieht das alles anders aus. 5 monate nach kreuzband op versicherung. Meinen Beruf Küchenbauer könnte ich zur Zeit nicht ausüben. Langsam mache ich mir echt Gedanken. Meine nächsten Arzt Termin habe ich erst Ende September. PS: Eine Orthese benutze ich zur Sicherheit immer da das Knie zu Instabil Gehstütze benutze ich nur draussen. Und meine Fortschritte in Bezug auf Gehen, Belastung usw. geht echt langsammmm von statten ist das so normal nach der Zeit.??? Und wie lange kann das noch dauern bis ich mein Knie wieder 100% Voll belasten kann.