Künstler Grass, Günter (1927–2015) Availability: in stock 2 item(s) Product Code: 11191 Product Dimensions and Weight Produktgewicht: 7000. 0000G 750, 00 € Anzahl: Zur Wunschliste hinzufügen Add To Compare Beschreibung Farblithographie. Auflage 150 Exemplare, nummeriert und von Günter Grass handsigniert. Blattformat 74, 5 x 55 cm. Gerahmt in 3 cm Holzleiste mit Silberfolienauflage, unter säurefreiem Passepartout: ca. 93 x 75 cm. FRAGEN SIE NACH MÖGLICHEN RESTEXEMPLAREN! Das könnte Sie auch interessieren! Blumen von Menne (Lupinen), 2001 950, 00 € Sommerlandschaft Birken, 2003 725, 00 € * Product has attributes In den Warenkorb Im Gebirge, 2009 < > Vorheriges Produkt Nächstes Produkt Zurück
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Um Herz, Kreislauf und körperliche Fitness zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken, ist Indoor-Ausdauertraining am Rudergerät ein wichtiger Bestandteil des CrossFit Trainings. Es kräftigt wie kein zweiter Sport sämtliche Hauptmuskelgruppen – und das gleichmäßig sowie gelenkschonend, Rudern mit der Rudermaschine Im Gegensatz zum Rudern auf dem Wasser, wo vor allem im Einer ein ausgeprägter Gleichgewichtssinn benötigt wird, sind die exakten Bewegungsabläufe auf dem Rudergerät recht leicht zu erlernen. Zudem lässt sich das Training auf dem Rudergerät unabhängig vom Wetter und der Tageszeit planen und durchführen. Werden bei den klassischen Ausdauersportarten wie Laufen und Radfahren überwiegend relativ einseitig die Beine belastet, beansprucht die Arbeit am Rudergerät auch stark die Rumpfmuskeln. Vor allem das Kreuz wird schonend gekräftigt: Das optimiert die Haltung und ist top gegen Rückenprobleme in Beruf und Alltag. Hanseatic sportline bedienungsanleitung - Ersatzteile und Reparatur Suche. Tipps Wichtig beim Training ist eine optimale Belastungsintensität, und die ermittelt man am leichtesten über die richtige Pulsfrequenz.
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