Blumenkohl Mit Blumenkohl können Sie ein pflegeleichtes Gemüse sehr gut im heimischen Gewächshaus oder Gemüsebeet anbauen. Blumenkohl ist sehr reich an Vitamin C und enthält viele weitere Mineralstoffe. Für den optimalen Anbau wird ein sehr kalkreicher und lockerer Boden empfohlen. Pflanzen Damit der Blumenkohl optimal wächst und nicht von Schnecken angefressen wird, sollte er vorgezogen werden. Wie man Blumenkohl auf zwei einfache Arten schneidet - Lebensmittel - 2022. Die Vorkultur braucht bis zum pflanzfertigen Setzling etwa 30 bis 45 Tage. Die Samen sollten zuerst mit zwei Millimetern Erde bedeckt werden, nach der Bildung der ersten Blätter können Sie den Setzling in einen kleinen Topf umpflanzen. Etwa vier bis sechs Wochen später ist dieser reif und kann mit einem Abstand von 50 cm in das Beet gesetzt werden. Allerdings frühestens im März – Frost verträgt er nämlich nicht sehr gut. Um ihn vor dem Frost zu bewahren, können Sie zudem auf eine Folienabdeckung zurück greifen. TIPP Knicken Sie zur Schattierung 2-3 Blätter nach innen ab und legen Sie diese über die Blume.
Dazu reicht man am besten Baguette oder Fladenbrot. Rezept 1: Blumenkohl-Steaks mit Curry Zutaten: 2 Blumenkohlköpfe 2 bis 3 Knoblauchzehen 8 bis 10 EL hochwertiges Oliven- oder Rapsöl Etwas geriebene Muskatnuss 1 TL Curry 1 TL Salz 1 TL grob gemahlener Pfeffer Petersilie- oder Korianderblättchen zum Garnieren Zubereitung: 1. Den Blumenkohl putzen und aus der Mitte je vier etwa ein Zentimeter dicke Scheiben herausschneiden. Der Rest kann blanchiert und für einen Salat verwendet werden. 2. Die Knoblauchzehen schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Blumenkohl schneiden und waschen der. Zum Pflanzenöl geben und zusammen mit den Gewürzen gut verrühren. Die Blumenkohlsteaks von beiden Seiten mit dem Gewürzöl bestreichen. 3. Die Steaks direkt auf den Grill legen und jede Seite fünf bis zehn Minuten knusprig goldgelb grillen. Mit Petersilie oder Koriander garnieren. Rezept 2: Röst-Blumenkohl mit Zitrone und Parmesan Zutaten für 4 Personen: 2 kleine Köpfe Blumenkohl Etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle 1 Knoblauchzehe 8 EL Olivenöl 1/4 TL Paprikapulver edelsüß 1 Bio-Zitrone (Schale und Saft) 50 Gramm junger Parmesan im Stück 1.
Legen Sie den Deckel auf den Topf und lassen Sie den Kohl ca. zehn Minuten köcheln. Blumenkohl dämpfen Auch beim Dämpfen werden Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Füllen Sie einige wenige Zentimeter Wasser in einen Topf und setzen Sie den Dämpfeinsatz ein. Sobald das Wasser kocht, legen Sie den Blumenkohl in den Einsatz und lassen ihn mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze ca. fünf Minuten garen. Blumenkohl kochen Geben Sie die Röschen einfach in kochendes Salzwasser und lassen Sie sie kurz köcheln. Sie können auch den ganzen Kopf des Blumenkohls kochen. Nach 15 bis 20 Minuten sollte er fertig sein. Um herauszufinden, ob er weich genug ist, stechen Sie einfach mit einem spitzen Messer in seine dickste Stelle. Wenn das leicht geht, ist er perfekt. Blumenkohl schneiden und waschen video. Sollte der Kohl dabei zerfallen, haben Sie ihn ein bisschen zu lange gekocht. Dann lässt er sich aber super zu Suppe oder Püree weiterverarbeiten. Unser Tipp: Verwenden Sie statt Salz körnige Brühe. Die gibt dem Gemüse noch mehr Würze.
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