Rührei mit Schafskäse - ein leckeres türkisches Frühstücksrezept - Canans Rezepte - YouTube | Rührei mit käse, Rezepte, Abendessen
Julia Hoersch/ FIT FOR FUN Für 2 Personen 1/2 Bund Frühlingszwiebeln • 1/2 Zucchini • 25 g getrocknete Tomaten in Öl • frischer Rosmarin • 50 g Schafskäse • 4 Eier Zubereitung: 1. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Zucchini waschen, Enden kappen und gleichmäßig würfeln. Die getrockneten Tomaten abtropfen lassen und das Öl auffangen. Die Tomaten in dünne Streifen schneiden. Rosmarinnadeln vom Zweig streifen und hacken. Schafskäse würfeln. 2. Eier aufschlagen, mit Salz und Pfeffer verquirlen (wenn man es besonders luftig mag, einfach einen kleinen Schuss fettarme Milch mit unterrühren). Zwei EL von dem aufgefangenen Tomatenöl in die Pfanne geben und erhitzen. 3. Zwiebeln, Zucchini und den Rosmarin im Öl circa 5 Minuten dünsten, bis die Zwiebeln glasig sind. Rührei mit Schafskäse - Rezept - kochbar.de. Dann das Ei hinzufügen, kurz stocken lassen und unter Rühren circa 3 Minuten braten. Schafskäsewürfel zugeben und weitere 3 Minuten unter vorsichtigem Rühren braten. Pro Portion: 310 kcal; 25 g Fett, 14 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate Reich an: Lezithin, Kalzium, leicht verdaulichem Eiweiß Alle leichten FIT-FOR-FUN-Rezepte auf einen Blick finden Sie hier.
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Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Mieterselbstverwaltung (MSV) Schröderstift Das neue Schröderstift in Kiwittsmoor Koptisch-Orthodoxe Gemeinde Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] ↑ Feuer wütet im historischen Schröderstift. Welt Online, 15. Juni 2015. ↑ Großfeuer im Schröderstift: Sieben Personen ohne Wohnung. In: Hamburger Abendblatt, 15. Juni 2015. ↑ Zweiter Feuerwehreinsatz im Schröderstift. In: Eimsbütteler Nachrichten, 18. Juni 2015. Schröderstiftstraße 34 hamburg pennsylvania. ↑ Feuer in Rotherbaum: Mann stirbt, acht Menschen gerettet. NDR, 12. April 2022, abgerufen am 19. April 2022. Koordinaten: 53° 34′ 2, 8″ N, 9° 58′ 19, 9″ O
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